КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885374
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 26.05.24 26.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 5    +6
описание   +6
Физические нагрузки. Хоть поверьте, хоть проверьте, но 15-20 приседаний помогут отвлечься от мыслей о еде. Итак, приобретаем абонемент в бассейн или фитнес-клуб или записываемся на танцы, ведь движение – жизнь. Запланируйте утреннюю пробежку по стадиону или, в крайнем случае, возвращайтесь с работы пешком.
рацион   +4
ужин: салат овощной- 300.00 гр Ужин: Салат овощной( помидоры, огурцы, лук зелёный, масло льняное)
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: уборка - 25 мин Уборка помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 74 ккал.
процедуры   +3
вечер: ароматерапия 35 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +61
голоса: +25

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
I am +230 +7 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Тили +153 -1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
OченьBезучая +134 +7 что такое лето?» +2
+2
Ш@хиризада +199 +7 28.06.2024» +10
+7
Лисёночек 68 +245 +7 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Миссис Дарси +285 +7 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Планет@ +96 +7 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
SSS112 +560 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Шмидт +798 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Шмидт +798 +1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Д@ШуткА +198 +7 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
KissЮлик +705 +1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
Svetlanкa +899 +1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
ruzannacat +60 +7 28.06.2024 пятница» +2
+4
Шмидт +798 +1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Шмидт +798 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
I am +230 +7 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
юка1986 29.06.2024» +2
новая_я_) +203 +7 вот и этот день» +17
+9
freyaa +81 +7 28.06.2024» +1
+2
Солнышко57 +82 +7 29.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Svetlanкa +899 +1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Классика +571 -3 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
Классика +571 -3 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Шмидт +798 +1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Шмидт +798 +1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
Шмидт +798 +1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Шмидт +798 +1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
РезультатЕже +220 +7 не высыпаюсь» +2
+4
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
VikkI_boom +86 +7 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Ринуся +169 -1 ура пятница!» +20
+10
KissЮлик +705 +1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Svetlanкa +899 +1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
OченьBезучая +134 +7 пятница.» +8
+6
KissЮлик +705 +1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Истина +58 +7 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Mmdms +265 -4 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13

топ темы       »»       новые темы»
вопрос от девственницы 30 лет. стоит ли лишаться девственности? что это дает? будут какие-то плюсы от » 58
о чем вы жалеете в этой жизни? сколько вам лет? мне 25, не жалею ни о чем! » 71
как бы вы общались с мужчиной, если он на связи, пишет и отвечает, но ведёт себя вредно, пишет обидные » 7
тема содержит фото стоит ли делать челку-шторку? долго думаю, но не решаюсь » 38
почему мне всегда грустно уезжать из екатеринбурга? начала думать про людей, которых видела и успела » 19
тема содержит фото мужчины говорят, что красиво когда много мяса у девушек! вам нравятся фигуры латинских девушек? » 45
может ли тест через неделю после незащищённого акта показать вторую полоску? обязательно ли грудь должна » 11
дочке прописали таблетки от акне. капсула большая, она никак не может ее глотнуть! как быть? » 56
что значит лучший интим? для мужчин. » 14
согласились бы быть с мужчиной, если от него воняет изо рта и ногами, подмышками? у подруги такой новый » 23
40 процентов людей по статистике создают семью со своей первой любовью. вы знаете такие браки? может » 20
вложить деньги в себя! что для вас означает фраза в отношении именно женщины? я пока вложила в зубы! » 60
зачем меня возвращать? сказал, что так хотел себе доказать, что не любит! купил кольцо и сделал предложение! » 12
какого мужчину выбрали бы? один зарабатывает и ее жадный, но интим плохой, второй - нищий и жадный, » 22
если бы узнали, что не сможете иметь детей, что бы вы сделали? нет мужа, а с родственниками не общаетесь » 33
как найти мужчину, чтобы его деньги это общие деньги, а деньги женщины это только ее? » 32
выпила с непривычки энергетик, стало плохо, болит сердце, валяюсь и не знаю что делать » 5
вы поздравляете племянников? либо ничего не пишите? » 44
стоит ли мстить мужчине? раздавил меня и вышел сухим из воды! он лишил меня самого ценного! » 39
тема содержит фото как вам костюм с брюками карго? какой топ подошёл бы под пиджак? » 16
а вы тоже просыпаетесь по утрам от шума газонокосилок? нахожу это романтичный! » 16
назло сказала что ей нужен размер 50, раскидала чипсы в раздевалке и закрылась в туалете. пусть смотрят » 10
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом денег? » 111
какую функцию в гaзете выполняет генеpaльный директор? все вопросы решает редактор, а директор что? » 5
в какое время года вы родились? я - зимой! завидую людям, которые родились летом! » 37
всегда учили, что мужики козлы и им нельзя доверять! а женщиной быть сложно, все эти маникюры, шопинги, » 11
я опять про грузию! нужно ли оформлять карту или достаточно иметь доллары? посоветуйте экскурсии и где » 8
стала злая, много ругаюсь - это гормоны? ругань отборная, просто жуть. как сапожник. неужели декрет » 24
что можно подарить подруге на день рождения? хотя знакомы мы с ней 3 месяца , гуляем вместе с детьми. » 27
мама считает, что живу на всём готовом, а жить отдельно не даёт! говорит, что я одна деградирую. » 57
имеет ли значение для мужчин в интиме как выглядит женщина? или им все равно? как вы считаете? » 50
собираюсь переспать с мужчиной, который ведёт нехороший образ жизни и старше на 25 лет. должна считать » 41
что бы вы сказали на собеседовании о причине ухода с прежней работы, если компании-конкуренты? » 22
стали бы вызывать полицию? проснулась от того, что кто-то дергает за ручку двери и пытается открыт открыть » 20
правда, что в тик токе зарабатывают миллионы? » 6
образование мужа и жены » 5
что делать с этим рестораном? я хочу именно этот! а мужу не нравится, что не может сам заказать еду! » 36
почему в 12-13 лет некоторые сильно полнеют, другие нет? » 1
обижается и выговаривает, что не хочу в течение дня писать, даже всякие милости, хочется за день соскучиться » 14
посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. » 9
тема содержит фото а вы знали, что choco pie надо есть разогретым в микроволновке? человек, который поделится рецептом, » 52
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? потянуло на голубой во всем. » 40
вы любите на одежде на рукавах воланы или оборки, или кружева? » 9
чеканит речь как тина канделаки, очень быстро, не успеваешь и понять что спросили, а темы то такие животрепещущие! » 8
хотели бы, чтобы муж вас обеспечивал, а вы бы не работали? плата - готовить кушать. » 87
красивая и свободная им как кость в горле! срочно искать мужика, рожать, иначе умрёт в одиночестве, » 46
разве я не права в данной ситуации? »
тема содержит фото это большой подбородок? » 17
как считаете женщина должна вкладывать свой доход в общий бюджет? » 27
а кого вы не любите читать? кто вам совсем не близок по мироощущению? » 159
вы бы смогли жить счастливо вообще без путешествий? поездки максимум в деревню или на речку » 27
чем заменить кошачий сухой корм? пропал из продажи. » 7
где вам нравится больше отдых, где все включено? в турции или на нашем юге? » 31
не хочу больше волноваться, ревновать, хочу без лирики, драм, страсти и соплей. просто нормального где » 21
почему начальник постоянно меня оговаривает? работу выполняю, а он рычит! зато перед коллегой лебезит! » 29
на каком сроке начали покупать вещи для новорожденного? кто-то кроватку собирает на 36 неделе, а у кого-то » 21
зачем 40-летние тёти делают хвостики, косички, одевают чокеры? думают, это сделает их молодыми? » 38
стала делать мне замечания о псих здоровье моём, я в отместку надела футболку: я люблю мясо и поставила » 10
попросилась ко мне жить, но я отказала, вообще просьба ненормальная! вы бы поменьше с ней общались? » 15
жить с обеспеченным нелюбимым или с бедным, но любимым? жили на содержании всю жизнь, а теперь с нуля » 15
тошнит и болит голова на погоду. что же это такое? » 6
тема содержит фото это лысина? или что это? » 18
кто в браке около 10 и более лет? как вам удаётся жить вместе? ведь отношения уже не те, страсть уходит. » 29
кем вы работаете? во сколько начало и конец рабочего дня? какой график? нравится вам? тяжело или нет? » 20
тема содержит фото намечается выход в свет в риге, образ я продумала. будет просто класс, оцените » 43
тема содержит фото как спасаетесь от жары? есть кондиционер? я решила ходить в тц, там читаю, в инете сижу, музыку слушаю » 71
как часто пьёте алкоголь? какой предпочитаете? » 34
тема содержит фото вы бы сделали ремонт? слишком устаревший дизайн кухни или все нормально на ваш взгляд? » 30
как часто ходите на спа-программы в салон? какие любите? я люблю шоколадное и с массажем мыльным пузырём. » 11
вы верите в астрологию? что можно предсказать события, построив индивидуальную карту человека. » 23
видите ли вы в женской инициативе грязь? если девушка не особо нравится мужчине, все равно лезет к нему! » 16
пропал мой любимый ополаскиватель для рта! аналогов ему не нашла! » 23
тема содержит фото красивый мужчина? решила забыть тухлого бывшего и влюбиться в него! » 17
тема содержит фото подарить женщине руководителю такой подарок? не будет расценено как подхалимство? » 85
есть ли у вас какие-нибудь ритуалы перед отходом ко сну или после пробуждения? если да, то какие? » 14
тема содержит фото как вам фотография? » 20
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1930
вас критикуют родственники? говорят, что вам надо похудеть, что вещь вам не идёт, надо перекраситься » 10
познакомилась с парнем, ощущение, что что-то недоговаривает! номер не пробивается, я не знаю его соцсетей, » 9
часто ли с вашим мч знакомятся девушки? бешусь ужасно, теряю контроль! понимаю, что не в силах это контролировать, » 32
пахнет жадными и корыстными мужчинами! они прям настырно норовят узнать, где работаю и кем! » 35
мог валяться в ванной или какать, а я ему кофе приносила. кусанула так, что у него след на шее месяц » 11
тема содержит фото это кожаная куртка или кожзам? » 23
носите солнцезащитные очки? только летом или и в другое время года? » 16
бережёте свой телефон от царапин? у вас есть защитное стекло или нет? » 84
у вас есть пластические операции? какие? как в целом к ним относитесь » 68
вы употребляете хлеб? я стала даже с кашей есть! мне понравился! » 54
люди загружают видео, снятое в своих квартирах с несвежим ремонтом, на полу дешевенький ободранный линолеум! » 54
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 28
судьба тебя найдет хоть на печке! находили своего мужчину чуть выйдя за хлебом? » 32
девушки 48-52 размера одежды, как вы одеваетесь летом? скиньте фото ваших лучков. » 5
напрягает продавщица в бутике! говорит: купи сарафан и ходи без лифчика! а у меня грудь тяжёлая » 28
тема содержит фото это бренды? можете по фото определить или нет? » 15
тренер не спросив стала переставлять. хамит клиентам. мужчина, вы мне мешаете снимать. стояла и вздыхала. » 55
тема содержит фото как вам платье на вечер? » 43
нужно накопить деньги на переезд в другой город, но никто не возьмёт на работу на пару месяцев! » 16
неужели окрошка вкусная на сыворотке? я люблю на квасе или минералке. какой ваш любимый рецепт » 29
вас бы оскорбило, что мужик не стал дальше за вами ухаживать после вашего первого отказа? » 55
тема содержит фото собрала некоторые образы. какое впечатление складывается? есть свой стиль? цепляется взгляд? ухоженная? » 51
стиль жена миллиардера - это как? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»