Как вы повышаете свой иммунитет осенью, чтобы не заболеть?

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!

вход	регистрация +885032

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

Как вы повышаете свой иммунитет осенью, чтобы не заболеть?

Как вы повышаете свой иммунитет осенью чтобы не заболеть? И на сколько точно вы можете определить что ваш иммунитет в норме?

следующая тема»

регистрация»

автор: Aianostre, 08.10.17 22:10
комментарии: +28, просмотры: +4795

вход»

«в темы
«здоровье

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»

Весёлый Человек 08.12.17 23:30 (ответ для: Галика53)

Галика53 писал(а): Главное двигательная активность на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание, массажи, закаливание, исключение стрессов и профилактика респираторных инфекций. Также прекрасным иммуностимулирующим эффектом обладает настой листьев черной смородины. Столовую ложку высушенных листьев залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа в термосе, добавить лимонный сок и мед. Пить в виде чая 3-4 раза в день в течение 14-20 дней.

полностью согласна, только вместо смородины завариваю шиповник)

Галика53 08.12.17 22:55

Главное – двигательная активность на свежем воздухе, правильное сбалансированное питание, массажи, закаливание, исключение стрессов и профилактика респираторных инфекций. Также прекрасным иммуностимулирующим эффектом обладает настой листьев черной смородины. Столовую ложку высушенных листьев залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа в термосе, добавить лимонный сок и мед. Пить в виде чая 3-4 раза в день в течение 14-20 дней.

Гешечка 08.12.17 22:40 (ответ для: Гешечка)

Гешечка писал(а): сынуле педиатр выписала бебисан Д3 для иммунитета, в саду все болеть начали.
со скольки лет бебисан можно? и есть ли противопоказания?

Milamilaya 29.11.17 15:31 (ответ для: Гешечка)

Гешечка писал(а): сынуле педиатр выписала бебисан Д3 для иммунитета, в саду все болеть начали.

он на масляной основе? Нам педиатр говорила пить Д3, но только на масляной основе, вроде он как лучше усваивается..
Гешечка 25.11.17 22:22

сынуле педиатр выписала бебисан Д3 для иммунитета, в саду все болеть начали.

маруся-руся 05.11.17 16:17

Я пью галавит, у него очень хороший состав, плюс очень прост в применении. Пить по одной таблетке 10 дней. Проверено на мне и многих родных и знакомых. Помогает быстро поправиться, а для профилактики так вообще супер.

Истина где-то ря 05.11.17 09:15

а народные рецепты - это вообще придумка неграмотных людей.
_______
Если сплетни донимают,огорчаться нет нужды. Знайте, - черви выбирают только лучшие плоды.

вес 52 кг сожгла 256 к баллы 376

Истина где-то ря 05.11.17 09:14

я считаю,что иммунитет повысить нельзя,на любой инфекционный агент:бактерия ли,вирус ли,грибок ли,организм выделяет антитела,нет такого продукта или витаминки,которая бы сделала нас неуязвимыми к инфекционным агентам,а если организм не будет выделять антитела,мы загнёмся,считаю все способы повышения иммунитета выдумкой и отсебятиной,и рекламой фрмкомпаний. которые вбухивают большие бабки в рекламу,а нород ведётся и покупает это всё.
_______
Если сплетни донимают,огорчаться нет нужды. Знайте, - черви выбирают только лучшие плоды.

вес 52 кг сожгла 256 к баллы 376

Мурчелла 24.10.17 13:22

Чай делаю из имбиря, меда и лимона и чеснок ем.

Гешечка 24.10.17 09:43 (ответ для: verbena1980)

verbena1980 писал(а): витамины пью из аптеки. комплевит еще налегаю на цитрусы. зелень. чеснок. пью еще глицин Д3 для общего состояния очень хорошо помогает и для работы мозга тоже

начала язык изучать, как раз моя англичанка его посоветовала для усвоения материала

Kisssssssa710 23.10.17 22:44

Никак не повышаю.
Определить легко: фоткаюсь раздетая на холоде, одеваюсь чёрти как, питаюсь не пойми чем и всё равно не болею.
Жировая складка 22.10.17 16:13

никак. не заморачиваюсь. просто одеваюсь по погоде и не болею

«« 1 2 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51

	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	как вам аутфит? »	19
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18

	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	это про меня. »	39
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	как вам образ? »	10
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	смотрится все вместе? »	19
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +6032 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+18 +10
Маво4ка +1026 +1	доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»	+8 +13
Соня 89 +1422 -51	24.04.2024»	+1 +5
Д@ШуткА +3307 +37	погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного»	+2 +2
I am +3353 -51	сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,»	+1 +2
piyavkaE +533 -51	24.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +4957 -1	сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»	+3 +6
piyavkaE +533 -51	24.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +4957 -1	сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.»	+3 +6
новая_я_) +1515 +2	с новым днем»	+13 +12
Д@ШуткА +3307 +37	до 2:19 семнадцатый день луного цикла:»	+2 +2
piyavkaE +533 -51	24.04.2024»	+1 +2
Д@ШуткА +3307 +37	: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот»	+1 +2
Лисёночек 68 +1605 +47	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
Маво4ка +1026 +1	ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»	+1 +2
Соня 89 +1422 -51	24.04.2024»	+1 +2
Соня 89 +1422 -51	24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+3 +19
Аленька26 +6032 +1	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+17 +9
KissЮлик +4957 -1	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
Шмидт +4831 +47	сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только»	+5 +13
Д@ШуткА +3307 +37	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Д@ШуткА +3307 +37	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Стройная +1561 +37	24.04.2024»	+1 +2
Классика +5228 -2	я сегодня очень устала»	+1
Шмидт +4831 +47	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11
Стройная +1561 +37	23.04.2024 вторник»	+1 +5
Шмидт +4831 +47	сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»	+14 +10
Прометей +2239 +5	24.04.2024 белки мяса»	+1
KissЮлик +4957 -1	великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.»	+3 +6
Стройная +1561 +37	24.04.2024»	+1 +2
Olgadobro +381 +37	24.04.2024»	+5 +6
piyavkaE +533 -51	24.04.2024»	+1 +2
Тили +798 +6	25 апреля, четверг. (4:08)»	+10 +6
Mmdms +1732 -51	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+6 +3
Аленька26 +6032 +1	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+22 +9
piyavkaE +533 -51	24.04.2024»	+4 +4
KissЮлик +4957 -1	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
Стройная +1561 +37	24.04.2024»	+1 +2
KissЮлик +4957 -1	вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»	+12 +14
Шмидт +4831 +47	сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»	+17 +10
Соня 89 +1422 -51	24.04.2024»	+1 +2
OLIVOCHKA))) +1863 -2	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+23 +5
Прометей +2239 +5	1,5 килограма любых фруктов»	+1
iizika	великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»	+6 +8
ЯРыба@ +1673 -1	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+16 +12
Соня 89 +1422 -51	24.04.2024»	+1 +2
LEZIZA	начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром»	+2 +6
Классика +5228 -2	сыну сегодня сделали операцию»	+1
Лисёночек 68 +1605 +47	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+12 +12
Стройная +1561 +37	24.04.2024»	+1 +2
Стройная +1561 +37	24.04.2024 среда»	+2 +5

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»