КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 25.05.24 УТОЧКА У НАС ЕЩЁ И НА СЕГОДНЯ ОСТАЛАСЬ. ВКУСНАЯ ПОЛУЧИЛАСЬ ОЧЕНЬ, НО МНОГО Я ЕЁ НЕ СЪЕДАЮ. И ХОРОШО, ЧТО ОСТАЛАСЬ, ГОТОВИТЬ ВООБЩЕ НЕКОГДА - ВЕСЬ ДЕНЬ РАСПИСАН    
описание   
Уточка у нас ещё и на сегодня осталась. Вкусная получилась очень, но много я её не съедаю. И хорошо, что осталась, готовить вообще некогда - весь день расписан
рацион   
капуста цветная- 200.00 гр, груша- 200.00 гр, картофель вареный- 200.00 гр, утка жарен.- 200.00 гр, суп картофельный с крупой- 350.00 гр, яблоко- 200.00 гр, тыква- 200.00 гр, пиво- 500.00 гр, Торт Эльмарс йогуртовый- 50.00 гр тааак вкусно!!!
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 197%»
спорт   
вес: 100.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.5 кг
вода: 40.52 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 60 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 300 мин, одевание - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, прогулка медленный темп - 240 мин Приятного аппетита:)
сожгла: 1571 ккал., сожгла за счет жиров: 390 ккал. (42 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: 0, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +13
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 49.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +11 +1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
Аленька26 сейчас на сайте +121 +1 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
ЯРыба@ +13 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
I am +1 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
ruzannacat +1 28.06.2024 пятница» +2
+4
Классика +1 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Svetlanкa +2 +1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Лисёночек 68 +1 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Svetlanкa +2 +1 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
юка1986 28.06.2024» +1
+2
VikkI_boom +1 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Шмидт +11 +1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Шмидт +11 +1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
Svetlanкa +2 +1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
KissЮлик +10 +1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Миссис Дарси +1 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Шмидт +11 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
РезультатЕже +1 +1 я стала уставать» +1
+6
Истина +1 +1 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Svetlanкa +2 +1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Планет@ +1 +1 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
KissЮлик +10 +1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Аленька26 сейчас на сайте +121 +1 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Шмидт +11 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Д@ШуткА +1 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Svetlanкa +2 +1 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Mmdms +1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Шмидт +11 +1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
KissЮлик +10 +1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +121 +1 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +1
freyaa +1 28.06.2024» +1
+2
юка1986 29.06.2024» +2
Ш@хиризада +1 28.06.2024» +10
+7
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Тили +1 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
KissЮлик +10 +1 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
Аленька26 сейчас на сайте +121 +1 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
новая_я_) +1 вот и этот день» +17
+9
Шмидт +11 +1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Аленька26 сейчас на сайте +121 +1 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Шмидт +11 +1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
SSS112 +85 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Шмидт +11 +1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
OченьBезучая +1 +1 что такое лето?» +2
+2
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Аленька26 сейчас на сайте +121 +1 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Ринуся +2 +1 всем хорошего настроения» +4
+8
OченьBезучая +1 +1 пятница.» +8
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
как правильно платечко или платичко? » 36
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»