КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Как вам питание? Реально ли похудеть?

Завтрак:молочная каша с медо/сухофруктами или яичница с беконом
Обед фрукт или вообще пропускаю
Ужин мясо с минимумом гарнира или суп овощной или что то еще из вторых блюд.
Один день в неделю разгиузочный, один день в неделю- без всяких ограничений.
Реально ли похудеть?

следующая тема»
регистрация»

автор: nowsktkdnqyi, 17.10.17 07:16
комментарии: +43, просмотры: +4516
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 »»
«« 1 2 3 4 »»
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 24
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 46
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 14
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 27
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 18
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 25
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 5
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 32
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 29
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 20
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 17
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 22
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 21
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 33
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 14
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 36
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 16
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 35
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 33
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 35
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 9
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 4
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 58
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1155
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 76
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 33
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 9
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 7
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 8
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 34
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 92
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 76
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 90
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 168
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 25
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 16
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 45
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 12
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 7
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 50
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
тема содержит фото кажется, я перегрелась. тяжело было вести класс. завтра день еще интенсивнее. а вы сегодня тренировались? » 10
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 37
какая ваша любимая песня? » 25
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 21
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 7
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 32
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 18
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 18

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +310 -2 20.05.2024» +6
+8
KissЮлик +3908 -2 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Аленька26 +4489 -1 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Аленька26 +4489 -1 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Классика +4023 -2 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Эйва Шекер +2667 -2 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Аленька26 +4489 -1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
Svetlanкa +3793 -1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
SSS112 +1479 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Svetlanкa +3793 -1 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +4308 +3 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Ш@хиризада +272 -2 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Mmdms +1340 -2 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Шмидт +3677 -1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Mmdms +1340 -2 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Svetlanкa +3793 -1 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
KissЮлик +3908 -2 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Birdie@ +41 +1 nawinayu vse s nawala» +5
+2
Svetlanкa +3793 -1 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
ЯРыба@ +1301 -2 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Mmdms +1340 -2 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Аленька26 +4489 -1 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Классика +4023 -2 очень крупная клубника.» +8
+19
Аленька26 +4489 -1 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Svetlanкa +3793 -1 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
ЯРыба@ +1301 -2 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Классика +4023 -2 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
Хотюшка +439 -2 отличной всем суботы» +3
+5
liliya26 +1195 -2 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Аленька26 +4489 -1 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
I am +2467 -2 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
KissЮлик +3908 -2 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
BuketSireni +492 +1 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Винга +283 -2 20.05.2024» +3
+1
Svetlanкa +3793 -1 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
KissЮлик +3908 -2 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
KissЮлик +3908 -2 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Birdie@ +41 +1 na rabotu» +3
+2
Классика +4023 -2 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Аленька26 +4489 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Аленька26 +4489 -1 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
новая_я_) +1255 -2 новая насыщеная неделя» +9
+11
ЯРыба@ +1301 -2 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Классика +4023 -2 сегодня так же хочу» +5
+9
Шмидт +3677 -1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +4308 +3 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
I am +2467 -2 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
ЯРыба@ +1301 -2 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Svetlanкa +3793 -1 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»