КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Соня 89 28.05.24 28.05.2024 СУП С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ БОГАТ ТАКИМИ ВИТАМИНАМИ И МИНЕРАЛАМИ, КАК: ВИТАМИНОМ K - 11,9 %, ХЛОРОМ - 11,1 %    +2
описание   +2
Суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %, хлором - 11,1 %
рацион   +1
пастила/ зефир- 100.00 гр Суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %, хлором - 11,1 %
разгрузочный день: Бразильские орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые важны для работы сердца и мозга.
ГИ: 65»
спорт   +1
вес: 72.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25

жир: 11.7 кг
вода: 24.96 кг
 хочу вес»
грудь: 108.50 см.
талия: 98.50 см.
бедра: 108.50 см.
-: пилатес, йога - 5 мин Суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %, хлором - 11,1 %
сожгла: 16 ккал., сожгла за счет жиров: 9 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: педикюр 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
статистика просмотры: +12
голоса: +8
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +329 +8 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11



Винга +9 -22 30.06.2024» +3
+4
Шмидт +179 -3 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11



Классика +69 -3 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33



KissЮлик +170 -1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5



новая_я_) +41 -22 отдыхаем» +4
+5
OLIVOCHKA))) +139 -3 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5



Классика +69 -3 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2



nusja04 +7 -22 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
Классика +69 -3 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29



Ринуся +32 +95 ура пятница!» +20
+10




KissЮлик +170 -1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7



hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
OченьBезучая +38 +95 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
KissЮлик +170 -1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4



SSS112 +137 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



Svetlanкa +204 +5 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14



OLIVOCHKA))) +139 -3 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15



Тили +37 -22 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4



liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12



OLIVOCHKA))) +139 -3 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4



новая_я_) +41 -22 красивая ночь» +14
+3

OченьBезучая +38 +95 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Svetlanкa +204 +5 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16



Аленька26 +329 +8 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24



Аленька26 +329 +8 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12



Бусинка Кэт +22 +95 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6



Svetlanкa +204 +5 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18



Olgadobro +26 +3 29.06.2024» +9
+6



Глаша64 +25 +5 29.06.2024 с днем молодежи!» +3



Ш@хиризада +51 -3 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12



Шмидт +179 -3 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7



Солнышко57 +27 -22 29.06.2024» +1
+2

KissЮлик +170 -1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3



Тили +37 -22 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1




VikkI_boom +18 -22 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1



OченьBезучая +38 +95 как-то так.» +2
+2
Olgadobro +26 +3 30.06.2024» +6
+6



Eve-Lina +22 -22 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4


I am +20 -22 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5



Планет@ +22 -22 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6



Mmdms +53 -3 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8



liliya26 +57 -1 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2



Д@ШуткА +22 +95 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2



ЯРыба@ +59 +1 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +7
+6



62 кг,к 8 +5 -22 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
Svetlanкa +204 +5 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9



Аленька26 +329 +8 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11




KissЮлик +170 -1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1



Аленька26 +329 +8 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14



Svetlanкa +204 +5 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
у вас был интим на природе? где именно? » 44
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»