koc batahat писал(а): Вы вернулись в норму по весу? И сколько времени заняло? Я тоже заметила такую тенденцию очищения. Я бросила во время локдауна, в первый день как нас закрыли по домам. Мне просто лень было идти на улицу курить, хотя это просто открыть дверь и выйти на задний двор. Уже 4 года как, вообще не тянет даже.

h3fjus57tcei писал(а): После отказа от курения набрала за полтора года 20 кг. За этот период и сидела на диете, и систематически делала упражнения для похудения, и много ходила - всё впустую, вес продолжал расти. Я каждое утро, глядя в зеркало, видела, что становлюсь больше и больше. Через полтора года вес стал потихоньку снижаться, хотя, к тому времени я уже забросила безрезультатные попытки похудеть. Видимо, организм очистился, восстановился после курения и начал работать в положенном режиме. Но у меня стаж курения был 21 год.