КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
OченьBезучая 17.09.24 КОФЕ. БУТЕРБРОД. ПАТЧИ.    +2
описание   +2
Кофе со сливками. Буте с ветчиной. Патч авокадовые.
рацион   
завтрак: бутерброд из жареного мяса- 100.00 гр,
обед: суп гороховый- 300.00 гр,
ужин: лосось на пару без кожи- 300.00 гр,
перекус: кефир 2.5 %- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 105.60 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 36
жир: 42.6 кг
вода: 45.18 кг
 хочу вес»
утро: гимнастика (активная) - 10 мин
сожгла: 125 ккал., сожгла за счет жиров: 50 ккал. (5 гр.)
процедуры   
утро: маска для лица 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.8, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +23
голоса: +4
читают +5: совушка дв, renelalique, svetlanкa, винга, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 2.80%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 21»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +728 -1 18 сентября, среда. (5:56)» +17
+6
KissЮлик +2777 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +8
+23
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 5» +22
+23
Шмидт +2247 +1 ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело» +11
+17
13th Month сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» +2
+3
новая_я_) +585 -1 начинаю продолжаю стройнеть)» +11
+7
Алекс74 +229 +3 лисапед! ура» +92
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» +31
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +18
+25
Аленька26 +4775 -2 сегодня по плану прогулка после работы.» +37
+21
Совушка ДВ +1674 15.09.2024 дневник номер 1» +16
+18
Аленька26 +4775 -2 первый день диеты начинается с овощей!» +45
+28
Ринуся +841 +1 вкусняшки из индейки» +13
+10
Тили +728 -1 17 сентября, вторник. (5:46)» +31
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +21
+26
OченьBезучая +670 -1 сварила суп рыбный.» +11
+10
Аленька26 +4775 -2 девочки, я, наверное, нарушу питание сегодня!» +21
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» +28
+26
KissЮлик +2777 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +15
+24
Аленька26 +4775 -2 праздники сегодня у нас вот такие:» +31
+17
KissЮлик +2777 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +10
+26
KissЮлик +2777 всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» +20
+17
hg8f5r2tcacr 17.09.2024» +13
+3
Шмидт +2247 +1 что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» +17
+5
Аленька26 +4775 -2 в пятницу на дачу не поедем.» +38
+20
OченьBезучая +670 -1 самые красивые водопады в мире.» +7
+7
Шмидт +2247 +1 сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» +14
+12
Совушка ДВ +1674 17.09.2024дневник номер 4» +31
+23
62 кг,к 8 +301 +8 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
Ш@хиризада +550 -2 добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» +12
+17
KissЮлик +2777 погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» +8
+15
pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1
ЯРыба@ +1194 -1 приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» +12
+19
Совушка ДВ +1674 16.09.2024 дневник номер 1» +23
+26
SSS112 +1699 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +6
+12
Аленька26 +4775 -2 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +29
+14
Аленька26 +4775 -2 диета при повышеном холестерине» +9
+14
Совушка ДВ +1674 15.09.2024 дневник номер 2» +9
+18
Шмидт +2247 +1 упражнения предотвращают потерю памяти» +11
+11
Ш@хиризада +550 -2 добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» +9
+11
новая_я_) +585 -1 среда» +7
+9
Совушка ДВ +1674 17.09.2024 дневник номер 3» +22
+20
ЯРыба@ +1194 -1 доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» +11
+14
liliya26 +884 +1 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6
Ш@хиризада +550 -2 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +5
+9
новая_я_) +585 -1 доброе утро» +21
+12
OченьBезучая +670 -1 кофе. бутерброд. патчи.» +9
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2672 +1 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +36
+26
OLIVOCHKA))) +2857 -2 вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» +5
+6
Совушка ДВ +1674 16.09.2024 дневник номер 3» +17
+24
OLIVOCHKA))) +2857 -2 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 63
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. » 30
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 13
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 39
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
тема содержит фото как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями » 5
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 7
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
тема содержит фото как вам внешность сабрины карпентер? » 11
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
какие планы на день? » 16
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » 7
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
тема содержит фото кто красивее? кто больше подходит на роль барби? » 21
ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене » 14
её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у » 5
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » 4
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 44
чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто » 16
переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! » 2
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный » 6
мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя » 16
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 37
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 61
зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна » 23
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? » 21
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 15
тема содержит фото помните этого кошарик? » 12
вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? » 8
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 19
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 111
кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно » 24
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не » 6
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? » 56
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в » 66
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » 5
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? » 3
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
тема содержит фото понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? » 39
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 57
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? » 17
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 9
у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? » 13
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 39
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » 4
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 6
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » 26
вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили » 37
звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык » 102
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
классные новые смайлики. вам какой понравился? » 14
правда ли, что после родов прыщи проходят? » 6
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 45
тема содержит фото предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую » 57
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»