Мучаюсь от панических атак. пью успокоительные.
У меня всд - невроз ( в свое время много нервов поматала вот и последствия. Мучаюсь от панических атак. У кого так было или есть ? Как вы лечитесь? Я пью успокоительные,да вообще много чего пила уже . Они то есть то как накатят (((
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 26 кг!
- тест: тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!
- дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения, удачи в делах
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
маруся-руся 22.02.19 14:13Можно еще пантамун пропить, мне его рекомендовали для стрессоустойчивости, очень помогло.
-
Sofy, 22.02.19 00:55 (ответ для: МогилаМистераХ)МогилаМистераХ писал(а): Я расскажу как сама справляюсь, может быть вам в чем то поможет. Впервые я столкнулась с приступами паники в 16 лет у своего парня. Он не мог ездить в транспорте в любом, сразу становилось плохо. Потом это стало проявляться в душных закрытых помещениях, иногда просто на улице. постоянный фактор стресса, лишился рано родителей, нервная система не справлялась. За 10 с лишним лет побороли это дело отчасти, так как из-за специфики работы транспорт ему стал не нужен. У меня у самой стали проявляться симптомы в первую очередь в самолётах, потом во время сессии в метро, короче когда было сильное волнение. Потом у меня накрылся желудок и вылезла ВСГ. И стало совсем хреново. Проехать две станции метро до работы было адово-просыпался нервный желудок, после чего начиналась паника. Так продолжалось достаточно долго, сейчас иногда это тоже бывает, но редко. Началось с того, что я пропила курс лекарств от вгс, поменяла питание и стала активно заниматься спортомсиловыекардио. Что я пила:мексидол 3 раза в день-2 недели, потом сирдалуд 2 раза в день 2 недели. От этого стало полегче, потому что кроме того меня мучали страшные мигрени. Я и сейчас пропиваю курсом эти лекарства для профилактики. Кроме того, мне необходимо было понять, что именно меня тревожит,для меня это открылось в том, что банально я была долгое время измучена работой, разбитая, болело все что можно, и мне было страшно выходить из своей зоны комфорта. Мало ли я кому то наблюю на туфли в метро, или упаду на кого то, потому что голова кругом идёт, что тогда обо мне подумают? Страх потерять лицо. Страх, что будут смеяться, или грубить, что никто не поможет. поэтому я думала как перестать бояться. А потом поняла. Ну точнее это было не так. Я просто вышла из дома с плеером и включила в метро Toto-Africa. Мне нужно было проехать 10 остановок, обычно в конце первой я уже бледнею готова бежать. А тут нет. Я просто слушала эту песню и меня унесло куда-то далеко от всех переживаний. По моему, нужно стараться искать что-то хорошее. Эта песня всегда срабатывает. Иногда я начинаю пританцовывать и понимаю, что мне уже плевать что обо мне кто-то что-то негативное может подумать. Наше общество нас и душит, и чтобы не задохнуться, нужно уметь отрешиться от всего. Пожелаю вам найти силы справиться с этим. Поговорите с собой, найдите скрытые причины в себе, это может помочь.
Удачи вам в лечении. Выздоравливайте. - впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тест: тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?
- 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.
-
Кристабель 21.02.19 23:00У меня всд на фоне сильного стресса и в последствие гипотиреоз.
Последний приступ был месяца 3 назад, а раньше раз в 2 недели стабильно.
Я просто наладила и налаживаю свое моральное состояние. То есть не довожу до приступа, если что-то случается я не впадаю в панику, а даю себе время и решаю этот вопрос. Больше позитивных эмоций, фильмов, разговоров. Вот просто дома днем врубите на всю музыку и потанцуйте от души, сразу легче станет.
Если у вас в лёгкой форме, то поможет, если все сложнее тут нужен специалист. -
6379579424 21.02.19 22:23Ходила к психологу. Ничего не помогло. Надо избавиться от источника стресса. В моей случае был бывший муж.
-
6379579424 21.02.19 22:20У меня началось впервые после родов. Невроз. Выписывали транки. Но я боюсь их пить. Пила успокоительные. Прошло тогда когда причина уйдет. Я развелась с мужем. Нашла другого. Постепенно все прошло. Сейчас опять стресс. Хуже стало. Это от расшатанной нервной системы. Надо переступить и идти дальше.
-
*****Анастасия** 21.02.19 22:01витамины гр.В и магнийкалий
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки.
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа.
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- тест: ты никогда не торопишься или ценишь свое время?
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вообще нет сил никаких. возможно от того,
-
vaseilsska 21.02.19 03:15Понимаю вас, сама от стресса мучаюсь. Смотрю, в наше время это распространенным состояние стало. Мне стрессовит помогает лучше всего, какая-то перезагрузка нервной системы происходит, силы как будто восстанавливаются после стрессов.
-
Океания 12.11.18 22:32Много лет уже с ними живу, даже привыкла как то)))
Пью успокоительные если накатывает внезапно, мало хожу в очень людные места, только с кем то если.
Когда то обращалась в психиатру, не особо помогло. Единственное, что наладило состояние-антидепрессанты после курса лечения. До этого после стресса я вообще не могла выйти из дома-как подумаю что надо идти на улицу, сразу трясти начинало.
Прочла книгу Синельникова Возлюби болезнь свою, сейчас перечитываю спустя несколько лет. Мне дало осознать, что всё у нас в организме происходит не просто так. -
5y4emigttmwx 06.11.18 00:09может к психологом поработать? выяснить причину невроза, стресса
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает
- как избавиться от мешков под глазами?
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фото!
- тест: тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс
-
Океания 02.10.18 08:48тоже пью. очень сильные правда
-
Ninelle-Ninelle 29.09.18 21:08 (ответ для: q1w8otmwnz35)
Сколько надо подождать прежде чем этот триптофан поможет? Он вообще дорогой?q1w8otmwnz35 писал(а): Свекровь неврозами страдает. Принимала триптофан эваларовский. Ей помог, правда не сразу. Надо подождать немного, он натуральный и имеет накопительный эффект. -
Galada 29.09.18 12:27Значит не то пьете, раз не помогают. Я лично всегда при стрессе тенотен пью. вот он работает момоентально. А если его курсом пропивать, то вообще можно в Будду превратиться)))
главная | в темы | вход |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
поиграли бы? » | 8 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Миссис Дарси +3290 +7 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Совушка ДВ +5410 +13 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Классика +5227 -1 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Классика +5227 -1 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
KissЮлик +4889 +7 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем!» |
+23 +12 |
Шмидт +4757 -1 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
liliya26 +1515 +7 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
РезультатЕже +1394 -1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Классика +5227 -1 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Аленька26 +5957 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
I am +3353 +13 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
SSS112 +1636 +13 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Шмидт +4757 -1 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Шмидт +4757 -1 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Шмидт +4757 -1 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Шмидт +4757 -1 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
Классика +5227 -1 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Eve-Lina +1377 +7 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Совушка ДВ +5410 +13 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
KissЮлик +4889 +7 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Совушка ДВ +5410 +13 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Аленька26 +5957 +3 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Mmdms +1727 +13 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Аленька26 +5957 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +3550 +13 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Olgadobro +358 +13 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
KissЮлик +4889 +7 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Бусинка Кэт +1363 +7 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
KissЮлик +4889 +7 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Совушка ДВ +5410 +13 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Аленька26 +5957 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Аленька26 +5957 +3 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Шмидт +4757 -1 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Глаша64 +388 +3 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Классика +5227 -1 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Шмидт +4757 -1 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Д@ШуткА +3307 +13 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Шмидт +4757 -1 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
Аленька26 +5957 +3 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Аленька26 +5957 +3 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Eve-Lina +1377 +7 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!
- все диеты»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- ты умеешь подать себя? излучаешь ослепительное обаяние?»
- ты ведешь здоровый образ жизни или не хватает силы воли?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- ты очень доверчивый человек или всегда начеку?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |