вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
I am Svetlana 24.05.24 КАК ЖЕ ХОРОШО ЧТО УЖЕ КОНЕЦ РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ!!! ПОСЛЕ РАБОТЫ СРАЗУ ЖЕ ПОЕХАЛА НА ДАЧУ, И ТАМ НЫРНУЛА С ГОЛОВОЙ В СВОЙ ЛЮБИМЫЙ ОГОРОД.    
описание   
Как же хорошо что уже конец рабочей недели!!! после работы сразу же поехала на дачу, и там нырнула с головой в свой любимый огород.
рацион   
кофе с молоком- 250.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
спорт   
вес: 93.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.1 кг
вода: 36.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин Правильное питание
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
статистика просмотры: +2
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4193 надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» +5
+6
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024дневник номер 1» +9
+8
Mmdms сейчас на сайте +1559 +2 очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» +3
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер четыре» +7
+9
KissЮлик +4193 всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» +6
+6
Аленька26 +7066 +1 девчонки, ухожу от вас.» +14
+14
Шмидт +3344 +2 у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +5
+5
KissЮлик +4193 какая у нас сегодня класная погода. тепло и +2. прям вот ласковая осень.» +1
Olgadobro +396 +2 26.09.2024» +14
+8
Аленька26 +7066 +1 доброе утро, мои дорогие.» +4
+7
Nezemo4ka +439 +1 ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!» +1
+4
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» +9
+7
Шмидт +3344 +2 иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» +7
+11
KissЮлик +4193 всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю,» +2
Тили +1098 -2 28 сентября, субота. (7:21)» +1
Шмидт +3344 +2 ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» +4
+6
Шмидт +3344 +2 надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +7
+5
Аленька26 +7066 +1 праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» +10
+6
новая_я_) +892 +2 такая пятница» +17
+7
Ринуся +1484 +2 всех с суботой» +1
+3
Аленька26 +7066 +1 праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» +37
+12
Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024 дневник номер пять.» +25
+20
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3795 -1 какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» +28
+12
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер два» +7
+7
KissЮлик +4193 вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» +5
+6
Шмидт +3344 +2 выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» +36
+18
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024 дневник№ 5» +34
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» +12
+17
Аленька26 +7066 +1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» +21
+22
новая_я_) +892 +2 доброе утречко» +5
+3
Аленька26 +7066 +1 эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» +6
+6
Аленька26 +7066 +1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
OченьBезучая +947 -1 много дел» +6
+5
62 кг,к 8 сейчас на сайте +463 -1 всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» +15
+16
Алекс74 +309 +2 новый рипс расцвел неожидано» +27
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! сегодня удалось реабилитироваться с питанием, после вчерашнего» +4
+1
Birdie@ +106 +2 14 kg, uhowu na rabotu» +2
+3
Аленька26 +7066 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
ЯРыба@ +1813 +2 доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» +3
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3795 -1 всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» +11
+8
Аленька26 +7066 +1 дневничок № 1 про сон и про настроение.» +13
+6
liliya26 +1377 +2 всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» +3
Ш@хиризада +817 -2 сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +3
+8
Аленька26 +7066 +1 обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» +6
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 +2 привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» +8
+7
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер пять» +8
+11
Винга +342 +1 25.09.2024» +10
+3
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер три» +6
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут » 7
какие добрые фильмы вы любите смотреть? » 25
тема содержит фото классная фигура? » 18
вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом » 24
мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! » 125
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 38
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
тема содержит фото его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было » 52
я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, » 21
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, » 129
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
тема содержит фото пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? » 32
когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг » 8
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. » 15
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? » 23
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? » 28
кем вы работаете? » 37
как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста » 22
если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям » 22
тема содержит фото как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, » 45
что значит обоюдная опека или равноправная опека над ребенком при разводе? у кого так? » 4
тема содержит фото что из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
тема содержит фото как вам эта актриса внешне? » 20
вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что » 14
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? » 31
я от лени попросила человека вернуть мои авиа, а он забыл отправить согласие на возврат суммы на карту! » 12
он спит с другой, она орала мне в трубку, что я страшила, как меня без намордника взяли на работу, лошадь, » 37
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 22
тема содержит фото нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. » 9
тема содержит фото помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! » 27
представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша » 52
тема содержит фото как платье? » 21
можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес » 19
если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт » 33
ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, » 13
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, » 8
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » 6
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно » 11
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23
если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? » 36
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу » 23
тема содержит фото кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его » 48
был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через » 57
мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю » 2
может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу » 6
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » 19
кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? » 21
вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? » 34
отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы » 7
досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! » 11
какие мужчины вас больше привлекают? брутальные и уверенные в себе мачо или тихие скромные парни? какой » 14
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую » 21
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
тема содержит фото у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - » 15
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
тема содержит фото какую юбку выбрать? » 18
написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как » 17
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
в чем выражаются поступки мужчин? что бы вы посчитали за поступок? » 10
есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как » 16
знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде » 36
вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, » 24
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу » 17
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под » 12
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, » 35
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
тема содержит фото живот в 37 недель опустился? » 8
что делать, если сильно влюбилась? общаться нет возможности. увидела новые фото и все по-новой: штырит, » 14
кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить » 35
вы когда-нибудь начинали встречаться с парнем без особых чувств к нему? только потому, что он в вас » 24
вы мужа выбирали головой или сердцем? смотрели больше на поступки, его характер, перспективы или шли » 19
тема содержит фото как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? » 30
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
вас бы раздражало, если после каждой ссоры ваш мужчина скуривал бы по пачке сигарет? а так он не курит. » 11
почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, » 18
тема содержит фото как фото? удачное или не очень? » 75
предчувствие плохое появилось, что у него есть жена! написала: мне не до общения! он взял и удалил полностью » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»