вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
liliya26 03.06.24 ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ. СЕГОДНЯ БЕЗ ОТВЕСОВ, НО ВСЁ ИДЁТ ПО ПЛАНУ. СЕГОДНЯ РАБОТАЮ С 14.00 НЕ НАПРЯГАЯСЬ    +2
описание   +3
Всем хорошего дня. Сегодня без отвесов, но всё идёт по плану. Сегодня работаю с 14.00 не напрягаясь
рацион   +3
Сырники диет- 100.00 гр, сыр твердый- 20.00 гр, ветчина- 50.00 гр, хлеб из отрубей- 100.00 гр, голубцы овощные с рисом- 200.00 гр Чай с лимоном бутерброд, голубцы, помидор, сырники
разгрузочные дни»
ИН: 167%»
спорт   +3
вес: 103.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 38
жир: 47.7 кг
вода: 42.46 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки
сожгла: 111 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +2.3, итог: -5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +15
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4193 +1 вчера я прошла конечно же очень мало. у меня получилось всего 520 шагов.» +9
+22
Тили +1098 -1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
Шмидт +3343 -11 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Nezemo4ka +439 +1 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
KissЮлик +4193 +1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
Солнышко57 +636 -6 23.09.2024» +2
liliya26 +1361 -11 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
Шмидт +3343 -11 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
SSS112 +2517 +23 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
KissЮлик +4193 +1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
Шмидт +3343 -11 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
KissЮлик +4193 +1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
KissЮлик +4193 +1 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22
OченьBезучая +947 -1 ох и нелёгкая это работа.» +2
Аленька26 +7065 -11 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
Винга сейчас на сайте +336 -7 23.09.2024» +7
+5
SSS112 +2517 +23 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
ЯРыба@ +1813 +1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
Аленька26 +7065 -11 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
Шмидт +3343 -11 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
SSS112 +2517 +23 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
SSS112 +2517 +23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
freyaa +479 +1 23.09.2024» +1
+1
KissЮлик +4193 +1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Olgadobro +396 -11 2.09.2024» +9
+9
Шмидт +3343 -11 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
Аленька26 +7065 -11 международный день сока!» +34
+24
Svetlanкa +5382 -1 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
Nezemo4ka +439 +1 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
Nezemo4ka +439 +1 на этой неделе заказала питание в новом сервисе доставки готовой еды.» +6
+5
Nezemo4ka +439 +1 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
KissЮлик +4193 +1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
SSS112 +2517 +23 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Nezemo4ka +439 +1 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
Шмидт +3343 -11 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
Истина +291 -7 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
SSS112 +2517 +23 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
новая_я_) +892 -11 доброе утро вторника» +10
+7
Шмидт +3343 -11 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
Nezemo4ka +439 +1 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
Ринуся +1483 +23 вес скачет» +10
+9
Шмидт +3343 -11 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
OченьBезучая +947 -1 вчера был плохой день.» +15
+13
Шмидт +3343 -11 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Шмидт +3343 -11 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
SSS112 +2517 +23 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
почему мужчины не любят это? » 28
завидую девушке из интернета! когда вижу у неё очередную хвастульку своей офигенной жизнью, портится » 32
тема содержит фото супер опустился живот на 39 неделе » 7
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » 4
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » 18
тема содержит фото у вас есть знакомые, которым удалось победить онкологию? » 43
тема содержит фото что можете сказать про мою внешность? мне 25 лет » 174
вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. » 13
если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет » 4
как бороться с неряшливостью и грязнульством детей? когда живёт у бабушки, то это есть, но в меньшем » 30
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
пишут: что ты такая толстая? фу, неухоженная! а знаете, как тяжело быть красивой? я ещё не готова к » 33
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
вам попадаются парни на свиданиях, которые задалбливают вопросами чем вы именно занимаетесь? сами мужчин » 13
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
тема содержит фото как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда » 4
тема содержит фото такой живот на какой срок тянет у меня? ваше мнение » 13
тема содержит фото помогите найти полное видео выступления виагры, скрины из видео. песня лучик лмл. »
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
как часто меняете постельное белье? знакомая на работе сказала, что им с мужем вполне достаточно раз » 44
где можно познакомиться с нормальным мужчиной? » 18
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
в каком бы я настроении не была, мужчина, который мне нравится, всегда пристально смотрит на меня, при » 3
кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать » 13
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 36
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? » 1
какие планы на день? » 16
тема содержит фото что это за пятно? в одном кадре появилось пятно, которое не двигалось, как будто это тату или кольцо. » 3
тема содержит фото какой это тип фигуры, как в думаете? » 32
позор года! не смогла даже встать на вейк-серф! просто не смогла находиться в этой ледяной воде, как » 33
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » 40
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 17
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 27
понравился парень в кофейне, показалось, что смотрит на меня, но испугалась и быстр ушла. теперь жалею, » 32
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 28
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не » 16
бывший не дает покоя и просит начать сначала, купил кольцо за несколько десятков тысяч евро » 33
говорит родился мальчик, а у него волосы резиночкой стянуты и ногах браслетики детские. » 22
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? » 10
это считается большим размером? » 96
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 20
дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка » 71
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 107
какой у вас график? если с утра, то как заставляете себя вставать? с лёгкостью? » 31
почему надо думать о чувствах чужой женщины? теперь надо одной что ли не остаться, чтоб другая не страдала? » 151
тату на груди в 16 лет. можно или ещё рано делать? » 25
бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали » 9
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » 4
почему контейнеры с едой называют судочки? мне представляется судно с какашками и становится жутко, » 15
за день до зарплаты сменщица сменила номер! вдруг они с начальником переехали, а меня завтра повяжут » 6
по тому, как мужчина танцует, можно определить, какой он в постели? такой неказистый с лица, но такие » 17
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
тема содержит фото какие джинсы взять? черные или синие? к черным у меня есть всякие рубашки, куртки. к синим тоже. » 24
новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается » 20
как написать рекрутеру, что мне всё понравилось и я хочу у них работать? хочу это место в аэропорту! » 18
я зашла случайно в его инстаграм и вижу что он заходил на страницу бывшей! вы бы ругались по этому поводу? » 23
кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! » 2
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » 48
как проверить серьёзная ли компания? предложили работу, официально все, но удалённо. » 14
хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. » 11
вы знаете игроманов и случаи, когда их бросали жены? » 19
уехали бы работать в азиатскую страну на 7 месяцев? » 33
был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? » 5
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » 35
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
неси аккуратно контейнер, а то ветром сдует! а она мне: меня не снести . как вы поняли это? » 5
наконец-то я нашла себе новую работу зарплата 100к! нормально ли для большого города? » 19
тема содержит фото как вам вид у мужика? нравится? а сзади крабик на волосах » 31
стыдно открыть судочек, развоняться на весь кабинет и нагло есть ещё 20 минут! год не ела на работе. » 7
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » 5
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, » 12
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 57
у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом » 4
ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? » 9
подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать » 17
как вы думаете, в каких профессиях больше всего старых дев? » 25
кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым » 1
я теперь для вас козёл навечно?! почему вы до сих пор в темах обращаетесь ко мне осел/козёл, если я » 16
тема содержит фото очень сильно комплексую по поводу своего ассиметричного лица! кажется, будто щеки большие и губы ассиметричные. » 15
тема содержит фото помните этого кошарик? » 12
кто сидел в вк приложении знакомств? как там зарегистрироваться? требуют оплатить какой-то премиум! » 2
тема содержит фото какие джинсы выбрать: черные или голубые? » 19
тема содержит фото должны ли родители помогать детям учить уроки? вы помогаете своим? как? вам помогали родители? делали » 79
тема содержит фото как прошли выходные? мы купили дыню, виноград и поехали купаться и загорать! потом гуляли в загородном » 27
подруга угостила меня роллами, выпили вина, а на утро проснулась от боли и весь день была страшная диарея! » 7
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на » 6
официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, » 12
правда ли, что после родов прыщи проходят? » 6
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»