КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 03.06.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ ПИТАНИЕ ПО ПЛАНУ. ЗА ИЮНЬ НАДО СКИНУТЬ НАЖРАННОЕ В АПРЕЛЕ-МАЕ. В ОБЩЕМ, БУДУ СТАРАТЬСЯ!ВСЕМ УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ!!!    +5
баллы: + 6.09   описание   +3
Привет всем!!! Сегодня питание по плану. За июнь надо скинуть нажранное в апреле-мае. В общем, буду стараться! Все удачи в похудении!!!
баллы: + 4.09   рацион   +4
вода- 1000.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
баллы: + 4.09   спорт   +3
вес: 103.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.3 кг
вода: 43.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 184 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.7, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +6
за дневник: + 15.30 статистика просмотры: +111
голоса: +23
читают +15: oks1972, oченьbезучая, глаша64, шмидт, oikea leijona, аленька26, hg8f5r2tcacr, ш@хиризада, kissюлик, liliya26, iizika, совушка дв, новая_я_), sss112, тили

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +234 +6 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
Olgadobro +26 +3 29.06.2024» +9
+6
Svetlanкa +234 +6 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
Аленька26 +360 +8 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
Аленька26 +360 +8 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
OченьBезучая +38 +102 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
Классика +69 -2 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Mmdms +53 -2 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
Аленька26 +360 +8 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
Классика +69 -2 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
OLIVOCHKA))) +149 -2 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
Olgadobro +26 +3 30.06.2024» +6
+6
Глаша64 +25 -2 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
Тили +42 -15 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
Тили +42 -15 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
Ринуся +32 -15 ура пятница!» +20
+10
OLIVOCHKA))) +149 -2 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
Аленька26 +360 +8 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
KissЮлик +180 -1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
Svetlanкa +234 +6 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
Бусинка Кэт +22 +102 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
OченьBезучая +38 +102 как-то так.» +2
+2
62 кг,к 8 +5 -15 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
KissЮлик +180 -1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Шмидт +194 -2 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
KissЮлик +180 -1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
I am +20 -15 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Д@ШуткА +22 +102 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
Винга +9 -15 30.06.2024» +3
+4
Svetlanкa +234 +6 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
OLIVOCHKA))) +149 -2 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
Svetlanкa +234 +6 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
Ш@хиризада +51 -2 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
OченьBезучая +38 +102 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Ринуся +32 -15 прекрасного настроения» +17
+8
KissЮлик +180 -1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
Eve-Lina +22 -15 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
Шмидт +194 -2 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
liliya26 +57 -1 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
Аленька26 +360 +8 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Классика +69 -2 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
новая_я_) +41 -15 отдыхаем» +4
+5
nusja04 +7 -15 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
Солнышко57 +27 -15 29.06.2024» +1
+2
VikkI_boom +18 -15 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
новая_я_) +41 -15 красивая ночь» +14
+3
SSS112 +147 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
KissЮлик +180 -1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
Планет@ +22 -15 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
тема содержит фото оцените фото » 30
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»