вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
liliya26 03.06.24 ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ. СЕГОДНЯ БЕЗ ОТВЕСОВ, НО ВСЁ ИДЁТ ПО ПЛАНУ. СЕГОДНЯ РАБОТАЮ С 14.00 НЕ НАПРЯГАЯСЬ    +2
описание   +3
Всем хорошего дня. Сегодня без отвесов, но всё идёт по плану. Сегодня работаю с 14.00 не напрягаясь
рацион   +3
Сырники диет- 100.00 гр, сыр твердый- 20.00 гр, ветчина- 50.00 гр, хлеб из отрубей- 100.00 гр, голубцы овощные с рисом- 200.00 гр Чай с лимоном бутерброд, голубцы, помидор, сырники
разгрузочные дни»
ИН: 167%»
спорт   +3
вес: 103.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 38
жир: 47.7 кг
вода: 42.46 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки
сожгла: 111 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +2.3, итог: -5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +15
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
Шмидт +3344 -15 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
новая_я_) +892 +19 четверг» +13
+9
Шмидт +3344 -15 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
Шмидт +3344 -15 афирмаци» +20
+15
KissЮлик +4193 -1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
Шмидт +3344 -15 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
Шмидт +3344 -15 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
Ринуся +1484 +19 ура, пятница!» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
SSS112 +2517 +19 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
Ринуся +1484 +19 забегалась сегодня» +13
+4
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3794 -1 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
SSS112 +2517 +19 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
SSS112 +2517 +19 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
Аленька26 +7066 -1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
SSS112 +2517 +19 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Mmdms сейчас на сайте +1557 +11 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
Истина +292 -9 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
liliya26 +1377 -15 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
Аленька26 +7066 -1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
Nezemo4ka +439 +1 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
новая_я_) +892 +19 с началом новой недельки» +22
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
SSS112 +2517 +19 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
KissЮлик +4193 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
SSS112 +2517 +19 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
Mmdms сейчас на сайте +1557 +11 подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +3
+1
Тили +1098 -1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8
KissЮлик +4193 -1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
Лисёночек 68 +1631 +2 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
KissЮлик +4193 -1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
Шмидт +3344 -15 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
liliya26 +1377 -15 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
Ринуся +1484 +19 погода удивляет» +6
+11
Тили +1098 -1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
ВашуМаму как-то» +1
+1
Совушка ДВ +3356 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
а вам бывшие говорили после расставания или ссорах вернуть им обратно все деньги, которые они потратили » 19
а вы верите, что богатые мужчины - часто придурки с тараканами в голове? » 23
какой гель или порошок для стирки цветного выстирывает сильные загрязнения без предварительных замачивания » 8
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 8
тема содержит фото что будет с организмом, если каждый день выполнять только два упражнения с повтором 25 минут? » 24
какой у вас самый нелюбимый предмет? желательно в универе, потому что в школе можно было без напряга » 54
где вы знакомились? я одна уже давненько, подруг особо нет, и времени нет на походы в кафе. на работе » 15
вы звоните своим родителям каждый день? у меня нет необходимости каждый день с ними общаться » 42
отдала вещи подруге, а дома на меня вдруг жадность напала! она покупает уже с мужем вторую квартиру » 44
ели сырные палочки? как вам? мне понравились » 7
тема содержит фото норм выглядит элемент? у меня от природы совершенно негибкая спина. уже год ею занимаюсь. » 44
что у вас осталось из детства или юности? у меня до сих пор остались бумажные письма, фишки с покемонами, » 51
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 48
какой актёр вам нравится больше всего внешне, привлекательностью? » 21
тема содержит фото какие сухофрукты вы больше всего любите? с чем их едите? нравятся уже давно ягодки годжи, люблю чернику » 23
кто учится в медицинском? отзовитесь! если не пройти практику вовремя, что будет? можно перенести или » 26
что значит девушка хороша в постели? если 10 лет не занималась этим, как я теперь буду ложиться в постель, » 11
если не живёте с парнем, вы каждый день переписываетесь? у вас принято, чтобы именно утром списывались? » 24
как принимаете решения? вложила деньги в обучение, но столкнулась с полной апатией! в голове мысли: » 42
как у вас обстоят дела с энергией осенью? уменьшается по сравнению с летом? какое время года самое продуктивное? » 22
вам важен нейминг? ваша улица, работа, район. у меня такая улица, что некоторые соседи возмущались неблагозвучным » 26
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » 16
у меня скрытный и очень непредсказуемый муж! утром каким-то боком искал в компе адрес инфекционной детской » 21
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 77
что значит фраза: не матросили и бросил? оскорбительно? позабросил и бросил - обидно, это понятно. » 64
мне сказали, что один зуб можно восстановить, но ставить нужно будет пластмассовую посту и коронку. » 25
вы когда-нибудь жалели, что отказали мужчине и не стали с ним встречаться? или все, что ни делается, » 11
тема содержит фото вот таких хомлинов встретила в суздале! и любимые лошадки. » 28
вы склонны к таким вещам? прокручивать в голове неприятный разговор с начальником, проживая снова негативные » 64
вы легко запоминаете прочитанное, сюжет фильма? через небольшой промежуток времени вспомнить сюжет, » 12
любите ли вы творожный сыр? какой марки? что-то меня прорвало на такой сыр, могу банку за день слопать. » 25
тема содержит фото делала модели макияж. препод раскритиковала, что я сделала глаза девушки узкими и стрелки ей нельзя » 27
какую работу выбрать? первая - воспитатель продленки. вторая - буфетчица. понятно, что обе не очень, » 18
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 38
тема содержит фото какие ассоциации у вас вызывает такой тренажер? не кажется некрасивым или смешные? почему-то мужа он » 25
возможно ли сбросить 6 кг за 3 месяца до нового года? если да, то подскажите, как это сделать? » 34
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 176
жутко стесняюсь, когда кто-то видит как я делаю упражнения без инвентаря. залетает мама и смотрит, мне » 18
жалеете ли вы о том, что в браке меняли фамилию? » 24
есть ли смысл делать прививку от гепатита? » 28
тема содержит фото почему муж смеется, когда я занимаюсь такими гантелями? ухмылялся, что это бесполезно, пользы и эффективности » 9
тема содержит фото муж стебётся и ржёт: наездница, давай скачи, прокатишь на лошадке? смотрит, улыбается и начинает пародировать. » 38
инвестируете в недвижимость? может покупаете квартиры под сдачу, нежилые помещения? покупали специально » 60
почему часто люди такие неуклюжие, встанут посередине дороги с телефоном, дети их бегают, все должны » 14
это слишком наглеж будет? в первый день выхода на работу нужно кровь сдать, а во второй - в 2 часа послушать » 22
что для вас является мерилом успеха? какой человек для вас успешный? » 36
где вообще люди знакомятся? на сз либо сразу предлагают переспать с ними, либо шизики! » 19
как справляетесь с критикой и конфликтами на работе? всегда очень близко воспринимаю и не обходится » 18
тема содержит фото каким календарём пользуетесь для отслеживания цикла? устраивает ли он вас? » 27
парень перестал высылать деньги на такси! сказал: ну и найди себе богатого парня! теперь вообще не буду » 41
тема содержит фото почему некоторые занимаются только таким тренажерчиком? польза только для ног. а как же руки? похудение » 4
банк заблокировал счет. что делать? мы временно ограничили переводы и снятие наличных, потому что операции » 67
где найти мужчину, который полностью будет обеспечивать? почему вокруг те, с которыми придется вкладывать » 52
завтра день дошкольного работника. дарите подарки, комплименты от себя, помимо сборов родительским комитетом? » 68
кто говорил, если едешь к мужику, должна быть согласна на интим? приехала, сплю в отдельной спальне, » 66
тема содержит фото есть хоть что-то хорошее в ней? мне так цвет нравится и принт ёлочкой. » 14
у кого в какой день задержки показал тест на беременность? на 4 день задержки тест отрицательный, сегодня » 13
есть 2 велосипеда: один супермодный навороченный с тормозами, второй механика и самый простой. современный » 16
почему у всех такое пренебрежительное отношение к турции и египту? если учесть, что 70% россиян вообще » 43
тема содержит фото как вам фигура? » 17
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 46
очень часто говорят, что я похожа на одну актрису! почему так? я себя вижу не такой, какой меня видят » 22
вам приходилось возвращать большую сумму денег, данную в долг знакомым или друзьям? расписки нет и нет » 16
ковер с рисунком на полу пережиток прошлого? но, если нет теплого пола, а ребенок садится на пол? » 13
с каким животным вы бы себя сравнили? какие черты вам подходят? » 78
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 118
читали ли вам в детстве книги на ночь? если да, то кто? » 48
сколько в москве реальная зарплата у рядового сотрудника в офисе? » 16
у вас есть штрафы за опоздания? в одной организации тысячу брали и то люди опаздывали! » 57
а вы бы могли своему мужчине сделать маникюр? убрать кутикулу и подпилить ногти. » 23
новая работа и снова облом! сказали, что скоро придёт на мое место профессиональная скоростная швея » 36
тема содержит фото как вы думаете, эти ништяки относятся к кардио? » 6
как вы относитесь, если ваше сообщение игнорируют? вычёркиваете людей из жизни? » 12
тема содержит фото как добиться вот такого обильного цветения у герани? » 8
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » 72
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 88
есть кто-нибудь, кто закончил медколледж в более позднем возрасте? » 8
какая у вас любимая верхняя одежда на осень? шерстяное пальто, кожа, куртка тканевая, меховые изделия? » 24
если любимая жена или муж умерли, снова жениться или выходить замуж - предательство или нет? » 63
поставили диагноз замершую беременность, сделали вакуум. а через несколько недель на осмотре у нее было » 21
как у вас погода? у нас 22 градуса, но такая теплынь! по ощущениям все 25-26. прям радует и балует! » 19
вы фанатка? болеете вы за какую-либо футбольную команду рпл или первой лиги? за какую? » 17
есть ли способы намекнуть мужчине на подарок во время ужина, если он не принес ничего? » 19
проблема стыдная! купила туфли для работы, но в них плохо пахнет от ног! мою их - не помогает! выкинуть? » 26
как часто вы позволяете себе съесть вредную еду? в ресторане, сладкое или фастфуд. или вообще не ставите » 32
написали в соцсетях, что начальник решает вопросы через кровать и занимаются аферизмом. собирали подписи, » 18
тема содержит фото а такую помните? че происходит вообще » 25
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » 321
желал увидеться, но к сожалению будет поздно на работе, а ночью написал якобы только закончил и жалеет, » 8
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 50
почему парень все время говорит о деньгах? скинул фотки своей машины, квартиры, вида из окна. меня напрягают » 24
тема содержит фото если у женщины муж алкоголик, это дает ей право завести любовника для секса? может мне попробовать » 82
как считаете, юбка 8 см выше колена не коротковата на работу? » 13
радуете любовника откровенными фотками? пытаюсь сделать кадры красивые, но сами фотки такое! » 66
будет ли мужчина смотреть на женщину, которая с ним флиртует, пристально, постоянно и долго, и отвечать » 14
самое главное для фигуры - это сходить в туалет с утра! » 2
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 160
почему-то не нравятся силовые упражнения, после них вся вымотанная, плохо себя чувствую. кто тоже не » 30
смешное юмористическое шоу посоветуйте с адекватным юмором. » 11
какая у вас тушь? название точное скажите, а не просто название бренда. не везет с тушью. купила очередную, » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»