КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885687
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 08.08.24 утро 08 АВГУСТА, ЧЕТВЕРГ. (6:07)    +2
описание   +1
Туман. Сон 22:00-5:02=6:58 (86 баллов) Вес 105,9 кг (5:03) 6:30 Вчера сделала 6571 шаг. На завтрак (5:44) творог, сметана, кедровые орешки, банан, кофе. (249 kcal, 401 g) Обед (12:00) свинина, огурцы, хлеб “Донской“, сливочное масло, персик. Арбуз. Молоко, круассаны с абрикосом, эклеры с малиной. Сыр “Монастырский“, плетенка сдобная.
рацион   +1
завтрак: Сметана 15%- 28.00 гр, орех кедровый- 2.00 гр, вода- 187.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 6.00 гр, творог нежирный- 125.00 гр, банан- 53.00 гр На завтрак (5:44) творог, сметана, кедровые орешки, банан, кофе. (249 kcal, 401 g)
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 65» ИН: 97%»
спорт   +1
вес: 105.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.7 кг
вода: 45.06 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -2.2, месяц: -1.7, итог: +16.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +47
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2846 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +7
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4728 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4728 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27
Совушка ДВ +1642 15.09.2024 дневник номер 1» +16
+18
liliya26 +862 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6
OченьBезучая +669 самые красивые водопады в мире.» +7
+7
ВашуМаму умничка» +1
+4
KissЮлик +2723 всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» +20
+17
iizika с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» +10
+6
SSS112 +1694 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2846 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11
Шмидт +2176 -1 пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» +15
+11
SSS112 +1694 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +6
+12
62 кг,к 8 +291 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
Шмидт +2176 -1 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +24
+25
OченьBезучая +669 кофе. бутерброд. патчи.» +9
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2587 +1 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
Шмидт +2176 -1 сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» +14
+23
Аленька26 сейчас на сайте +4728 диета при повышеном холестерине» +9
+14
Шмидт +2176 -1 похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» +14
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2587 +1 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +36
+26
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2846 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +21
+24
Кто ЛевТотИ ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2587 +1 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +18
+25
Совушка ДВ +1642 16.09.2024 дневник номер 1» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2587 +1 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +21
+26
Совушка ДВ +1642 16.09.2024 дневник номер 1» +23
+26
Винга +217 доброе утро» +6
+7
ЯРыба@ +1165 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2846 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
Совушка ДВ +1642 17.09.2024 дневник номер 5» +22
+23
новая_я_) +582 начинаю продолжаю стройнеть)» +11
+7
KissЮлик +2723 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +8
+23
KissЮлик +2723 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +10
+26
liliya26 +862 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
Mmdms +988 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
ЯРыба@ +1165 добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» +24
+11
KissЮлик +2723 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +15
+24
13th Month походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» +4
+6
Лисёночек 68 +1012 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +14
+19
pupsik01 17.09.2024» +1
+3
ЯРыба@ +1165 доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» +11
+14
Шмидт +2176 -1 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +13
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +2587 +1 привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» +28
+26
OченьBезучая +669 сварила суп рыбный.» +11
+10
новая_я_) +582 доброе утро» +21
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2846 вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» +5
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2846 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +7
+6
Винга +217 хорошего вечера» +3
+2
KissЮлик +2723 погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» +8
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото не понимаю красоты алена делона! он вообще не цепляет! вот если сравнить его с джонни деппом в молодости, » 39
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
тема содержит фото как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? » 113
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 16
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 13
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 111
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 29
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
классные новые смайлики. вам какой понравился? » 14
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 19
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене » 14
тема содержит фото парень заказал мне белье, я отказывалась, настоял сам, а сегодня не выходит на сайт, но прислал чек! » 38
тема содержит фото понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? » 39
мч надоел меня фоткать обнаженную втихаря. много раз ему говорила - не понимает. заставила удалить - » 64
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
тема содержит фото как вам такая водолазка? в каком цвете выбрать? » 17
есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? » 3
какие блюда можно приготовить с сыром чанах? » 2
зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? » 17
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 45
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 9
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 44
кто переехал в москву по работе, у вас нет ощущения, что работодатели относятся к сотрудникам бездушно » 9
тема содержит фото кто красивее? кто больше подходит на роль барби? » 21
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » 19
у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? » 13
воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять » 20
во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в » 66
её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у » 5
как вам сериал эмили в париже? 4 сезон вышел прям мегабомба. так романтично » 8
тема содержит фото предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую » 57
тема содержит фото красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! » 29
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 37
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! » 2
хочется отношений, даже просто интима! парню хватает раз в неделю! я ему недавно изменила, был интим » 24
с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не » 6
вы бы дали мужчине деньги? бывший муж знакомой попросил её скинуть ему деньги, она скинула. в итоге » 2
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 25
есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? » 56
чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто » 16
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » 7
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое » 11
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
тема содержит фото определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? » 25
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 341
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? » 8
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 39
мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя » 16
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
кто снимал комнату в квартире, расскажите свои впечатления! » 9
положительный тест на ковид! чем теперь лечиться? из симптомов насморк с чиханием, пропадает обоняние, » 25
вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили » 37
подруга использовала бывшего по необходимости, жена приревновала: сломала ее карьеру и уничтожила репутацию. » 6
женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка » 17
тема содержит фото ани лорак для вас красивая женщина? нравится она вам? » 26
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 51
тема содержит фото почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » 13
тема содержит фото с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? » 92
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 39
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 20
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » 28
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » 22
посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный » 6
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 18
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 7
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
тема содержит фото как вам внешность сабрины карпентер? » 11
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык » 102
зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна » 23
тема содержит фото как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями » 5
завтра +24 градуса в пиджаке будет жарко? » 9
вам нравятся лощенные мужчины? » 12
на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? » 21
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » 40
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 63
как вы вставали рано утром на работу, когда выходили из декрета? будильник не слышу! подруга вот ложится » 4
вот реально - мужики нужны только, как спонсоры! только и остается надеяться на дорогие подарки, еще » 58
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » 26
очень хочу домой, но в другом городе дела. а хочу ужасно уехать, прямо сейчас, странное чувство, аж » 3
два раза в день принимаете душ или один? утром или после работы? зимой, если с утра принимаете душ, » 36
кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно » 24
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » 14
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в » 22
тема содержит фото оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! » 33
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 9
мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»