КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885688
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 10.09.24 ПРОДОЛЖЕНИЕ О ВИТАМИНАХ. КЛАССИФИКАЦИЯ ВИТАМИНОВ: СТРАНА ПРОИЗВОДСТВА    +2
описание   +2
Широко распространено ошибочное мнение о качественном превосходстве зарубежных препаратов над добавками отечественного происхождения. Это утверждение не более чем миф, так как все лекарственные средства проходят обязательную сертификацию, результаты которой являются подтверждением высокого качества итогового продукта. Те не менее классификация витаминов по стране-производ играет важную роль в выборе препарата. Медицинские стандарты разных государств существенно различаются, из-за чего суточная норма потребления витаминов для немца может не совпадать с аналогичным показателем для жителя России. Это вызвано разницей в образе жизни, питании и климатических условиях, которые учитываются при разработке медицинских норм. Чтобы приобретенный продукт полностью соответствовал вашим потребностям, делайте выбор в пользу добавок отечественного производства. разница незаметна на первый взгляд: Если
рацион   +2
вода- 1000.00 гр Пошла воду пить.
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   +2
вес: 69.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 7 кг
вода: 23.1 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 120 мин Пошла делать зарядку.
сожгла: 311 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
процедуры   +1
-: другое 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +3.1, итог: -57.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +41
голоса: +10
читают +5: olivochka))), 13th month dance, совушка дв, svetlanкa, новая_я_)

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 59.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4728 второй день диетки боле сытный!» +31
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4728 про отвес вобще ничего не знаю!» +3
Одуванчик69 доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» +3
Mmdms +988 еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» +11
+14
Mmdms +988 1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» +4
+5
Совушка ДВ +1642 19.09.2024 дневник номер 4» +4
+5
OченьBезучая +669 сижу мучаюсь с документами.» +1
+2
Mmdms +988 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +6
+11
Olgadobro +265 +1 18.09.2024» +14
+4
Совушка ДВ +1642 19.09.2024 дневник номер 3» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2587 +1 привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного» +9
+32
pupsik01 18.09.2024 пока по плану» +1
ЯРыба@ +1165 18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!» +10
+19
SSS112 +1694 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +2
+4
KissЮлик +2723 вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились» +12
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +2587 +1 привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 всем доброго утра! еду на работаньку, работу работать. мою идею создать» +2
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4728 праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:» +31
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» +3
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых» +21
+13
Лисёночек 68 +1012 всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» +7
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4728 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +39
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +2587 +1 привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то» +12
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +2587 +1 привет всем! у меня алергия на работу все в порядке было утром, а» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +2587 +1 привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4728 праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:» +5
Аленька26 сейчас на сайте +4728 доброго осенего утра нам девчоночки!» +22
+16
KissЮлик +2723 сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» +7
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома» +10
+5
Совушка ДВ +1642 19.09.2024 дневник номер 1» +4
+6
KissЮлик +2723 всем доброе утро. сегодня отлично выспалась и вчера пораньше легла, чтоб» +10
+18
Совушка ДВ +1642 19.09.2024 дневник номер 2» +4
+5
Mmdms +988 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +10
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +2587 +1 привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в» +11
+12
Совушка ДВ +1642 19.09.2024 дневник номер 5» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4728 дневничок про правильное питание.» +4
Истина +202 тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4728 дневничок про погоду и шаги!» +4
+1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» +9
+8
liliya26 +862 всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» +6
+13
Лисёночек 68 +1012 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +26
+24
Ринуся +797 запеканка с рисом» +11
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что» +8
+5
Тили +724 19 сентября, четверг. (5:32)» +10
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4728 приветик, дорогие мои, сегодня уже четверг!» +4
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4728 дневничок про шаги и погодку сегодня!» +29
+18
KissЮлик +2723 всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать» +13
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4728 овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» +51
+26
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» +5
Svetlanкa сейчас на сайте +2587 +1 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня» +12
+26

««       топ темы       »»       новые темы»
кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? » 16
почему портятся зубы после лечения? это материал плохой, некачественная работа или такие зубы? » 12
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
тема содержит фото ничего не напоминает? фигуристо? талия как? » 31
тема содержит фото кто-нибудь знает, что это за животное? » 18
мужик предлагает общение в сети за деньги, подарки. вы бы стали так общаться и на извращенные темы? » 28
вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? » 47
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
перешли мне корпоративные ништяки, я же тебе делал комплименты! провалиться готова была. нужно ли обращать » 17
тема содержит фото фестиваль cена. случайно попала на него. » 18
тема содержит фото можно ли такие фотки приличным людям показывать? мне прям нравится, как я выгляжу с гуашью на лице. » 42
сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить » 32
провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это » 17
как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха » 20
тема содержит фото какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! » 47
парень общался с одноклассницей за моей спиной! ещё и сохранил её номер! меня это бесит, сказала что » 25
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » 152
я придумала идеальный обед на работе! салат свекольный с чесноком, гороховый суп и жареную рыбу! » 17
кто-то в 18 уже знает чего хотят и добиваются, а есть кто в 28 не знают как добиться того, чего хотят. » 16
где купить ручки со светло-голубой пастой? вчера посмотрела в паре магазинов, на вб не нашла! » 10
где лучше купить эксель на ноут? » 6
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 72
требую от человека определённости, а он: если тебе слишком трудно дается наше общение и ты решила вычеркнуть » 7
поздравил на словах, а где мой подарок? мне приходится всё тебе напоминать! жаль, что так чувствуешь, » 54
что хорошего жить в курортных городах у моря? из развлечений - бассейн у дома, рестораны с морепродуктами. » 64
рассказала подруге про свою ситуацию с мужчиной, и она мне дала просто ужасный совет! он просто мной » 74
взяла кредит для мужчины, а он его не платит! за день до платежа, снова поссорились. на утро холодно » 80
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной » 34
с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень, » 16
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » 11
кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини » 54
через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и » 30
почему некоторые люди боятся сдавать кровь? вы боитесь? » 31
тема содержит фото ии воссоздал мои фантазии! у меня прямо глаза разбежались! какие граффити лучше для домашнего спортзала? » 30
любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? » 37
требовала к себе, а сама почти ничего! встречала недовольной, злой, могла нагрубить, обижалась на шутки. » 9
очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, » 16
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
а у вас открываются личные сообщения? там, где оранжевый конвертик, мне выдает ошибку! » 10
тема содержит фото как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось » 36
тема содержит фото какое платье лучше на первый день рождения дочи? какое более-менее сносно выглядит? » 21
тема содержит фото угадайте, куда я ходила? как на мне сидит это платье? » 69
тема содержит фото это натуральная грудь или искусственная? » 10
начальница подошла ко мне с очень трогательным видом! вы бы заполнили декларацию человеку, который » 16
тема содержит фото можно ли в этой юбке ходить на работу? или слишком короткая? » 64
что делать, если лучшая подруга будет отмечать день рождения огромной компанией? все будут бухать, а » 30
как-то можно осветлить волосы после хны? боюсь что будут с синим или зелёным оттенком и не каждый мастер » 8
подскажите хороший рецепт запеченного сладкого перца на зиму. »
я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. » 19
тема содержит фото это нормальный ответ? пришло уведомление в телеге что у одного знакомого др. я написала пожелание » 24
тема содержит фото как вам фигура? хороша! » 24
тема содержит фото просто интересно, угадайте вес? сразу говорю большой » 36
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
у кого работа на ногах по 12 и более часов, как спасаете свои ножки? крема, таблетки? » 10
не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать » 56
вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? » 12
не везет с работой! отработала 2 месяца швеей и фирму закрыли! сегодня была на стажировке в подвальном » 17
случился интим и я в ванной увидела у него банку мирамистина! ощущение, что после тебя промывают, стало » 35
тема содержит фото это мода у мужчин такая сейчас? много развелось такого вида! вам нравится? мне - нет! » 46
тема содержит фото хорошие селфи? или для домашнего архива? это платье не сильно подчёркивает мощные плечи? живота нет » 34
тема содержит фото родная дочь вообще ничем не похожа на своего знаменитого красавца модельной внешности отца. в кого она » 23
что со мной происходит? у меня странные проблемы со здоровьем! сильная усталость, потом глаз воспалился, » 7
тема содержит фото как вам молодой майкл фассбендер? » 11
тема содержит фото внешность в 51 год, как вам? » 39
вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами » 82
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
тема содержит фото вас нравится такой макияж и образ в целом? » 39
вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? » 38
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » 57
кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? » 16
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? » 27
тема содержит фото как вам фигура парня? он маленького роста на ваш взгляд? » 29
на сз у него симпатичные фотки, а в вк вообще не мой вкус, он изменился. и прям отталкивает, даже не » 19
вы верите в астрологию? как относитесь? » 19
почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? » 14
может ли человек считаться интеллигентным если матерится? » 49
кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума, так » 6
почему все помады такие некрасивые? зачем вообще такие цвета выпускают, они же никому не идут! где нормальные » 18
тема содержит фото стали бы выкладывать эти фото в купальнике, если не похудели до желаемого веса? » 44
каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею » 10
считает меня непривлекательной, но периодически пишет, чтобы переспать со мной! я в него не влюблялась, » 19
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
тема содержит фото кто симпатичнее? в универе часто сравнивали нас, хоть и абсолютно непохожи. » 32
мне 31, и я критикую себя из-за того, что до сих пор езжу на маршрутках сегодня нагрубил водитель! » 46
посоветуйте хороший кофейный скраб! либо кто делает его сам, можно рецепт? » 5
последнее время я хожу грустная, недовольная, но он продолжает на меня смотреть. он бы давно от меня » 4
я не хочу с мужчиной, я никогда не выйду замуж? я и сама могу, так зачем пускать мужчину? меня ждёт » 33
соседка почти каждый день приходит к нам в гости и просит сходить за водкой. говорит, что болеет и ей » 22
у вас есть парень, который вам нравится с детства и до сих пор есть чувства к нему? я пересматриваю » 13
как относитесь к мужским браслетам? это нелепый атрибут или гармонично дополняют образ и выглядят маскулинно? » 25
тема содержит фото какая фигура красивее? » 29
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится » 9
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 14
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
вы часто задумываетесь какая личная жизнь вас ждёт? ваши ожидания совпадают с реальностью? » 6
тема содержит фото маленький отдых! на выходные сходила в музей ржд! » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»