вес 100.8 кг съела 463 к сожгла 737 к баллы 204 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем!!! Сегодня возвращаюсь на путь истинный в питании, а то совсем расслабилась, пора и за ум браться. Всем удачи в похудении!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.7, итог: -17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +6 | ||||||
|
начало
- грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и
- сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение
- учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой
- собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется?
- как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности?
-
ответ для: Svetlanкa
умничка, пока всё идет по плану...svetlanкa писал(а): спасибовес 69.3 кг съела 481 к сожгла 1431 к баллы 329 60 70
-
ответ для: Svetlanкa
Эйва Шекер +56 -7 | занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» |
+1 |
freyaa +20 -7 | 26.06.2024» |
+1 +2 |
новая_я_) +41 -7 | еще один насыщеный день» |
+13 +7 |
Svetlanкa +204 -1 | привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» |
+15 +11 |
SSS112 +137 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» |
+20 +11 |
Аленька26 +329 +8 | доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» |
+27 +11 |
Svetlanкa +204 -1 | привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» |
+11 +12 |
Классика +69 -1 | доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» |
+8 +10 |
hg8f5r2tcacr | 26.06.2024» |
+8 +3 |
SSS112 +137 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» |
+18 +7 |
Истина +14 -1 | отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» |
+2 +7 |
Шмидт +179 -1 | сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» |
+12 +14 |
ЯРыба@ +67 +1 | ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» |
+10 +13 |
Винга +9 -7 | с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» |
+9 +6 |
liliya26 +57 -1 | всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» |
+9 +5 |
новая_я_) +41 -7 | насыщеный день,чудесный день!» |
+12 +4 |
Лисёночек 68 +53 -1 | всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» |
+13 +8 |
Sweety Pie -7 | неделю спустя» |
+4 +8 |
Глаша64 +25 -1 | 26.06.2024 колбаски к пиву» |
+7 +9 |
KissЮлик +170 -1 | вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» |
+10 +19 |
Тили +37 -7 | 26 июня, среда. (5:0)» |
+20 +9 |
Аленька26 +329 +8 | погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» |
+32 +10 |
KissЮлик +170 -1 | вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» |
+10 +11 |
Д@ШуткА +22 -7 | доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» |
+1 |
РезультатЕже +52 -7 | устала» |
+1 |
новая_я_) +41 -7 | доброе утро» |
+17 +7 |
Svetlanкa +204 -1 | привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» |
+16 +11 |
OLIVOCHKA))) +139 -1 | всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» |
+23 +18 |
62 кг,к 8 +5 -7 | ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» |
+7 +8 |
Аленька26 +329 +8 | по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» |
+29 +18 |
13th Month | вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» |
+2 +1 |
SSS112 +137 -1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» |
+11 +13 |
Olgadobro +26 +3 | 26.06.2024» |
+7 +6 |
KissЮлик +170 -1 | всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» |
+10 +9 |
Шмидт +179 -1 | сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» |
+9 +14 |
Ш@хиризада +51 -1 | доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» |
+13 +19 |
Аленька26 +329 +8 | нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» |
+39 +26 |
Ш@хиризада +51 -1 | добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» |
+9 +10 |
Svetlanкa +204 -1 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» |
+14 +11 |
Аленька26 +329 +8 | доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» |
+15 +12 |
ЯРыба@ +67 +1 | всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» |
+29 +13 |
KissЮлик +170 -1 | всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» |
+11 +11 |
I am +20 -7 | у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» |
+6 +5 |
юка1986 | 26.06.2024» |
+1 |
Шмидт +179 -1 | сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» |
+10 +15 |
Классика +69 -1 | в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» |
+3 +8 |
KissЮлик +170 -1 | сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» |
+13 +8 |
KissЮлик +170 -1 | всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» |
+9 +13 |
Svetlanкa +204 -1 | всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» |
+10 +10 |
Ш@хиризада +51 -1 | доброе утречко и отличного настроения ,» |
+8 +4 |
Svetlanкa +204 -1 | привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» |
+50 +23 |
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » | 10 | |
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » | 5 | |
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » | 17 | |
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » | 23 | |
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » | 56 | |
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » | 38 | |
как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » | 69 | |
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » | 31 | |
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » | 19 | |
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » | 103 | |
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » | 16 | |
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » | 33 | |
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » | 51 | |
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » | 65 | |
купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » | 33 | |
как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » | 25 | |
мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » | 94 | |
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » | 18 | |
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » | 20 | |
первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » | 37 | |
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » | 4 | |
носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » | 23 | |
какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » | 27 | |
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » | 28 | |
что скажете? » | 33 | |
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » | 16 | |
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » | 22 | |
вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » | 17 | |
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » | 8 | |
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » | 8 | |
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » | 70 | |
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » | 19 | |
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » | 9 | |
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » | 14 | |
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » | 41 | |
можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » | 43 | |
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » | 42 | |
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » | 23 | |
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 15 | |
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » | 32 | |
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » | 27 | |
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » | 9 | |
как вам такой дизайн-проект? » | 34 | |
что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » | 65 | |
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » | 35 | |
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » | 22 | |
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » | 25 | |
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » | 19 | |
в чем смысл вашей жизни? » | 20 | |
вы фотогеничны? » | 36 | |
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » | 42 | |
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » | 14 | |
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » | 78 | |
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » | 10 | |
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » | 30 | |
встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » | 24 | |
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » | 15 | |
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » | 32 | |
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » | 30 | |
считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » | 53 | |
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » | 32 | |
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 126 | |
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » | 21 | |
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » | 38 | |
что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » | 20 | |
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » | 60 | |
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » | 19 | |
вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » | 18 | |
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » | 9 | |
девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » | 21 | |
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » | 19 | |
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » | 15 | |
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » | 15 | |
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » | 21 | |
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » | 48 | |
помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » | 11 | |
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » | 29 | |
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » | 21 | |
как вам такая блуза? » | 70 | |
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » | 16 | |
какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » | 78 | |
у нас одинаковые фигуры по объёмам? » | 39 | |
как вам это платье? одели бы? » | 24 | |
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » | 7 | |
последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » | 27 | |
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » | 21 | |
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » | 16 | |
оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » | 23 | |
кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » | 46 | |
как вам интерьер гостиной? » | 31 | |
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » | 49 | |
люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » | 12 | |
какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » | 17 | |
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » | 29 | |
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » | 10 | |
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » | 5 | |
вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » | 34 | |
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » | 4 | |
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » | 176 | |
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » | 62 |
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!
- все диеты»
- тебе подойдут домашние тренировки или стоит записаться в фитнес-клуб?»
- у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?»
- тебе необходимо постоянное общение или лучше заниматься делами по дому?»
- ты внушаема или скептически ко всему относишься?»
- любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |