КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885378
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 26.05.24 26.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 5    +6
описание   +6
Физические нагрузки. Хоть поверьте, хоть проверьте, но 15-20 приседаний помогут отвлечься от мыслей о еде. Итак, приобретаем абонемент в бассейн или фитнес-клуб или записываемся на танцы, ведь движение – жизнь. Запланируйте утреннюю пробежку по стадиону или, в крайнем случае, возвращайтесь с работы пешком.
рацион   +4
ужин: салат овощной- 300.00 гр Ужин: Салат овощной( помидоры, огурцы, лук зелёный, масло льняное)
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: уборка - 25 мин Уборка помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 74 ккал.
процедуры   +3
вечер: ароматерапия 35 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +61
голоса: +25

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +1420 +1 привет всем! сегодня нам обещают адскую погоду - настояще пекло,» +14
+9
Olgadobro +167 +1 04.07.2024» +8
+12
Д@ШуткА +366 +73 готовила сегодня молочный коктейль с ягодами. их предварительно перетёрла» +1
+2
liliya26 +433 -24 всем хорошего вечера. завтра пойду немного поработаю). на улице жара,» +5
+5
Mmdms +473 -24 так хочется дождя.прохлады. но июль в самом разгаре. у нас, типа, как» +5
+5
Лисёночек 68 +407 -24 всем доброго утра.ух это жара. вчера даже голова заболела.сегодня вроде» +9
+19
Классика +939 -2 вчера купила себе две футболки новые, одна для дома, вторая на выход,» +6
+14
Eve-Lina +210 -24 нужно выбирать меню и готовить еду себе заране. сегодня была в зале.завтрак» +1
+1
Миссис Дарси +467 +73 на завтра на утро у меня в планах поехать на рынок и купить молока литров» +1
KissЮлик +1243 -24 я вот только недавно приехала домой и сегодня что-то устала нереально.» +4
+5
Классика +939 -2 у нас сегодня день будет испытание на прочность. мало того что со светом» +5
+14
Svetlanкa +1420 +1 привет всем! натопала вчера снова немного - жара, никаких гуляний в» +13
+17
Mmdms +473 -24 приветик всем) с понедельником! у нас снова жара страшная до 40 градусов.» +19
+9
Шмидт сейчас на сайте +1205 -2 зачем в книгах «поля» по краям текста? помните поля школьных и университетских» +12
+5
iizika всем привет!» +10
+9
SSS112 +932 -29 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +5
+7
ЯРыба@ +486 -24 вечер добрый. сегодня дождь не передавали) я без зонта и в басаножках.» +10
+5
Классика +939 -2 вроде не кушаю много, без лишних вредностей, а вес капец какой здоровый.» +5
+14
Глаша64 +179 +89 02.07.2024 разгрузка удалась вчера» +12
+4
Кто ЛевТотИ если два дня питаться одними абрикосами, может произойти отвес :)» +1
+1
liliya26 +433 -24 всем хорошего вечера. сегодня тусуюсь на даче. ещё есть пару дней отпуска)» +7
+5
Аленька26 +1582 +3 сегодняшние праздники:день отдыха от праздниковульянов день иулиан родился» +14
+4
Mmdms +473 -24 муж сказал, что я похудела. внезапно вот такая формула похудения-сиди» +13
+7
SSS112 +932 -29 4. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю может оладьи напечь» +6
+12
Ш@хиризада +340 -29 всем приветик сегодня наконец-то пришла детская кроватка машинка и детский» +12
+12
Миссис Дарси +467 +73 за вчера выпила воды 1,8 сегодня воды вобще не хочется, но по чуть-чуть» +1
SSS112 +932 -29 2. доброго утра четверга галчатки! вчера под ночь уже готовила курицу» +6
+7
Svetlanкa +1420 +1 привет всем! ну что, взвесилась, все нормально, если учитывать, что» +13
+17
Винга +80 +73 доброе утро ,всем хорошего дня!» +21
+3
SSS112 +932 -29 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+18
freyaa +118 -29 04.07.2024» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +1205 -2 вот так муж всё испортил - поехал в магазин за пивом и креветками. вот» +12
+13
Шмидт сейчас на сайте +1205 -2 на весы даже не планирую вставать, думаю, что долгое время. после вчерашнего» +8
+8
Ринуся +260 -1 велопрогулка вечерня» +4
+7
SSS112 +932 -29 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:37, медленый» +8
+11
SSS112 +932 -29 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +8
+13
новая_я_) +331 -2 с пятницей» +7
+7
Шмидт сейчас на сайте +1205 -2 буду сегодня пить холодный чай из травок. заварила сбор алтайские травы» +14
+8
Классика +939 -2 на следующей неделе надо сына к ортодонту отправить, после уже к хирургу» +6
+14
Тили +252 +2 03 июля, среда. (6:29)» +38
+9
babenfuhrer +27 -24 тусим на даче.жара ,как в печке.благо басейн спасает,а то капец.бедные» +1
+2
OченьBезучая +195 +89 забрала браслет.» +4
+1
Svetlanкa +1420 +1 привет всем! спала сегодня отлично. проспала 7 часов и в том числе» +13
+10
Аленька26 +1582 +3 по питанию сегодня ничего не придумала, готовить неохота, с утра поела» +30
+26
Миссис Дарси +467 +73 отвеса не было, вот прилипает вес быстро, скидывается очень плохо. сегодня» +1
Svetlanкa +1420 +1 привет всем! сегодня сын сдает теорию в гаи на права,очень надеюсь,» +12
+10
KissЮлик +1243 -24 всем доброго вечера. питание что-то совсем у меня сбилось и подьедаю всякое» +3
+5
Классика +939 -2 сейчас пока не сильно жарко и есть электричество надо сгонять в магазин.» +7
+28
Истина +105 -24 люди не меняются, они лишь времено играют роль ради своих интересов.» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +1205 -2 перед приготовлением специалисты рекомендуют мыть яйца. дело в том, что» +7
+16
ЯРыба@ +486 -24 всем привет!как же пятницу охота)погода норм, вчера гуляли с рексиком» +13
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»