вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Eve-Lina 26.05.24 ЗАВТРА НА ЗАВТРАК БУДЕТ ТВОРОГ С ЯГОДАМИ, НА ОБЕД БЕРУ ОТВАРНУЮ ГОВЯДИНУ САЛАТИК И ГРЕЧКУ.СОРВАЛАСЬ, СЛОПАЛА ПЛИТКУ ШОКОЛАДА. ПРОСТО ЗАХОТЕЛОСЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНО СЛАДКОГО.    +1
описание   
Завтра на завтрак будет творог с ягодами, на обед беру отварную говядину салатик и гречку. Сорв слопала плитку шоколада. Просто захотелось очень сильно сладкого.
рацион   
шоколад без добавлений- 100.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
спорт   
вес: 73.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 13.5 кг
вода: 25.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: бег - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин на разгрузке
сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 52 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.7, месяц: +0.3, итог: +4.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +2
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
Солнышко57 +656 +15 23.09.2024» +2
Olgadobro +395 +25 2.09.2024» +9
+9
Svetlanкa +5470 -9 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
Шмидт +3374 -9 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
Аленька26 +7142 -1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
Шмидт +3374 -9 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
Nezemo4ka +460 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
Истина +294 -4 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
Nezemo4ka +460 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
Шмидт +3374 -9 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
SSS112 +2552 -9 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
Шмидт +3374 -9 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
новая_я_) +909 +25 доброе утро вторника» +10
+7
Ринуся +1501 -9 вес скачет» +10
+9
Шмидт +3374 -9 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
Тили +1100 +1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
SSS112 +2552 -9 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Шмидт +3374 -9 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
oxyd +154 -4 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
liliya26 +1420 -9 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
OченьBезучая +952 -9 ох и нелёгкая это работа.» +2
OченьBезучая +952 -9 вчера был плохой день.» +15
+13
Винга +360 -4 23.09.2024» +7
+5
Шмидт +3374 -9 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
Mmdms +1611 -4 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
SSS112 +2552 -9 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
KissЮлик +4263 -1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
OченьBезучая +952 -9 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
freyaa +492 -1 23.09.2024» +1
+1
SSS112 +2552 -9 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Nezemo4ka +460 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
Шмидт +3374 -9 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
SSS112 +2552 -9 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Шмидт +3374 -9 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Nezemo4ka +460 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
Шмидт +3374 -9 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
Nezemo4ka +460 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
SSS112 +2552 -9 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
SSS112 +2552 -9 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
ЯРыба@ +1866 -1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
Аленька26 +7142 -1 международный день сока!» +34
+24

««       топ темы       »»       новые темы»
как можно опустить внешний уголок глаза? ботокс может помочь? » 3
если бы у вас дома не было интернета и в телефона, чем занимались бы вечерами? » 85
у кого в губах филлер, стали бы вы растворять, если есть миграция? я её сама не вижу, но косметолог » 21
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 31
вы бы перенесли встречу? договорилась о встрече с мужчиной на определенное время, но я хотела бы встретится » 13
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » 20
начальник шутит с подчинёнными: помните, в джентельменах удачи хмырь повесился? и после этого постоянно » 15
какие волосы вам больше идут: прямые или волны? почему? » 10
как часто нужно видеться во время конфетно-букетного периода? сколько раз в неделю вы встречались с » 10
сильная усталость до тошноты на работе. у кого такое было? как боретесь с этим? » 4
тема содержит фото какой фильм с чарли ханнэмом посмотреть, где он самый красивый? » 6
как заставить мужчину заботиться? когда вы что-то просите, вместо того, чтобы чувствовать себя виноватой, » 20
боится, что я захочу детей, а он уже не сможет мне этого дать! бросать и уходить от него не хочу. мне » 59
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 72
кто бросал курить, какие изменения увидели? тяжело было? чем заменяли? вес прибавился ? » 14
знаете случаи, когда сначала мужчина посылал на прерывание, а потом полюбил и женился? » 8
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? считаете ее миловидной? » 21
красота страшная сила! стоит ли заниматься наращиванием ресниц? так ли выгодно? курс 20 тысяч, ну и » 43
вы устаете на следующий день после спорта? вчера пошла на пробное и сегодня такая усталая, все время » 22
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 15
как вы едите сыр тофу? просто так или что-то готовите? » 11
была у мастера на маникюре и видимо не до конца просушили, остались вмятины. позвонила прийти досушить, » 3
знаете стойкую помаду с сатиновым или кремовым финишем, чтобы держалась на губах несколько часов и оставалась » 2
берете что-то из еды в кино? я обычно нет, но вот была на днях, прям сидела и думала, что хочу есть » 34
тема содержит фото узнаёте? я не узнала её » 66
с мужчиной общаемся на расстоянии уже 3 недели, говорит что очень влюбился, привык. как проверить действительно » 44
вы бы пошли вся в черном на свидание? нет больше других классных нарядов, только черное платье, но я » 14
у вас обычная тушь или водостойкая? хочу тушь, которая выдержит мокрый снег зимой, но водостойкую сложно » 45
тема содержит фото вам нравится косуха? носили бы? » 30
бомж, прекрасно понимая, что подруга маленькая, подошёл и дал ей пендель! я готовлюсь к свадьбе, а она » 46
если оплата по карте, идите на кассу самообслуживания, я пошел на обед! я молча поставила продукты на » 60
какие женские имена вам нравятся? » 43
тема содержит фото какой цвет волос мне больше идет: темный, русый или более светлый? » 31
когда пойдут месячные при задержке, если пить дюфастон? пишут, что они пойдут после отмены. » 7
мне так не хватает бумажных писем. а вам? когда ко мне приходило письмо, вечер был поистине волшебным » 16
хочу вернуть бывшего мужа! я его выгнала, но у меня была потеря памяти, а когда его вспомнила, подал » 25
тема содержит фото - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото! » 51
исчез чат с человеком в телеграмме, в поиске этого человека нахожу, вижу всю переписку с ним, но в самом » 4
вас умиляет грудное вскармливание у животных? подружка скинула видос, а мне не мило! вам мило? у вас » 27
как вы понимаете, что ваш мужчина ревнует вас? особенно если он старается скрывать эти чувства. » 14
я как-то познакомилась с мужчиной. гуляли, целовались. он: давай переспим, тебе понравится. » 7
что бы вы подумали о человеке, который указывает на недостатки? когда спросили какие впечатления об » 16
у вас были ситуации, когда решалась ваша судьба? как все решилось? » 9
а у вас в 20 лет была бурная личная жизнь? » 123
новая знакомая - треш! от общения остаётся неприятный осадок. подарила мне 2 золотых кулона, я отказалась, » 13
какие вам нравятся мужские имена? » 24
после наркоза начали выпадать волосы! у кого так было, сколько времени выпадало и какой витамин пить? » 10
жена моих друзей ведет себя странно, больше не хочет рожать! гуляет с подругами, сама не пишет родителям » 46
вы приезжаете в город к мужчине и он спрашивает, во сколько будете в отеле. вы приедете в районе часа-двух, » 32
у кого-нибудь сохранились хорошие отношения с бывшими? » 35
постоянно травлюсь, причем в разных ресторанах. позавчера траванулась суши, сегодня - мексиканской кухней! » 13
совершенно предсказуемый мужчина! что не спросишь у него, постоянно говорит, что работает, на работе. » 4
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 62
как вернуть мужа в семью? перепробовала все, руки опустились, очень люблю его! как вы возвращали мужей » 8
почему мужчина смотрит пристально на меня, как бы изучает. уже все заметили , а ему видать всё равно, » 10
вижу, что женщина хочет меня и нравлюсь ей, смотрит на меня и тут же отводит взгляд, но на расстоянии » 5
какая самая грустная книга из тех, что читали? » 71
тема содержит фото выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » 65
вы сейчас носите каблуки? я неделю ношу 3-4 см и никого не встречаю больше! люди даже оглядывались, » 228
вас когда-либо кусала змея или вашего родственника, родственницу, знакомую? что было? быстро ли вы обратились » 6
ездил к бывшей выяснять отношения, снова меня морозил и в итоге вернулся к ней! через какое-то время » 6
кому бы вы предложили встретиться? с одной подругой недавно списывались, вторую видела зимой, но потом » 8
где купили бы жилую недвижимость? не жить постоянно, а с целью сохранения денег. возможно сдавать. ну » 29
как вы лечитесь при первых признаках простуды? борюсь уже 4-й день и безрезультатно. каждый год осенью » 34
я одна такая? ненавижу звонить! проще в ватсап голосовое кинуть, но звонить - какпец просто! » 52
тема содержит фото оцените фото! какие удачные, а какие нет на ваш взгляд? » 85
хотела спросить хочет ли она посидеть со мной в кафе? как вы думаете это нормальная формулировка? » 2
что делать если муж постоянно изменяет? может он что-то недополучает в отношениях? я сама изменяла и » 18
как лучше поступить: позвонить или написать? как вы обычно поступаете, если дело касается трудоустройства? » 10
сколько лет вашему ребенку и как он ходит в сад? мне кажется что в садах настолько часто и сильно дети » 15
каждый день звонит тётя и просит зарегистрировать своего мужчину! он угрожает какими-то людьми, что » 12
занимаюсь с тренером 2 года, показалась, что стала шире спина! он походу расстроился, отменил занятия » 4
в беременность любила ходить с голым животом, а сейчас через много лет, когда вижу такое так передергивает » 17
сколько вы выдерживаете без интима? или вам он и не особо нужен? кому-то 3 дня без интима тяжело! » 25
кто делал плазмолифтинг волос? почему пришли к этой процедуре? как вам результат? где делали? » 27
вы испытываете чувство вины при отказе хорошим мужчинам? боитесь их расстроить и обидеть? особенно достойных » 22
можно ли проснуться во время наркоза? » 43
если мужчина очень хороший, заботливый, воспитанный, старается для вас, но зарабатывает наравне с вами, » 53
у знакомой было 16 половых партнёров за 31 год! а у меня 4 партнёра, и то стыдно вспомнить, чувствую » 94
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 44
выбрасываете батарейки в мусорку или в пункт приема? что-то вообще сортируете? » 31
сколько вы обычно ходите с маникюром? 3 недели, месяц? » 22
кто недавно разводился, как пережили? что помогло вам от слез, депрессии? ребёнку нужно внимание, а » 116
тема содержит фото кто ходил на фильм? я в полном восторге осталась! как можно было не дождаться такого парня?! даже при » 13
сказали, что в конце недели сообщат по поводу работы, но прошла неделя, а ответа нет! стали бы навязываться? » 14
тема содержит фото вам нравится рикки мартин? » 26
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 41
жалеете ли вы, что тратили время на хорошую учебу в школе? я вот да, думаю, зачем эти хорошие оценки » 57
куда вы мечтаете поехать путешествовать ради культуры и истории? почему? » 14
тема содержит фото как такой цвет для этого цветотипа? не пресный? » 13
какой шампунь и кондиционер для волос используете? нужны очень хорошие, а фигня из сетевых магазинов » 86
тема содержит фото как вам такой мужчина? симпатичный? » 60
когда забеременела все поменялось. стала видеть мир иначе, стали умилять и дети и колясочки. у вас » 21
кто любит путешествовать, ваш мужчина разделяет ваше хобби или не считает нужным тратить деньги на это? » 26
понимают ли мужчины что нравятся нам, если мы никак не проявляла себя, игнорим? » 14
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 58
напишите ваш любимый фильм! мне нравятся горькая луна и до встречи с тобой. » 23
захожу для того чтобы ему ответить и не нахожу его, захожу к нему и по надписи был давно понимаю, что » 10
рухнул мой мир. узнала, что муж изменяет, тайком. как взять себя в руки?! я одна с маленьким ребенком, » 6
научила свою пятилетку играть в шашки. выиграла у меня! а у ваших детей как с этим? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»