КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885688
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 09.09.24 СЕГОДНЯ ПОЖАРЮ КАРТОШКУ И СДЕЛАЮ КОТЛЕТЫ НА ПАРУ ДНЕЙ. ЗАВТРА САМА ХОЧУ НА РАЗГРУЗКУ, А МОИМ ЧТО-ТО НАДО ЕСТЬ. ТАК ЧТО СЕГОДНЯ ПОЛУКУХОННЫЙ ДЕНЬ    +3
описание   +3
Сегодня пожарю картошку и сделаю котлеты на пару дней. Завтра сама хочу на разгрузку, а моим что-то надо есть. Так что сегодня полукухонный день
рацион   +3
кофе с молоком- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 600.00 гр Приятного аппетита! 
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 104.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 46.4 кг
вода: 43.12 кг
 хочу вес»
-: кардио - 60 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, чтение - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, одевание - 15 мин приветствую!
сожгла: 479 ккал., сожгла за счет жиров: 123 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: +1.3, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +36
голоса: +14
читают +7: глаша64, kissюлик, 13th month dance, крейцеровасоната, тили, аленька26, алекс74

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 39.26%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +988 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +10
+10
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» +5
Совушка ДВ +1642 19.09.2024 дневник номер 2» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4728 дневничок про шаги и погодку сегодня!» +29
+18
Ринуся +797 запеканка с рисом» +11
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» +3
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» +9
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4728 доброго осенего утра нам девчоночки!» +22
+16
Лисёночек 68 +1012 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +26
+24
Mmdms +988 1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» +4
+5
KissЮлик +2723 всем доброе утро. сегодня отлично выспалась и вчера пораньше легла, чтоб» +10
+18
Лисёночек 68 +1012 всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» +7
+17
Истина +202 тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» +2
+4
Mmdms +988 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +6
+11
Совушка ДВ +1642 19.09.2024 дневник номер 5» +5
+5
pupsik01 18.09.2024 пока по плану» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька» +8
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых» +21
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4728 приветик, дорогие мои, сегодня уже четверг!» +4
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! у меня алергия на работу все в порядке было утром, а» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного» +9
+32
Аленька26 сейчас на сайте +4728 дневничок про правильное питание.» +6
Mmdms +988 еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» +11
+14
OченьBезучая +669 сижу мучаюсь с документами.» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4728 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +39
+24
Аленька26 сейчас на сайте +4728 дневничок про погоду и шаги!» +4
+1
Совушка ДВ +1642 19.09.2024 дневник номер 1» +4
+6
Тили +724 19 сентября, четверг. (5:32)» +10
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня» +12
+26
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома» +10
+5
liliya26 +862 всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» +6
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4728 овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» +51
+26
KissЮлик +2723 сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» +7
+14
KissЮлик +2723 всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать» +13
+19
SSS112 +1694 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +2
+4
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что» +8
+5
KissЮлик +2723 вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились» +12
+21
Одуванчик69 доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» +3
Аленька26 сейчас на сайте +4728 про отвес вобще ничего не знаю!» +6
Аленька26 сейчас на сайте +4728 праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:» +31
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2847 всем доброго утра! еду на работаньку, работу работать. мою идею создать» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4728 праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:» +5
ЯРыба@ +1165 18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!» +10
+19
Совушка ДВ +1642 19.09.2024 дневник номер 4» +4
+5
Olgadobro +265 +1 18.09.2024» +14
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в» +11
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4728 второй день диетки боле сытный!» +31
+17
Совушка ДВ +1642 19.09.2024 дневник номер 3» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2599 +1 привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то» +12
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
верите в видение? » 19
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
тема содержит фото 51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » 27
тема содержит фото стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? » 28
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » 31
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 21
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 49
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » 29
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 30
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 30
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
тема содержит фото какой у неё тип фигуры? » 16
что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете » 23
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 85
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 36
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»