КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Соня 89 28.05.24 28.05.2024 СУП С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ БОГАТ ТАКИМИ ВИТАМИНАМИ И МИНЕРАЛАМИ, КАК: ВИТАМИНОМ K - 11,9 %, ХЛОРОМ - 11,1 %    +2
описание   +2
Суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %, хлором - 11,1 %
рацион   +1
пастила/ зефир- 100.00 гр Суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %, хлором - 11,1 %
разгрузочный день: Бразильские орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые важны для работы сердца и мозга.
ГИ: 65»
спорт   +1
вес: 72.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 11.7 кг
вода: 24.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.
-: пилатес, йога - 5 мин Суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %, хлором - 11,1 %
сожгла: 16 ккал., сожгла за счет жиров: 9 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: педикюр 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
статистика просмотры: +12
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 37»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
62 кг,к 8 +5 -22 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
Д@ШуткА +22 +95 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Классика +69 -3 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Винга +9 -22 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
ЯРыба@ +67 +1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
freyaa +20 -22 26.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +204 +5 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Глаша64 +25 +5 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Истина +14 -1 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
Тили +37 -22 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
новая_я_) +41 -22 доброе утро» +17
+7
SSS112 +137 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Svetlanкa +204 +5 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Лисёночек 68 +53 -1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Шмидт +179 -3 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Svetlanкa +204 +5 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
SSS112 +137 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
ЯРыба@ +67 +1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Svetlanкa +204 +5 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
Эйва Шекер +56 -22 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
Ш@хиризада +51 -3 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
Шмидт +179 -3 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Ш@хиризада +51 -3 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
OLIVOCHKA))) +139 -3 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
SSS112 +137 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
юка1986 26.06.2024» +1
KissЮлик +170 -1 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
новая_я_) +41 -22 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
KissЮлик +170 -1 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
I am +20 -22 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Svetlanкa +204 +5 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Olgadobro +26 +3 26.06.2024» +7
+6
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
РезультатЕже +52 -22 устала» +1
KissЮлик +170 -1 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
новая_я_) +41 -22 еще один насыщеный день» +13
+7
KissЮлик +170 -1 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
liliya26 +57 -1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
ЯРыба@ +67 +1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Sweety Pie -22 неделю спустя» +4
+8
Svetlanкa +204 +5 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
Классика +69 -3 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Ш@хиризада +51 -3 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Шмидт +179 -3 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
тема содержит фото оцените фото » 30
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»