вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
liliya26 03.06.24 ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ. СЕГОДНЯ БЕЗ ОТВЕСОВ, НО ВСЁ ИДЁТ ПО ПЛАНУ. СЕГОДНЯ РАБОТАЮ С 14.00 НЕ НАПРЯГАЯСЬ    +2
описание   +3
Всем хорошего дня. Сегодня без отвесов, но всё идёт по плану. Сегодня работаю с 14.00 не напрягаясь
рацион   +3
Сырники диет- 100.00 гр, сыр твердый- 20.00 гр, ветчина- 50.00 гр, хлеб из отрубей- 100.00 гр, голубцы овощные с рисом- 200.00 гр Чай с лимоном бутерброд, голубцы, помидор, сырники
разгрузочные дни»
ИН: 167%»
спорт   +3
вес: 103.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 38
жир: 47.7 кг
вода: 42.46 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки
сожгла: 111 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +2.3, итог: -5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +15
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
oxyd +151 +11 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
ЯРыба@ +1813 +11 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
KissЮлик +4193 -1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
KissЮлик +4193 -1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
Шмидт +3344 -15 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
Шмидт +3344 -15 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
Стройняшка Т +208 +1 24.09.2024» +1
Аленька26 +7066 -1 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
KissЮлик +4193 -1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
Шмидт +3344 -15 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
ЯРыба@ +1813 +11 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
Истина +292 -9 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
Mmdms сейчас на сайте +1557 +11 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
Аленька26 +7066 -1 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
OченьBезучая +947 -1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
KissЮлик +4193 -1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
Тили +1098 -1 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
SSS112 +2517 +19 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. » 4
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
тема содержит фото какой у неё тип фигуры? » 16
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете » 23
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где » 7
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно » 56
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
тема содержит фото купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить » 23
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
верите в видение? » 19
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 30
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
тема содержит фото стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? » 28
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? » 19
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и » 18
тема содержит фото я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех » 35
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? » 12
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 91
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»