КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885364
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Ушки на попе! От силовых ноги как на дрожжах растут

У кого фигура груша? Как боретесь с лишними кг, которые откладываются преимущественно в ноги? Какими способами избавляетесь от галифе (ушек на попе)? В общем, делитесь своими секретами)
Мне хорошо помогают похудеть в ногах долгие пешие прогулки, но сейчас холодно, да и времени много ходить не всегла хватает. А от силовых ноги как на дрожжах растут. Что посоветуете?

следующая тема»
регистрация»

автор: Триггер, 14.10.18 18:50
комментарии: +29, просмотры: +5868
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»
«« 1 2 3 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
как регируете на хамство? » 79
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
тема содержит фото как вам фотография? » 17
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +62 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
SSS112 +147 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Svetlanкa +350 +4 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
KissЮлик +283 +2 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Svetlanкa +350 +4 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Шмидт +298 +2 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Svetlanкa +350 +4 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Винга +4 -59 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
SSS112 +147 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Классика +166 +3 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
SSS112 +147 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
liliya26 +57 -4 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
РезультатЕже +62 -7 прикол вчера был.» +3
+6
Классика +166 +3 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
I am +66 +1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Ш@хиризада +76 -5 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
I am +66 +1 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
freyaa +25 +40 25.06.2024» +2
+3
Ринуся +49 +1 ура есть отвесик» +16
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +174 -3 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Шмидт +298 +2 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
SSS112 +147 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
Eve-Lina +63 +1 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Шмидт +298 +2 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
Аленька26 +398 +4 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
liliya26 +57 -4 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
KissЮлик +283 +2 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Лисёночек 68 +75 -3 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
Бусинка Кэт +27 +58 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +174 -3 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
SSS112 +147 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Mmdms +58 -7 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Аленька26 +398 +4 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +174 -3 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»