вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
Eve-Lina 26.05.24 ЗАВТРА НА ЗАВТРАК БУДЕТ ТВОРОГ С ЯГОДАМИ, НА ОБЕД БЕРУ ОТВАРНУЮ ГОВЯДИНУ САЛАТИК И ГРЕЧКУ.СОРВАЛАСЬ, СЛОПАЛА ПЛИТКУ ШОКОЛАДА. ПРОСТО ЗАХОТЕЛОСЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНО СЛАДКОГО.    +1
описание   
Завтра на завтрак будет творог с ягодами, на обед беру отварную говядину салатик и гречку. Сорв слопала плитку шоколада. Просто захотелось очень сильно сладкого.
рацион   
шоколад без добавлений- 100.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
спорт   
вес: 73.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26

жир: 13.5 кг
вода: 25.32 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: бег - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин на разгрузке
сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 52 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.7, месяц: +0.3, итог: +4.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +2
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7138 +2 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10



KissЮлик +4263 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8



Шмидт +3374 +2 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12



hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3

Лисёночек 68 +1686 +2 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9



Тили +1100 +2 28 сентября, субота. (7:21)» +1



Ш@хиризада +822 +2 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11

Birdie@ +120 +2 24.09.2024» +5
+1
Аленька26 +7138 +2 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7




KissЮлик +4263 -1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6



Шмидт +3374 +2 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11



Nezemo4ka +460 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1


SSS112 +2552 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8



Ринуся +1501 +2 солнечное утро» +33
+9



13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Алекс74 +316 +2 вот такая красотень» +22
+5
Аленька26 +7138 +2 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15



OLIVOCHKA))) +3853 +2 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5


OLIVOCHKA))) +3853 +2 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11


Аленька26 +7138 +2 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10



ЯРыба@ +1866 +2 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11



Аленька26 +7138 +2 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6



Аленька26 +7138 +2 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23



с чистого +435 +2 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5



Шмидт +3374 +2 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13



Olgadobro +395 +2 27.09.2024» +2
+4



Шмидт +3374 +2 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9




SSS112 +2552 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8


Аленька26 +7138 +2 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4



KissЮлик +4263 -1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6



Шмидт +3374 +2 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9



SSS112 +2552 +2 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7



Шмидт +3374 +2 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11



Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
KissЮлик +4263 -1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6



KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13



Аленька26 +7138 +2 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14



ЯРыба@ +1866 +2 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10



Аленька26 +7138 +2 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9



62 кг,к 8 +478 +2 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
с чистого +435 +2 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13



13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
Аленька26 +7138 +2 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6


SSS112 +2552 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7



iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
SSS112 +2552 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»