КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 06.06.24 утро 06 ИЮНЯ, ЧЕТВЕРГ. (6:00)    +2
баллы: + 6.00   описание   +1
Сегодня приснился жуткий сон. Ночь, мы с внучкой почему-то не в доме, а во дворе, а по улице идут хулиганы, видны только тени, и вдруг кто-то оказывается у нас за спиной, от страха я закричала и проснулась. Вчера сломалась микроволновка. Сегодня ходила плавать, а после обеда началась гроза, пошёл дождь. Надо, чтобы пролил хорошенько, может и грибы вырастут. Сон 22:01-4:45=6:43 (90 баллов) 14:34-16:09=1 104,4 кг. (4:49) Вчера сделала 8169 шагов. На завтрак (5:39) творог, сметана, кедровые орешки и арахис, виноград, кофе, молоко. (192 kcal, 513 g) Сыр домашний. Обед (13:20) плов, помидор, лаваш. Простокваша. Ужин (17:25) салака х/к, сыр, хлеб, огурец.
баллы: + 4.00   рацион   +1
завтрак: вода- 323.00 гр, Сметана 15%- 23.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 57.00 гр, орех арахис- 3.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 3.00 гр, виноград- 34.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр На завтрак (5:39) творог, сметана, кедровые орешки и арахис, виноград, кофе, молоко. (192 kcal, 513 g)
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 34» ИН: 103%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 104.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.2 кг
вода: 44.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: +17.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +74
голоса: +6
читают +5: senata, шмидт, svetlanкa, mirlona, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 20»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +231 +18 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Шмидт +374 -6 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
новая_я_) +91 +22 вот и этот день» +17
+9
Шмидт +374 -6 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
Шмидт +374 -6 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
KissЮлик +348 -1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Планет@ +72 +1 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Классика +273 +22 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Ш@хиризада +103 +22 28.06.2024» +10
+7
Истина +29 +18 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
РезультатЕже +116 -1 не высыпаюсь» +2
+4
VikkI_boom +41 -89 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
OченьBезучая +64 +18 что такое лето?» +2
+2
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Тили +64 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
KissЮлик +348 -1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Шмидт +374 -6 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
Шмидт +374 -6 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
KissЮлик +348 -1 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
Классика +273 +22 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Svetlanкa +441 +18 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Ринуся +87 -1 ура пятница!» +20
+10
Шмидт +374 -6 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
I am +100 +19 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
Шмидт +374 -6 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
Svetlanкa +441 +18 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
юка1986 29.06.2024» +2
I am +100 +19 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Шмидт +374 -6 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
OченьBезучая +64 +18 пятница.» +8
+6
Mmdms +121 +1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Шмидт +374 -6 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
KissЮлик +348 -1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Svetlanкa +441 +18 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Лисёночек 68 +121 -2 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
freyaa +40 +22 28.06.2024» +1
+2
Д@ШуткА +105 +18 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
ruzannacat +32 +22 28.06.2024 пятница» +2
+4
Миссис Дарси +108 -1 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
кидайте картинки со смешными котами! » 27
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
тема содержит фото доброе утречко » 10
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»