КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 27.08.24 утро 27 АВГУСТА, ВТОРНИК. (3:43)    +2
описание   +2
Восход солнца: 5:27 Сон 20:24-0:39=4:15 (78 баллов) Вес 104,9 кг (1:13) 3:50 Вчера сделала 13477 шагов. Завтрак (2:57) творог, сметана, кедровые орешки, персик, кофе, сливки. (306 kcal, 632g) Второй завтрак (8:37) плов, блины. (1466 kcal, 760 g) Арбуз (11:44) Полдник, переходящий в ужин (16:00) колбаса в/к, блины, простокваша, куриная нога. Мармелад, зефир.
рацион   +1
завтрак: Сметана 15%- 29.00 гр, орех кедровый- 5.00 гр, вода- 350.00 гр, сливки 10 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, персик- 68.00 гр, творог нежирный- 125.00 гр,
перекус: оладьи- 150.00 гр, плов с курицей- 610.00 гр Завтрак (2:57) творог, сметана, кедровые орешки, персик, кофе, сливки. (306 kcal, 632 g)
разгрузочный день: Рациональное питание
ГИ: 53» ИН: 93%»
спорт   +1
вес: 104.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.7 кг
вода: 44.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -2.2, месяц: -1.7, итог: +16.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +91
голоса: +7
читают +4: svetlanкa, аленька26, шмидт, mirlona

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» +51
+26
Mmdms +988 -5 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +39
+24
OLIVOCHKA))) +2851 -2 наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» +9
+8
13th Month сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» +2
+3
новая_я_) сейчас на сайте +583 -1 с выходными» +25
+6
Mmdms +988 -5 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +10
+10
pupsik01 18.09.2024 пока по плану» +1
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку» +3
KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня отлично выспалась и вчера пораньше легла, чтоб» +11
+18
Лисёночек 68 +1024 -1 всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» +7
+17
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!» +37
+25
ЯРыба@ +1189 -1 приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» +12
+19
OLIVOCHKA))) +2851 -2 любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» +5
Olgadobro +266 -3 17.09.2024» +3
+4
hg8f5r2tcacr 18.09.2024» +8
+1
KissЮлик +2739 сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 доброго осенего утра нам девчоночки!» +22
+16
ЯРыба@ +1189 -1 18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!» +11
+19
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело» +11
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +26 привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.» +8
+14
Одуванчик69 доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» +3
KissЮлик +2739 сегодня по диетке завтрак очень вкусный и я прям объелась даже. вчера» +9
+19
SSS112 +1694 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 4:0, медленый» +1
SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
новая_я_) сейчас на сайте +583 -1 среда» +7
+9
62 кг,к 8 сейчас на сайте +301 +8 18-й день отпуска 18.09.2024» +1
+1
SSS112 +1694 -2 2.доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила бефстроганов» +1
OLIVOCHKA))) +2851 -2 вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька» +9
+11
SSS112 +1694 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим!что то мне уже лета хочется,» +1
Одуванчик69 приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,» +1
+1
Mmdms +988 -5 1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» +4
+5
OLIVOCHKA))) +2851 -2 сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома» +10
+5
liliya26 +862 +20 всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» +6
+13
Совушка ДВ +1669 17.09.2024дневник номер 4» +31
+23
OченьBезучая +669 -1 сижу мучаюсь с документами.» +1
+4
SSS112 +1694 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +2
+4
Olgadobro +266 -3 18.09.2024» +14
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 дневничок про шаги и погодку сегодня!» +29
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +26 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня» +15
+26
Olgadobro +266 -3 19.09.2024» +7
+5
Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 читаю сейчас две книги - художественую и нет. художественая - собачье» +15
+13
Лисёночек 68 +1024 -1 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +26
+24
OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» +3
+5
Nezemo4ka +34 +15 второй день подсчета калорий. чувства голода нет, самочувствие отличное.» +3
+3
Mmdms +988 -5 еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» +11
+14
Истина +202 -4 тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +26 привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» +31
+27
OLIVOCHKA))) +2851 -2 читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что» +8
+5
Ш@хиризада +550 -1 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +5
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4761 -3 второй день диетки боле сытный!» +33
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
где вообще люди знакомятся? на сз либо сразу предлагают переспать с ними, либо шизики! » 18
вы когда-нибудь выносили весь мозг о мужике знакомым, родне, подругам? » 18
красота страшная сила! стоит ли заниматься наращиванием ресниц? так ли выгодно? курс 20 тысяч, ну и » 41
куда исчезают данные дневника? и как восстановить? » 3
английский язык во втором классе. дочка с ходу заболела и пропустила первые 4 занятия. я сама очень » 29
тема содержит фото что из этого является современным? какой бы себе взяли на зиму? » 113
как вы думаете всем ли это говорят мужчины, что вы очень хороши в интиме? » 35
каждый день смотрит откровенные видео! при этом всем у нас каждый день интим! » 29
наорала, чтоб отстал, он вежливо послал и заблочил. через год пишу под другим именем, но он узнал, не » 28
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 34
как относитесь к интиму без брака и серьезных отношений, когда оба нравитесь друг другу внешне и встречаетесь » 55
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 32
была у психиатра. очень странный дяденька. зачем-то сфотал мой информационный листок, где указаны фио, » 43
реально ли в москве жить на 50-70 тысяч в месяц, если не нужно снимать жилье? » 24
тема содержит фото она такая красивая на этом фото! как называются её черты лица? » 41
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 168
зашла на маркетплейс купить ребенку карандаши! в итоге потратила почти 5 тысяч и ничего существенного » 36
знакомы с мужчиной 2 недели, а он помогает с деньгами, скидывает что-то купить ребёнку. это нормально? » 23
кому-то удавалось почувствовать влечение к мужчине спустя время, если изначально его не было? или гиблое » 18
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 164
что являлось причиной вашей близости с женатым мужчиной? » 12
лучше купить двушку с красивым ремонтом или две однушки, но с плохим ремонтом, который надо переделывать? » 46
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
вы всегда на работу идете ухоженной и красивой? или когда как? » 46
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 2994
тема содержит фото я понимаю, фильтров много на фото, но какой цвет волос идет больше? » 23
сколько вы выдерживаете без интима? или вам он и не особо нужен? кому-то 3 дня без интима тяжело! » 22
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 27
согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и » 11
тема содержит фото первые результаты похудения! - 5 кг за 2 месяца. у меня сбитые гормоны и метаболизм, так что вес уходит » 13
как одеваться, чтобы отойти от вечных джинс, которые на мне зимой и летом, и не выглядеть так, будто » 11
кажется, меня заразили иппп! стала заниматься самолечением, не прошло. очень стыдно идти к врачу. » 51
30 лет. нормальных отношений никогда не было. нравился один, но там - сразу интим в первую встречу. » 29
на каком свидании вы можете заняться интимом? » 52
тема содержит фото промежуточный результат! сейчас 73 кг, меня это радует, но очень медленно с 15 августа! было 78. » 15
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » 16
у вас было, что интим с мч был почти сразу без особых знакомств, свиданий? если изначально нужны были » 21
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 70
возьмут ли на работу, если человек закончил хороший вуз и 10 лет просидел в декрете, а потом стал пытаться » 14
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 57
помогите выбрать синтезатор! стиль - рок и панк. я бы хотела обычную клавиатуру, 88 клавиш, но говорят, » 15
секс с парнем младше вас. у кого такое было, ваше отношение? » 32
задержка месячных после чистки, кто сталкивался? когда после чистки у вас начались месячные? » 10
тема содержит фото носите такие шорты? кожаные шорты сейчас в моде. » 37
парень назвал бестолковой! так задела эта фраза, хотя он и прав и нельзя было учить детей так делать, » 16
сколько вы обычно ходите с маникюром? 3 недели, месяц? » 21
мужчина, который мне нравится, не смотрит на меня, когда я смотрю, а когда я не смотрю на его, наблюдает » 5
весь положительный, но нет влюбленности! упустить хорошего человека боюсь, но и выдавливать из себя » 58
есть кто из питера? едем первый раз. забронировали жильё на улице крыленко. где она находится? есть » 17
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » 39
с мужчиной общаемся на расстоянии уже 3 недели, говорит что очень влюбился, привык. как проверить действительно » 42
почему после свадьбы он изменил характер? » 13
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 17
реально ли после учебы, тренировки идти в зал на силовые? не позорно прийти в офис с большой сумкой, » 103
парень подруги - полный идиот! мне скидывает интимные фото свой причиндал! подруга обо всем знает! говорит, » 7
тема содержит фото нравится вам фигура? » 51
если в паре стали часто ссоры, значит конец близок? » 16
если у меня во время интима дергается тело - это опасно или нет? меня будто в конвульсиях бьет, но мне » 11
сказала, что не хочу общаться, потому что представила как он какает! - ты прикольная, не отпущу ни за » 4
почему надо благодарить врачей за то, что тебя вылечили? никто же не благодарит уборщицу за чистоту » 56
зарплата 60 тысяч - позорная для москвы? живу на юге россии, но работаю в it-компании, которая находится » 58
ваш мужчина бреется там? я люблю, когда все чисто, без волос, мой, благо, такой же. » 39
вы бы поменяли офисную работу на удалённую, если б появилась возможность? зп не на много выше, тысяч » 28
вам говорили такое мужчины когда-нибудь? » 19
коллега сам очень скрытный, но постоянно лезет с вопросами: ну что у тебя там? парень заждался? что » 5
поделитесь впечатлениями о мужчинах-рыбах! какие положительные и негативные стороны характера? » 13
тема содержит фото - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото! » 558
родственница 39 лет стала уходить гулять, выпивать и дома не ночевать. дети с бабушкой живут. что делать » 29
будет ли мужчина смотреть на женщину, которая с ним флиртует, пристально, постоянно и долго, и отвечать » 7
у знакомой было 16 половых партнёров за 31 год! а у меня 4 партнёра, и то стыдно вспомнить, чувствую » 88
тема содержит фото очень толстый живот? занимаюсь спортом, но не сильно подтягивается. » 14
как надевать колготки? почему на упаковках они одеты прямо на голое тело? » 11
девочки из москвы, какая стоимость маникюра у вас? » 3
стало противно до слез и до сих пор не отпускает! после интима в ванной мужика нашла средство, которым » 18
а вы занимаетесь интимом с мужчинами, если не хотите? я - да. » 16
принципиально ли для вас, кто именно делает вам массаж: мужчина или женщина? ни разу не ходила, а тут » 25
26 лет - это много для девушки? » 18
в каждой паре есть ссоры? о чем ссоритесь, ругаетесь вы со своим мужчиной? быстро миритесь? » 26
дома тишина, кроме бурчания телека. и вот слышу я звуки какие-то из коридора! кот и собака тоже отреагировали. » 56
что за мужик с голым торсом танцует под nsync bye-bye в москве в shorts? » 18
тема содержит фото вам надо почувствовать себя красивой уже сейчас, а не когда похудеете! я хотела так же и надела юбочку, » 36
в мужья надо выбирать хороших мальчиков! пусть даже скучных, зато отношения будут без американских горок! » 30
можно ли любить двух мужчин одновременно? с одним хочется переспать, обнимашек, поцелуев, а второй нравится » 51
у вас интим каждый день? » 40
старый извращенец, слабый человек, испорченный подросток-переросток или это любовь? давайте обсудим » 36
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 40
как удивить парня на свидании? » 46
где вы знакомились? я одна уже давненько, подруг особо нет, и времени нет на походы в кафе. на работе » 14
перестал работать vpn. подскажите, какие сейчас работают? » 11
тема содержит фото часто пользуетесь общественным транспортом? какой он в вашем городе? какие недостатки и достоинства? » 27
у женщины должен быть хоровод из мужчин и потом выбрать из них подходящего? или стоит сконцентрироваться » 25
кому больше нужен интим: вам или мужу? кто чаще бывает инициатором: вы или муж? девушка не выйдет замуж » 53
все меньше людей вступают в отношения, среди молодых полно свободных, живут одни, не стремятся жениться. » 21
одна жирная домохозяйка мне сказала, что если у меня нет груди, то я никогда не буду успешна в отношениях! » 7
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 26
во время интима вам важно слышать нежные слова от партнёра? » 19
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 21
у вас есть лайтрум бесплатно? » 14
если парень смотрит восхищенно, обсматривает всю, но не предпринимает шагов, значит я ему не нравлюсь? » 17
тема содержит фото тут кто-то спрашивал, зачем мужчины так делают? вот и ответ: привет! привет! я устал общаться. » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»