Я похудела на 45 килограммов за год. Моя жизнь кардинально изменилась! Я была единственным ребенком и мама и бабушка откармливали. Считали, что здоровый ребенок - это пухлые щечки. Так что лишний вес это от переедания. К 22 годам на мне было 105 кг жира. Была гром-бабища! Я перепробовала кучу диет и постоянно срывалась. Срочно нужно было делать операцию. После нее во время восстановления мне нужно было строго питаться. Спорт мне был запрещен, оставалась только диета. Только мое желание помогло мне достичь 60 кг! Сейчас я держу этот вес. Свои старые фото я никому не показываю, я сама себя на них не узнаю. Наконец-то я смогла одеть платье. Мое примерное меню: Завтрак: Перекус: - фрукты Обед: - суп, мясо вареное, капуста тушеная Полдник: - стакан молока Ужин: - рыба, рагу из овощей, чай На ночь: - кефир
5.0 |
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько?
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит.
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку,
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- тест: на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хорошее. надеюсь, что на актёрском мастерстве тоже всё
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую,
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- как не уставать?
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался,
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- как вам фото из праги?
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- как вам такое платье? носили бы?
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- красивая ли улыбка у девушки?
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит.
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- оля в своем репертуаре вчера вечером я решила,что очень мало двигаюсь.
- доброй ночки всем, приятных снов! завтра рабочий день, поэтому сейчас в
- всем хорошего вечера. купила фен за 252 рубля. конечно слабоват даже
- разгрузки пока не получается у меня соблюдать, до часов пяти держусь,
- а что обычно вы ужинаете?
- с днём смеха
- хорошего вам вечера, девочки!
- так уже в отпуск хочется. пока ещё не знаю когда пойду, не решила ещё. я не
- смотрела сегодня по тв мастер клас как красить яйца надо, разными там
- лягу сегодня позже обычного, потому что надо посидеть немного с
- все дневники»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- все диеты»
- ты все воспринимаешь близко к сердцу или сохраняешь невозмутимость?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?»
- вас мало в чем удается убедить? не любите ничего делать из-под палки?»
- вы будете самой лучшей бабушкой на свете? внуки будут вас обожать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |