КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 16.06.24 16.06.2024 ПОЛНОЦЕННЫЙ РАЦИОН ОБЯЗАТЕЛЬНО ВКЛЮЧАЕТ КАЖДУЮ РАЗНОВИДНОСТЬ ОСНОВНЫХ И ЕЖЕДНЕВНО НЕОБХОДИМЫХ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ.    +4
баллы: + 6.00   описание   +3
Полноценный рацион обязательно включает каждую разновидность основных и ежедневно необходимых питательных веществ. Это макронутриенты (углеводы с жирами, белками) и микронутриенты, куда входят витамины, минералы. Один из дополнительных, но не менее важных компонентов – клетчатка.
баллы: + 4.00   рацион   +2
макароны с сыром- 100.00 гр Полноценный рацион обязательно включает каждую разновидность основных и ежедневно необходимых питательных веществ.
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
баллы: + 4.00   спорт   +2
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
день: набор текста на компьютере - 5 мин Полноценный рацион обязательно включает каждую разновидность основных и ежедневно необходимых питательных веществ.
сожгла: 4 ккал.
баллы: + 1.00   процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +59
голоса: +15
читают +5: стройная березка, шмидт, соня 89, svetlanкa, mirlona

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 35»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +2511 -48 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
SSS112 +3791 +56 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
SSS112 +3791 +56 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
OLIVOCHKA))) +1562 -1 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
KissЮлик +4953 +42 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Mmdms сейчас на сайте +1699 -1 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
KissЮлик +4953 +42 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
Классика +3305 -1 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
Mmdms сейчас на сайте +1699 -1 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
OченьBезучая +718 -1 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Глаша64 +445 +42 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Ш@хиризада +1291 -56 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Эйва Шекер +2022 -48 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Миссис Дарси сейчас на сайте +2035 +1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
KissЮлик +4953 +42 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Миссис Дарси сейчас на сайте +2035 +1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
SSS112 +3791 +56 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Прометей +1041 +42 23.06.2024» +1
Классика +3305 -1 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
KissЮлик +4953 +42 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Классика +3305 -1 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Mmdms сейчас на сайте +1699 -1 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Тили +976 +1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
OченьBезучая +718 -1 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Эйва Шекер +2022 -48 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Ш@хиризада +1291 -56 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Эйва Шекер +2022 -48 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Olgadobro +477 -56 24.06.2024» +8
+9
I am +1951 -56 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
OченьBезучая +718 -1 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
Ш@хиризада +1291 -56 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Классика +3305 -1 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Ш@хиризада +1291 -56 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
SSS112 +3791 +56 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Д@ШуткА +1904 +42 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Ш@хиризада +1291 -56 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Классика +3305 -1 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
SSS112 +3791 +56 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
как регируете на хамство? » 79
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»