КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 06.06.24 утро 06 ИЮНЯ, ЧЕТВЕРГ. (6:00)    +2
баллы: + 6.00   описание   +1
Сегодня приснился жуткий сон. Ночь, мы с внучкой почему-то не в доме, а во дворе, а по улице идут хулиганы, видны только тени, и вдруг кто-то оказывается у нас за спиной, от страха я закричала и проснулась. Вчера сломалась микроволновка. Сегодня ходила плавать, а после обеда началась гроза, пошёл дождь. Надо, чтобы пролил хорошенько, может и грибы вырастут. Сон 22:01-4:45=6:43 (90 баллов) 14:34-16:09=1 104,4 кг. (4:49) Вчера сделала 8169 шагов. На завтрак (5:39) творог, сметана, кедровые орешки и арахис, виноград, кофе, молоко. (192 kcal, 513 g) Сыр домашний. Обед (13:20) плов, помидор, лаваш. Простокваша. Ужин (17:25) салака х/к, сыр, хлеб, огурец.
баллы: + 4.00   рацион   +1
завтрак: вода- 323.00 гр, Сметана 15%- 23.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 57.00 гр, орех арахис- 3.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 3.00 гр, виноград- 34.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр На завтрак (5:39) творог, сметана, кедровые орешки и арахис, виноград, кофе, молоко. (192 kcal, 513 g)
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 34» ИН: 103%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 104.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.2 кг
вода: 44.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.1, неделя: -0.8, месяц: -0.8, итог: +18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +74
голоса: +6
читают +5: senata, шмидт, svetlanкa, mirlona, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1037 +22 23.06.2024» +1
Шмидт +4356 +29 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Mmdms +1667 +23 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
новая_я_) +1224 -1 выходной» +7
+4
liliya26 +1517 +3 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
SSS112 +3757 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
I am +1917 -1 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Шмидт +4356 +29 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
Аленька26 +5577 +1 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
Классика +3255 -83 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
Шмидт +4356 +29 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
Шмидт +4356 +29 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
Тили +939 -1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
Классика +3255 -83 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Шмидт +4356 +29 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Классика +3255 -83 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
OLIVOCHKA))) +1513 -1 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
Mmdms +1667 +23 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Д@ШуткА сейчас на сайте +1868 +22 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Mirlona +236 -1 23.06.2024» +4
+1
KissЮлик +4843 +23 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
юка1986 24.06.2024» +1
+1
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 отдыхаем дальше!» +4
+2
ЯРыба@ +1629 -1 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
SSS112 +3757 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
Mmdms +1667 +23 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Svetlanкa +5726 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
Mmdms +1667 +23 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Стройная +1084 -1 24.06.2024» +1
+1
KissЮлик +4843 +23 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Ш@хиризада +1267 +29 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
SSS112 +3757 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
Olgadobro +462 -83 24.06.2024» +8
+9
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Шмидт +4356 +29 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Ринуся +932 +2 на дачу» +10
+6
Ш@хиризада +1267 +29 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
KissЮлик +4843 +23 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
Ш@хиризада +1267 +29 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Аленька26 +5577 +1 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
ЯРыба@ +1629 -1 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
KissЮлик +4843 +23 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Классика +3255 -83 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»