На диете нельзя есть после шести вечера. Рацион Завтрак: - сок фруктовый без сахара, 100 грамм творога с изюмом, чай Перекус: Обед: - винегрет без картофеля, суп овощной, мясо Полдник: - грейпфрут Ужин: - овсянка, чай
0 |
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?
- дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды,
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как
- держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет?
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- тест: ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость. они всегда боком
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные,
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли
- солнечные приветы с работы! что делаете?
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с
- вы ходите на выставки? у вас есть дома картины?
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к
- улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?
- а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала,
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не
- как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке -
- посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность,
- серые или зелёные глаза?
- расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а
- кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно?
- такая юбочка заведет шефа?
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях,
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?
- у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто
- у вас большой фен или дорожный маленький? для дома.
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира
- как вам макияж?
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку?
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с
- вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал
- это челка или просто стрижка такая?
- почему многие так любят делать селфи в туалете?
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую
- окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект
- козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не
- что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я
- флиртовала с мужем знакомой, один раз поцеловал. признаться подруге и
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам?
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как
- впервые буду делать покупку в интернет-магазине. как можно сэкономить?
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли
- как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?
- ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и
- нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция?
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь
- все темы» новые темы»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня прохладно, всего 1, утром как на работу ехала было минус 2. уже я жду
- сегодня на тренировку пойду, вчера так и не дошла, потому что с работы
- вчера я норму шагов не натопала и хотя вроде прилично ходила. вышло у
- вчера был привес 10 грам и сегодня привес никуда не делся, закрепился. на обед у
- сегодня бы как-то уложиться с ужином до шести часов вечера, вот вобще было бы
- середина рабочей недели, настрой боевой, общая атмосфера
- разгрузочный
- всем доброе утро! я сегодня прям решила поспать от души и видимо от нервов
- вот следующий знак 13:13
- привет всем еще раз завтрак я проспала, да и не приготовила вчера себе кашу, так
- все дневники»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- все диеты»
- ты редко испытываешь чувство вины или ты очень совестливый человек?»
- ты идеальная сотрудница или сложились отвратительные отношения с шефом и коллегами?»
- ты - белая ворона или стараешься быть такой?»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или не очень расстроишься, если этого»
- ты справедливый человек или можешь посоветовать не то, что нужно и полезно человеку?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |