КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885685
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ринуся 10.07.24 15 КИЛОМЕТРОВ НА ВЕЛОСИПЕДАХ    +1
описание   +2
Планировали сделать 12 километров, но получилось 15. Просто уехали немного не в ту сторону с крутой горки, а обратно корячиться не захотели, ну и получилось хорошо так в объезд, но все равно немного в горку но не такую крутую
рацион   +2
обед: картофель- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочные дни»
ГИ: 70» ИН: 323%»
спорт   +2
вес: 81.80 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 33

жир: 31.4 кг
вода: 28.33 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 109.00 см.
день: езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 40 мин 15 км на велосипеде
сожгла: 671 ккал., сожгла за счет жиров: 340 ккал. (37 гр.)
процедуры   +2
день: спа 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
статистика просмотры: +150
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +690 -1 18 сентября, среда. (5:56)» +17
+6




Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня вечером буду готовить еду на завтра) надо кашку» +28
+26



новая_я_) сейчас на сайте +564 +5 доброе утро» +21
+12

Mmdms +910 +3 еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» +8
+14



hg8f5r2tcacr 17.09.2024» +13
+3
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! натопала вчера не особо много, прошла 980 шагов, из-за» +18
+25



Аленька26 +4445 +7 в пятницу на дачу не поедем.» +38
+20



Ш@хиризада +531 -2 добрый день и отличного настроения , вчера взяла полезные вкусняшки козинаки» +9
+11


OLIVOCHKA))) +2711 -2 отработала сегодня целый день. опытным путем выяснили,что в простой воде» +12
+11



hg8f5r2tcacr 18.09.2024» +7
+1

Аленька26 +4445 +7 первый день диеты начинается с овощей!» +45
+28



Шмидт +2124 -2 пошла я завтракать в обед. что-то аж подташнивает от голода и нервов.» +15
+11



ВашуМаму умничка» +1
+4

KissЮлик +2637 погода у нас испортилась и на этой неделе сплошные дожди обещают. уже» +8
+15



liliya26 +821 +1 всем хорошего вечера. блин, как же хочется в отпуск. что то я за пару» +5
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 17.09.2024 дневник номер 5» +22
+23




Svetlanкa +2457 +7 привет всем! что-то сегодня на супчике прям голодно, но ни кофе, ни» +36
+26



Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 15.09.2024 дневник номер 1» +16
+18



OLIVOCHKA))) +2711 -2 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5



pupsik01 17.09.2024 начало длиного пути. как бы не свернуть!» +1



Ш@хиризада +531 -2 добрый день сегодня у меня вкусный день приготовила рагу овощное рагу» +12
+17



Ринуся +761 -1 вкусняшки из индейки» +13
+10


OченьBезучая +650 -1 кофе. бутерброд. патчи.» +9
+4



KissЮлик +2637 вчера я конечно очень мало находила. у меня вышло всего 650 шагов. сегодня» +10
+26



ЯРыба@ +1118 -1 доброе утро!ехали мы ехали, наконец приехали поезд прибыл в бийск, дале» +11
+14



KissЮлик +2637 всем доброе утро. сегодня я прям от души поспала. и легла не поздно, и» +15
+24




Кто ЛевТотИ ура, цель достигнута!пришла записать красивую цифру, которую выдали весы:» +3
+3

Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 16.09.2024 дневник номер 1» +23
+26



Аленька26 +4445 +7 надо сегодня на велотренажере позаниматься.» +32
+27



OченьBезучая +650 -1 самые красивые водопады в мире.» +7
+7
Шмидт +2124 -2 что-то давно я не делала селёдку под шубой. надо будет как-нибудь сподобиться.» +17
+5



новая_я_) сейчас на сайте +564 +5 начинаю продолжаю стройнеть)» +11
+7
Тили +690 -1 17 сентября, вторник. (5:46)» +31
+16




Шмидт +2124 -2 похвастаюсь своей мелкой! у меня трое детей, но не было ни одного настолько» +14
+11



Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня спала хорошо, но еле проснулась, будильник на» +21
+26



Шмидт +2124 -2 сегодня хочу отварить кукурузу после такого тяжёлого утра. сегодня возила» +14
+12



Шмидт +2124 -2 упражнения предотвращают потерю памяти» +11
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 15.09.2024 дневник номер 2» +9
+18


62 кг,к 8 сейчас на сайте +268 -1 17 день отпуска 17.09.2024» +8
+6
KissЮлик +2637 всем ещё раз привет. сегодня начало диеты и конечно сложно будет очень.» +20
+17



OченьBезучая +650 -1 сварила суп рыбный.» +11
+10



13th Month походу продуло в автобусе, невралгия слева, волнуюсь что вдруг сердце)» +4
+6
Алекс74 сейчас на сайте +221 -22 лисапед! ура» +92
+12
OLIVOCHKA))) +2711 -2 польза белков для организмахотя об углеводах говорят как в плохом, так» +7
+8



Ринуся +761 -1 запеканка с рисом» +4
+5


Аленька26 +4445 +7 праздники сегодня, 16 сентября, вот такие:» +29
+14



OLIVOCHKA))) +2711 -2 вот еду уже домой, а на улице то стало темно. и чем дальше в осень, тем» +5
+6



Mmdms +910 +3 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +9
+10
KissЮлик +2637 сегодня по диете будет овощной день и нужно выдержать его обязательно.» +8
+23



Аленька26 +4445 +7 диета при повышеном холестерине» +9
+14



SSS112 +1588 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +6
+12


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 38
как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста » 22
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » 19
как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу » 23
тема содержит фото как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? » 30
имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? » 28
вас бы раздражало, если после каждой ссоры ваш мужчина скуривал бы по пачке сигарет? а так он не курит. » 11
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям » 22
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
я от лени попросила человека вернуть мои авиа, а он забыл отправить согласие на возврат суммы на карту! » 12
тема содержит фото что из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? » 23
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
тема содержит фото как вам эта актриса внешне? » 20
когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг » 8
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
тема содержит фото пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? » 32
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить » 35
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
предчувствие плохое появилось, что у него есть жена! написала: мне не до общения! он взял и удалил полностью » 20
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, » 21
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через » 57
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, » 35
знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде » 36
вы мужа выбирали головой или сердцем? смотрели больше на поступки, его характер, перспективы или шли » 19
мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! » 125
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, » 13
досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! » 11
кем вы работаете? » 37
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
в чем выражаются поступки мужчин? что бы вы посчитали за поступок? » 10
тема содержит фото классная фигура? » 18
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут » 7
тема содержит фото как платье? » 21
а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, » 129
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23
он спит с другой, она орала мне в трубку, что я страшила, как меня без намордника взяли на работу, лошадь, » 37
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу » 6
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
тема содержит фото какую юбку выбрать? » 18
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? » 21
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, » 8
муж оставил с двухмесячным ребенком! нам он помогать не собирается и мы не его семья! сделал меня во » 36
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт » 33
почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, » 18
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
какие мужчины вас больше привлекают? брутальные и уверенные в себе мачо или тихие скромные парни? какой » 14
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
вы когда-нибудь начинали встречаться с парнем без особых чувств к нему? только потому, что он в вас » 24
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? » 36
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
что делать, если сильно влюбилась? общаться нет возможности. увидела новые фото и все по-новой: штырит, » 14
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
что значит обоюдная опека или равноправная опека над ребенком при разводе? у кого так? » 4
представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша » 52
тема содержит фото как фото? удачное или не очень? » 75
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»