КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 26.05.24 26.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 5    +6
описание   +6
Физические нагрузки. Хоть поверьте, хоть проверьте, но 15-20 приседаний помогут отвлечься от мыслей о еде. Итак, приобретаем абонемент в бассейн или фитнес-клуб или записываемся на танцы, ведь движение – жизнь. Запланируйте утреннюю пробежку по стадиону или, в крайнем случае, возвращайтесь с работы пешком.
рацион   +4
ужин: салат овощной- 300.00 гр Ужин: Салат овощной( помидоры, огурцы, лук зелёный, масло льняное)
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: уборка - 25 мин Уборка помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 74 ккал.
процедуры   +3
вечер: ароматерапия 35 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +61
голоса: +25

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +374 -1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
Д@ШуткА +105 -7 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Шмидт +374 -1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
SSS112 +231 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
KissЮлик +348 -1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Шмидт +374 -1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
Ш@хиризада +103 -1 28.06.2024» +10
+7
новая_я_) +91 +111 вот и этот день» +17
+9
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
KissЮлик +348 -1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
freyaa +40 -1 28.06.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +121 -8 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Тили +64 -7 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
OченьBезучая +64 -7 пятница.» +8
+6
Svetlanкa +441 -1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Планет@ +72 -7 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
KissЮлик +348 -1 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
РезультатЕже +116 -1 не высыпаюсь» +2
+4
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Ринуся +87 -1 ура пятница!» +20
+10
Svetlanкa +441 -1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Миссис Дарси +108 -1 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Шмидт +374 -1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
ruzannacat +32 -7 28.06.2024 пятница» +2
+4
I am +100 -6 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
Mmdms +121 -6 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
I am +100 -6 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
KissЮлик +348 -1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Истина +29 -7 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Шмидт +374 -1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Шмидт +374 -1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
юка1986 29.06.2024» +2
Классика +273 -1 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Svetlanкa +441 -1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Классика +273 -1 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Шмидт +374 -1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
OченьBезучая +64 -7 что такое лето?» +2
+2
VikkI_boom +41 -8 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Шмидт +374 -1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Шмидт +374 -1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » 38
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
на какие подарки нужно разводить мужчину? квартира есть, шубы есть, ювелирка? » 67
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 23
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » 66
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 41
кто-нибудь пользуется косметикой vivienne sabo? вообще кто-нибудь про неё что-нибудь знает? чем отличается » 42
тема содержит фото как вам платье? на улице носили бы? » 28
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 26
какого цвета предпочитаете трусики на каждый день? я люблю разноцветные. » 56
кто смотрел этот сериал великолепный век? он вам понравился или нет? » 8
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 58
принесло ли вам счастье то, что вы завели собаку? » 27
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » 18
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
больше не хочется быть искренней! была открытая и приветливая, в итоге все ходят с недовольными лицами » 6
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 56
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 47
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 39
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 58
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 88
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 24
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 29
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 35
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31
в 31 год влюбилась в 21-летнего! он будто отстранённее стал. не пишет чтобы я приехала или что сам приедет » 15
родители говорят, что он должен идти и работать на даче наравне с ними, запретили приезжать с ним вместе » 67
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » 29
чем больше у женщины опыта в отношениях, тем удачнее она выходит замуж? согласны с этим? » 7
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 29
что для вас значит фраза: в паре нет любви? » 10
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 15
тема содержит фото кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » 2
тема содержит фото сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » 22
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 20
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » 6
продавщица в магните по пятам ходила: вы вчера перцы стащили, какие у меня могут быть претензии? и 200 » 49
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
где и как найти молодого человека? » 14
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
тема содержит фото как вам образ? иду погулять со своим. как платье, макияж, причёска, сочетание с туфлями и сумкой? » 37
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 10
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 37
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 19
почему, когда не хочешь отношений, мужчины начинают активничать, ухаживать, уговаривать встречаться? » 2
пытается мацать меня, говорит пошлости. означает ли это, что у 50-летнего всё хорошо с потенцией? » 26
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 11
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
есть ветеринары на форуме? » 9
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » 154
тема содержит фото срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » 32
верите что есть такие люди? тяжёлая энергетика негативно воздействие на окружающих сглаз » 17
хочешь узнать каким будет мужчина через н лет - посмотри на его отца? согласны с этим? » 13
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 27
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
юмор - это важно? стали бы встречаться с парнем, который не смешно бы шутил? » 31
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » 5
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 14
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 34
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
как идёт приём у психолога? и сколько по времени длится? » 12
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » 14
раньше была милая и весёлая, сейчас замкнутая и строгая, как глав врачиха из онкологии. мне её не хватает, » 3
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 11
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » 38
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 22
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 14
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 28
у мужа свой бизнес, но при этом живут в однушке, ездит на маршрутке, ни на какие процедуры не ходит » 33
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 123
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 41
кто-нибудь слышал про филлер скульптра, на полимолочке? какие результаты? » 2
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? раньше был щедрее, делал подарки, сейчас приходится напоминать » 10
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 34
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » 32
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 25
устала под себя подгонять одежду! девушки маленького роста 150-160 см, где одеваетесь? » 12
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 66

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»