КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Соня 89 28.05.24 28.05.2024 СУП С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ БОГАТ ТАКИМИ ВИТАМИНАМИ И МИНЕРАЛАМИ, КАК: ВИТАМИНОМ K - 11,9 %, ХЛОРОМ - 11,1 %    +2
описание   +2
Суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %, хлором - 11,1 %
рацион   +1
пастила/ зефир- 100.00 гр Суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %, хлором - 11,1 %
разгрузочный день: Бразильские орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые важны для работы сердца и мозга.
ГИ: 65»
спорт   +1
вес: 72.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 11.7 кг
вода: 24.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.
-: пилатес, йога - 5 мин Суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %, хлором - 11,1 %
сожгла: 16 ккал., сожгла за счет жиров: 9 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: педикюр 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
статистика просмотры: +12
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 31»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6207 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
новая_я_) +1369 -48 доброе утро» +17
+7
KissЮлик +5185 +51 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
KissЮлик +5185 +51 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Аленька26 +6057 -48 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Шмидт +4758 -48 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Шмидт +4758 -48 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Лисёночек 68 +1445 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Olgadobro +505 -1 26.06.2024» +7
+6
новая_я_) +1369 -48 еще один насыщеный день» +13
+7
Аленька26 +6057 -48 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
Планет@ +937 -48 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +4
+6
Классика +3484 -48 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Аленька26 +6057 -48 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
SSS112 +3929 -48 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Д@ШуткА +1998 -37 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Глаша64 +470 -49 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
KissЮлик +5185 +51 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
KissЮлик +5185 +51 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
юка1986 26.06.2024» +1
SSS112 +3929 -48 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
62 кг,к 8 +75 +1 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Истина +414 +49 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
Svetlanкa +6207 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
новая_я_) +1369 -48 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Эйва Шекер +2132 -37 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
Ш@хиризада +1363 -48 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
РезультатЕже +1481 устала» +1
freyaa +46 +61 26.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +1363 -48 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Ш@хиризада +1363 -48 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
ЯРыба@ +1784 +50 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
ЯРыба@ +1784 +50 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
liliya26 +1654 +2 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Аленька26 +6057 -48 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Классика +3484 -48 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Sweety Pie +26 +47 неделю спустя» +4
+8
KissЮлик +5185 +51 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Аленька26 +6057 -48 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
Винга +500 -37 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
Svetlanкa +6207 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Шмидт +4758 -48 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
ЯРыба@ +1784 +50 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
KissЮлик +5185 +51 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Svetlanкa +6207 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Тили +1018 +1 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
I am +2073 +65 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
OLIVOCHKA))) +1683 -1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
тема содержит фото оцените фото » 30
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»