вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Eve-Lina 26.05.24 ЗАВТРА НА ЗАВТРАК БУДЕТ ТВОРОГ С ЯГОДАМИ, НА ОБЕД БЕРУ ОТВАРНУЮ ГОВЯДИНУ САЛАТИК И ГРЕЧКУ.СОРВАЛАСЬ, СЛОПАЛА ПЛИТКУ ШОКОЛАДА. ПРОСТО ЗАХОТЕЛОСЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНО СЛАДКОГО.    +1
описание   
Завтра на завтрак будет творог с ягодами, на обед беру отварную говядину салатик и гречку. Сорв слопала плитку шоколада. Просто захотелось очень сильно сладкого.
рацион   
шоколад без добавлений- 100.00 гр на разгрузке
разгрузочный день
спорт   
вес: 73.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 13.5 кг
вода: 25.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: бег - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин на разгрузке
сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 52 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.7, месяц: +0.3, итог: +4.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +2
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3374 +8 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
SSS112 +2552 -26 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
Шмидт +3374 +8 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
Olgadobro +395 +8 27.09.2024» +2
+4
Лисёночек 68 +1686 +8 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9
Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
KissЮлик +4263 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
Аленька26 +7138 +1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
SSS112 +2552 -26 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
с чистого +435 +4 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5
Аленька26 +7138 +1 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
OLIVOCHKA))) +3853 +8 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14
SSS112 +2552 -26 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
KissЮлик +4263 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
Аленька26 +7138 +1 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
ЯРыба@ +1866 +4 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
62 кг,к 8 +478 +8 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
OLIVOCHKA))) +3853 +8 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
SSS112 +2552 -26 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
SSS112 +2552 -26 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
KissЮлик +4263 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
Алекс74 +311 -15 вот такая красотень» +22
+5
KissЮлик +4263 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
KissЮлик +4263 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
ЯРыба@ +1866 +4 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9
Шмидт +3374 +8 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
Аленька26 +7138 +1 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
Birdie@ +120 -2 24.09.2024» +5
+1
Ринуся +1501 -26 солнечное утро» +33
+9
Аленька26 +7138 +1 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
Шмидт +3374 +8 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
Аленька26 +7138 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
Аленька26 +7138 +1 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
с чистого +435 +4 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
Шмидт +3374 +8 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
Шмидт +3374 +8 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11
Nezemo4ka +460 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1
Ш@хиризада +822 +8 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
Аленька26 +7138 +1 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3427 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
как считаете, юбка 8 см выше колена не коротковата на работу? » 13
а вы бы могли своему мужчине сделать маникюр? убрать кутикулу и подпилить ногти. » 23
если любимая жена или муж умерли, снова жениться или выходить замуж - предательство или нет? » 63
вы когда-нибудь жалели, что отказали мужчине и не стали с ним встречаться? или все, что ни делается, » 11
тема содержит фото как добиться вот такого обильного цветения у герани? » 8
какой актёр вам нравится больше всего внешне, привлекательностью? » 21
тема содержит фото есть хоть что-то хорошее в ней? мне так цвет нравится и принт ёлочкой. » 14
две знакомые постоянно подчёркивают что сейчас с мужчиной и не могут разговаривать! звучит какой-то » 28
какой гель или порошок для стирки цветного выстирывает сильные загрязнения без предварительных замачивания » 8
тема содержит фото какие сухофрукты вы больше всего любите? с чем их едите? нравятся уже давно ягодки годжи, люблю чернику » 23
банк заблокировал счет. что делать? мы временно ограничили переводы и снятие наличных, потому что операции » 67
кто учится в медицинском? отзовитесь! если не пройти практику вовремя, что будет? можно перенести или » 26
как у вас обстоят дела с энергией осенью? уменьшается по сравнению с летом? какое время года самое продуктивное? » 22
почему-то не нравятся силовые упражнения, после них вся вымотанная, плохо себя чувствую. кто тоже не » 30
у меня скрытный и очень непредсказуемый муж! утром каким-то боком искал в компе адрес инфекционной детской » 21
как часто вы ходите в туалет? это вывод токсинов и сброс веса. » 9
инвестируете в недвижимость? может покупаете квартиры под сдачу, нежилые помещения? покупали специально » 60
что значит девушка хороша в постели? если 10 лет не занималась этим, как я теперь буду ложиться в постель, » 11
радуете любовника откровенными фотками? пытаюсь сделать кадры красивые, но сами фотки такое! » 66
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 77
тема содержит фото вот таких хомлинов встретила в суздале! и любимые лошадки. » 28
если не живёте с парнем, вы каждый день переписываетесь? у вас принято, чтобы именно утром списывались? » 24
ковер с рисунком на полу пережиток прошлого? но, если нет теплого пола, а ребенок садится на пол? » 13
поставили диагноз замершую беременность, сделали вакуум. а через несколько недель на осмотре у нее было » 21
тема содержит фото почему муж смеется, когда я занимаюсь такими гантелями? ухмылялся, что это бесполезно, пользы и эффективности » 9
сколько в москве реальная зарплата у рядового сотрудника в офисе? » 16
как вы относитесь, если ваше сообщение игнорируют? вычёркиваете людей из жизни? » 12
очень часто говорят, что я похожа на одну актрису! почему так? я себя вижу не такой, какой меня видят » 22
тема содержит фото какие ассоциации у вас вызывает такой тренажер? не кажется некрасивым или смешные? почему-то мужа он » 25
женская глупость? есть мужчина, которому очень хочется сделать больно! после последней близости пропал! » 8
тема содержит фото как вам фигура? » 17
стоит мне зайти на минуту, так он сразу пишет! несколько лет назад была на свидании с ним, но оттолкнул » 40
любите картофельное пюре? с чем: с молоком, со сливками? готовил ли кто-нибудь на растительном молоке? » 38
где вы знакомились? я одна уже давненько, подруг особо нет, и времени нет на походы в кафе. на работе » 15
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 46
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 160
ели сырные палочки? как вам? мне понравились » 7
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 118
тема содержит фото муж стебётся и ржёт: наездница, давай скачи, прокатишь на лошадке? смотрит, улыбается и начинает пародировать. » 38
вам приходилось возвращать большую сумму денег, данную в долг знакомым или друзьям? расписки нет и нет » 16
есть ли смысл делать прививку от гепатита? » 28
вы звоните своим родителям каждый день? у меня нет необходимости каждый день с ними общаться » 42
как часто вы позволяете себе съесть вредную еду? в ресторане, сладкое или фастфуд. или вообще не ставите » 32
самое главное для фигуры - это сходить в туалет с утра! » 2
возможно ли сбросить 6 кг за 3 месяца до нового года? если да, то подскажите, как это сделать? » 34
с каким животным вы бы себя сравнили? какие черты вам подходят? » 78
где найти мужчину, который полностью будет обеспечивать? почему вокруг те, с которыми придется вкладывать » 52
любите ли вы творожный сыр? какой марки? что-то меня прорвало на такой сыр, могу банку за день слопать. » 25
парень перестал высылать деньги на такси! сказал: ну и найди себе богатого парня! теперь вообще не буду » 41
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » 72
новая работа и снова облом! сказали, что скоро придёт на мое место профессиональная скоростная швея » 36
вы верите в депрессию? читала, что при депрессии человек даже встать не может, но ведь для этого должны » 27
какая у вас тушь? название точное скажите, а не просто название бренда. не везет с тушью. купила очередную, » 18
читали ли вам в детстве книги на ночь? если да, то кто? » 48
нравятся ли парням девушки со сделанной красотой? с сделанными губами, ресницами, наращенными ресницами, » 27
а вам бывшие говорили после расставания или ссорах вернуть им обратно все деньги, которые они потратили » 19
проблема стыдная! купила туфли для работы, но в них плохо пахнет от ног! мою их - не помогает! выкинуть? » 26
тема содержит фото почему некоторые занимаются только таким тренажерчиком? польза только для ног. а как же руки? похудение » 4
мужчина поступил честно? жена трагически погибает. муж забирает однушку и все ее накопления, а матери » 133
где вообще люди знакомятся? на сз либо сразу предлагают переспать с ними, либо шизики! » 19
тема содержит фото что будет с организмом, если каждый день выполнять только два упражнения с повтором 25 минут? » 24
у кого в какой день задержки показал тест на беременность? на 4 день задержки тест отрицательный, сегодня » 13
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 8
смешное юмористическое шоу посоветуйте с адекватным юмором. » 11
тема содержит фото как вам такая водолазка? в каком цвете выбрать? » 20
как у вас погода? у нас 22 градуса, но такая теплынь! по ощущениям все 25-26. прям радует и балует! » 19
почему у всех такое пренебрежительное отношение к турции и египту? если учесть, что 70% россиян вообще » 43
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 88
отдала вещи подруге, а дома на меня вдруг жадность напала! она покупает уже с мужем вторую квартиру » 44
считаете ли вы неухоженных девушек некрасивыми? » 112
жутко стесняюсь, когда кто-то видит как я делаю упражнения без инвентаря. залетает мама и смотрит, мне » 18
есть кто-нибудь, кто закончил медколледж в более позднем возрасте? » 8
вы в детстве не замечали за собой ничего странного? я в классе 8 - 9 била маму руками, пока та не начала » 12
вы бы встречались с парнем много лет? никак не делает предложение! вы бы сами предложили ему жениться » 54
что за цифры указываются на карте сбербанка? 16 цифр. можно ли на эти цифры перевод сделать? знаю ещё » 8
какой у вас самый нелюбимый предмет? желательно в универе, потому что в школе можно было без напряга » 54
есть ли способы намекнуть мужчине на подарок во время ужина, если он не принес ничего? » 19
вам важен нейминг? ваша улица, работа, район. у меня такая улица, что некоторые соседи возмущались неблагозвучным » 26
тема содержит фото если у женщины муж алкоголик, это дает ей право завести любовника для секса? может мне попробовать » 82
что значит фраза: не матросили и бросил? оскорбительно? позабросил и бросил - обидно, это понятно. » 64
жалеете ли вы о том, что в браке меняли фамилию? » 24
чем лечитесь при первых симптомах орви? я использую витамины д и с » 32
что для вас является мерилом успеха? какой человек для вас успешный? » 36
есть 2 велосипеда: один супермодный навороченный с тормозами, второй механика и самый простой. современный » 16
тема содержит фото норм выглядит элемент? у меня от природы совершенно негибкая спина. уже год ею занимаюсь. » 44
желал увидеться, но к сожалению будет поздно на работе, а ночью написал якобы только закончил и жалеет, » 8
что у вас осталось из детства или юности? у меня до сих пор остались бумажные письма, фишки с покемонами, » 51
какую работу выбрать? первая - воспитатель продленки. вторая - буфетчица. понятно, что обе не очень, » 18
тема содержит фото как вы думаете, эти ништяки относятся к кардио? » 6
как думаете, декретница выйдет на работу? работаю на ее месте и платят нормально, директор сказала, » 16
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 48
почему парень все время говорит о деньгах? скинул фотки своей машины, квартиры, вида из окна. меня напрягают » 24
что делать, если мужчина отказывается от своих слов? обещал сделать мне доверенность, потом сказал, » 15
как справляетесь с критикой и конфликтами на работе? всегда очень близко воспринимаю и не обходится » 18
косметолог за мои же деньги решила мне условия ставить? приходите при условии, что будете слышать и » 19
во сколько лет у людей заканчивается сексуальная жизнь? » 35
почему часто люди такие неуклюжие, встанут посередине дороги с телефоном, дети их бегают, все должны » 14
как принимаете решения? вложила деньги в обучение, но столкнулась с полной апатией! в голове мысли: » 42
как слить мужчину? он ухаживал и помогал во многом, надеялась, что воспылаю к нему чувствами, но становится » 321
у вас есть штрафы за опоздания? в одной организации тысячу брали и то люди опаздывали! » 57

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»