svetlanкa писал(а): надо |
вес 118.5 кг съела 1267 к сожгла 1000 к баллы 1674 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем!!! Сегодня вечером буду готовить еду на завтра)) Надо кашку сварить пшенную с тыквой, надо курочку с картошкой, луком и морковью потушить, гречку с овощами сделать. В общем, после работы дел полно)) всем удачи)))))))))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.85, неделя: -0.35, месяц: -1.85, итог: -17.35 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6 | ||||||
| ||||||
читают +6: совушка дв, шмидт, olivochka))), тили, kissюлик, аленька26 |
ответ для: Svetlanкa
svetlanкa писал(а): надо |
вес 118.5 кг съела 1267 к сожгла 1000 к баллы 1674 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
svetlanкa писал(а): ага, почти расклинило поясницу и заклинило лопатку, сижу, ржу |
вес 118.5 кг съела 1267 к сожгла 1000 к баллы 1674 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
svetlanкa писал(а): а я пока не замораживала бульон, он неделю и так в холодильнике простоит, только по порциям разлила по 100-200г |
вес 118.5 кг съела 1267 к сожгла 1000 к баллы 1674 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
вес 106.6 кг съела 489 к сожгла 523 к баллы 2777 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
62 кг,к 8 +301 +8 | 18-й день отпуска 18.09.2024» |
+1 +1 |
Mmdms +1009 +3 | настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» |
+6 +11 |
Лисёночек 68 +1029 -1 | всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» |
+7 +17 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» |
+3 +5 |
Olgadobro +263 +7 | 18.09.2024» |
+14 +4 |
KissЮлик +2777 | всем доброе утро. сегодня я прям долго спала и только под конец отпуска» |
+10 +17 |
Одуванчик69 | доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» |
+3 |
Аленька26 +4775 -1 | придоброе доброе утро, мои хорошие!» |
+39 +24 |
hg8f5r2tcacr | 18.09.2024» |
+8 +1 |
SSS112 +1699 -2 | 2.доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила бефстроганов» |
+1 |
Совушка ДВ +1674 | 14.09.2024 дневник номер 5» |
+38 +22 |
новая_я_) +585 -2 | с выходными» |
+25 +6 |
KissЮлик +2777 | вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились» |
+15 +21 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,» |
+10 +8 |
Шмидт +2247 -1 | колебания менструального цикла » |
+10 +13 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то» |
+16 +25 |
Olgadobro +263 +7 | 19.09.2024» |
+7 +5 |
KissЮлик +2777 | сегодня по диетке завтрак очень вкусный и я прям объелась даже. вчера» |
+9 +19 |
Mmdms +1009 +3 | все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» |
+10 +10 |
Совушка ДВ +1674 | 18.09.2024дневник номер 2» |
+15 +12 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!» |
+37 +25 |
Шмидт +2247 -1 | сегодня ничего не буду готовить и вобще планирую отдыхать, только мелкую» |
+16 +15 |
pupsik01 | 18.09.2024 пока по плану» |
+1 |
Совушка ДВ +1674 | 18.09.2024 дневник номер 1» |
+26 +12 |
Olgadobro +263 +7 | 17.09.2024» |
+3 +4 |
Истина +202 -1 | тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» |
+2 +4 |
KissЮлик +2777 | всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать» |
+17 +19 |
Шмидт +2247 -1 | читаю сейчас две книги - художественую и нет. художественая - собачье» |
+15 +13 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного» |
+13 +32 |
Совушка ДВ +1674 | 17.09.2024дневник номер 4» |
+31 +23 |
Шмидт +2247 -1 | борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку» |
+3 |
Шмидт +2247 -1 | пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.» |
+17 +14 |
Mmdms +1009 +3 | 1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» |
+4 +5 |
Аленька26 +4775 -1 | доброго осенего утра нам девчоночки!» |
+22 +16 |
liliya26 +884 +1 | всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» |
+6 +13 |
KissЮлик +2777 | всем доброе утро. сегодня отлично выспалась и вчера пораньше легла, чтоб» |
+11 +18 |
Одуванчик69 | приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,» |
+1 +1 |
SSS112 +1699 -2 | 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 4:0, медленый» |
+1 |
Совушка ДВ +1674 | 18.09.2024 дневник номер 3» |
+19 +11 |
KissЮлик +2777 | сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» |
+8 +14 |
Ринуся +841 +1 | запеканка с рисом» |
+15 +5 |
Совушка ДВ +1674 | 18.09.2024 дневник номер 4» |
+12 +11 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» |
+5 |
Алекс74 +229 +3 | еще анютки» |
+11 +5 |
SSS112 +1699 -2 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+2 +4 |
OLIVOCHKA))) +2857 -2 | наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» |
+9 +8 |
SSS112 +1699 -2 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!что то мне уже лета хочется,» |
+1 |
Svetlanкa +2673 +2 | привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.» |
+8 +14 |
Mmdms +1009 +3 | еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» |
+11 +14 |
Совушка ДВ +1674 | 18.09.2024 дневник номер 5» |
+20 +13 |
SSS112 +1699 -2 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
а кого вы не любите читать? кто вам совсем не близок по мироощущению? » | 160 | |
мне встречается только 2 типа мужчин: с деньгами, но относится ко мне как помойке, либо с уважением, » | 22 | |
бывший должен мне 300 рублей! работает в такси! если его машина попадается мне, поездка будет бесплатной » | 33 | |
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 50 | |
улетела в турцию, забыв дома наличку! как быть без нала? тур и все оплачено, но хотела на мелочи: экскурсии, » | 6 | |
кто пробовал счастье для волос в домашнем самостоятельном использовании? получился ли эффект? какие » | ||
это судьба! решила поступить в школу моделей. прикол в том, что она находится на следующей остановке » | 22 | |
фестиваль фейерверков! было мегакруто! наверно, самое крутое мероприятие, на котором удалось побывать! » | 18 | |
это свинство! мало того, что деньгами никогда не помогал, так ещё и питаться хочет за мой счет! отец » | 95 | |
что включает в себя ваш уход за волосами? у меня каждый день бессульфатный шампунь, бальзам для сухих » | 20 | |
как на вб открутить свой номер от старой учётной записи? при переводе денег в кошелёк вб деньги автоматически » | 4 | |
стоит ли продолжать с ним общение вообще? сказал, что желание есть встретиться, но у него появились » | 6 | |
какого цвета вырастет эта гортензия? » | 3 | |
кто-то пробовал такой штукой убирать волоски над верхней губой? чем вы убираете? » | 31 | |
почему на сайтах многих автодилеров нет цен на машины? все цены по запросу! » | 7 | |
подскажите крем от веснушек на теле! появились пигментные пятна после солнца. чем выровнить кожу? » | 8 | |
подруга считает деньги чужих мужчин! сдуру назвала зп мужчины - 300 тысяч, так она меня обсмеяла: фу, » | 53 | |
у какой девушки лучше телосложение на ваш взгляд? лично мне нравится больше первая, но минус - маленькая » | 27 | |
идет ли мне такой макияж? контуринг носа, глаза выделили и губы. » | 61 | |
парень с знакомств просит номер телефона. я пишу: давай телегу, напишу. а он: ты что-то скрываешь! и » | 6 | |
мамы школьников, как вы находите возможность водить и забирать детей из школы? » | 11 | |
очередной парень меня обманул! я ему отомстила. он всё утро ходил и спрашивал: а почему так воняет? » | 8 | |
как вам платье? » | 25 | |
я в леопардовом платье! смотрите, как он мне идет. разве не эффектно? » | 44 | |
куда ни зайду со своим мч, на него чуть ли не кидаются девушки! вы тоже не считаетесь с женщиной, которая » | 27 | |
что делать, если происходят такие ситуации? я жаворонок, он сова. ложусь в 10, а он до 3 часов ночи » | 12 | |
можно ли мать-одиночку с 2 детьми, которую бросил муж, считать неудачницей? » | 31 | |
у кого какой крем для лица? давно пользуетесь? подходит вам? » | 14 | |
у сына желтушка и кровоизлияние в мозг. каковы шансы, что всё будет хорошо и его вылечат? я места себе » | 19 | |
можно ли избавиться от черных точек? если да, то как вам это удалось? у меня всю жизнь на носу! не знаю » | 13 | |
сквозь сон слышу, что кто-то открывает дверь, он тихо зашел и лег. не понимаю, как он зашел! мы же расстались, » | 4 | |
приехала на море одна. общаться и знакомиться ни с кем не хочу. но многие друзья говорят, что нужно » | 17 | |
а это платье, тоже не? покажите фото, что вам нравится. » | 16 | |
это норма? парень предлагает съехаться, но жить в квартире с тремя собаками для него это не норма и » | 84 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 49 | |
как вам фигура? » | 16 | |
посоветуйте нормальный сайт знакомств » | 9 | |
сегодня мужик какой-то лет 40-45 назвал меня мелкой! мне 30 лет и мелкой вообще не выгляжу. подумал, » | 15 | |
в учебное заведение набор 25 человек, зачислены 45, в их числе с очень маленьким баллом. оригиналы не » | 33 | |
данный вид связи не доступен для абонента - что это значит? » | 6 | |
много ли у вас людей, которым вы не нравитесь или раздражаете? осознаете ли вы в чем причина и как относитесь » | 55 | |
что хуже: мужчина абьюзер или тот, кто возбуждаются от факта неверности своего партнёра? » | 17 | |
предложил приехать на бокал игристого, я очень хотела, но гордость взыграла и написала пару ласковых. » | 11 | |
это веснушки или пигментация? » | 40 | |
она очень стройная, не то, что мы с тобой, мы обычные! где она, а где мы! зачем подруга это подчёркивает? » | 30 | |
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » | 5 | |
осень на носу, надо утепляться. заказала куртку. а вы к осени готовитесь? закупились? впереди еще один » | 14 | |
как вы едите арбуз дома? как режете? отрезаете большими кусками и у вас все течёт до локтей или нарезаете » | 25 | |
кто знает хороший сайт знакомств, с которого приятно сидеть именно с рабочего компа » | 26 | |
какой характер нужно иметь девушке, чтобы стать моделью? не берем топ-моделей, рассматриваем моделей » | 14 | |
парень-пополамщик не хочет тратить деньги в никуда! мало того что мне за все свое платить, так еще должна » | 147 | |
если восковыми полосками не получается удалить волосинки, то воском тоже не получится? восковые полоски » | 1 | |
хотели бы вы быть мамой королевской двойни? » | 56 | |
мужчина написал пошли гулять, а у меня все настроение пропало. вы бы пошли с ним гулять или уже нет? » | 14 | |
как можно поднять самооценку? неудобно принимать заботу от других людей, просить помощи и внутренне » | 11 | |
кондиционер работает некоторое время, вытаскиваю батарейки из термостата, вставляю заново и работает » | 7 | |
чем старше мужчина, тем он требовательнее? трудно ли вам взаимодействовать и вести быт с таким мужчиной? » | 26 | |
бывшая вышла на связь! парень не понимает как поступить, но меня терять не хочет, на вопросы о ней не » | 15 | |
можно ли как-то не красить волосы и чтобы это не смотрелось жутко? как правильно выйти в седину? » | 8 | |
собираем действующие промокоды. у кого есть актуальные промокоды? » | 3 | |
женщина дизайнер сказала какая я красивая, какая хорошая фигура и зачем я ношу чёрное, но она мне показалась » | 66 | |
продавец из лавки зелени напихал! какую можно дать моральную оценку этому безобразию? » | 24 | |
ухаживает ли вы за телом? я не могу себя заставить, очень лень. купаюсь и удаляю волосы везде, вот и » | 24 | |
мой муж ест из кошачьей миски, ходит по улице в маске кота, прыгает и мяукает! меня достали угрозы » | 36 | |
знакомая сказала, что он женат. я поняла, что просто хотел либо переспать, либо искал любовницу! о том, » | 70 | |
еще раз придешь с такими подарками, мы не приедем! все вели себя со мной дружелюбно и улыбчиво, кроме » | 34 | |
как боролись с пигментацией на лице? у меня пятно на лбу! лазером отказались устранить: приходите осенью! » | 11 | |
он начал спрашивать, росла ли я в полной семье. что бы вы ответили такому персонажу? » | 95 | |
всем великолепного дня! у нас стоит бомбическая погодка » | 48 | |
перед очередной оплатой меняется в поведении, унижает, ругается со мной, не мог оплачивать даже половину! » | 5 | |
это прибыльно? сейчас волна нарощенных ресниц, знакомая мастер уже вторую квартиру покупает в спб. » | 19 | |
собака кусается, когда мою лапки! что делать? взяла на передержку, пока хозяева в сочи. всегда не любила » | 11 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 42 | |
что можно сказать о женщине, если все отношения у нее, которые были, токсичные и плохие? » | 12 | |
что делать, чтобы кожа была чистая как горный ручеек? ходить к косметологу, правильно питаться, грамотный » | 32 | |
какой цвет волос вам больше нравится: блонд, русый или чёрный? мне нравится мой русый, никогда не красила, » | 11 | |
неужели мужчины действительно думают, что к ним кто-то поедет ночью? или захотят так сразу встретиться? » | 41 | |
постоянно шелушится нос, может посоветуете крем? как ни увлажняю, ничего не помогает » | 10 | |
стоит ли менять свою фамилию на мужнину? как вам фамилия паластров? мне не особо нравится! моя фамилия » | 19 | |
стали бы выставлять такие обрезанные снизу фото? максимально негламурные. снизу некрасивый асфальт и » | 53 | |
что используете против чёрных точек? » | 31 | |
тиран, но возит по морям и дарит айфоны. стоит ли с таким быть? » | 15 | |
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 22 | |
с чем носить такие балетки? они сатиновые. мне видится пока только с какими-то легкими белыми платьями. » | 23 | |
в каком возрасте уже пора использовать ботокс? когда стали замечать, что уже появились первые морщинки? » | 31 | |
на какой размер похожа грудь? это тяжёлая, большая? » | 6 | |
сухая кожа! каким молочком для тела пользуетесь? напишите все варианты, если пользуетесь несколькими. » | 13 | |
выбрала покраску и маникюр к следующему отпуску! обожаю приготовления к поездкам больше, чем поездки. » | 60 | |
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » | 17 | |
купила чёрное платье, пришла домой и увидела, что пальцы чёрные. сдавать или есть какие-то способы предотвратить » | 61 | |
не видно эмбрион на узи. плодное яйцо растёт, но эмбриона не видно. очень переживаю. нормально ли, что » | 6 | |
кто красивее на ваш взгляд? » | 19 | |
где найти спонсора? красивого, доброго и чтоб любил только меня! » | 116 | |
кто-нибудь пробовал заменить антицеллюлитный массаж на домашний? не могу попасть к массажистке, а хотелось » | 8 | |
стали бы общаться с непунктуальным человеком, который опаздывает на встречи или срывает их? » | 21 | |
чем вывести пятно с платья? стояла воле ограждения, а оно окрашено. тру лаком без ацетона и не помогает » | 40 | |
как вы считаете, в большом городе легче устроить личную жизнь или, наоборот, сложнее? » | 12 | |
возможно ли отрастить волосы до каре? работают ли средства типа лосьонов или все отзывы — это ерунда? » | 53 | |
на выходных была на концерте - он такой классный! » | 10 | |
удобно, если позвоню? ответила: я не хочу общаться после того, как ты слился со встречи! вообще-то я » | 20 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |