КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 21.05.24 21.05.2024 КРЫМ - МОРЕ, СОЛНЦЕ    +3
описание   +3
вчера вечером были на месте
рацион   +3
грейпфрут- 100.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, апельсин- 70.00 гр, вода- 1500.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, салат из свежих помидоров- 100.00 гр, вино белое полусухое- 200.00 гр, салат из свежих огурцов- 100.00 гр
разгрузочный день: пп
ГИ: 25» ИН: 202%»
спорт   +3
вес: 75.20 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 14.9 кг
вода: 26.07 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, приготовление еды - 60 мин
сожгла: 469 ккал., сожгла за счет жиров: 212 ккал. (23 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +24
голоса: +16
читают +1: совушка дв

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1566 +57 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
Аленька26 +4159 +2 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
Ринуся +655 +2 церемония награждения» +7
+20
freyaa сейчас на сайте 18.06.2024» +3
Ш@хиризада +901 +1 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
Mirlona +196 -43 19.06.2024» +4
+2
Лисёночек 68 +983 -43 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
SSS112 +2913 +70 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Прометей +971 -33 18.06.2024» +2
+3
Ш@хиризада +901 +1 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
KissЮлик +3812 -33 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
Аленька26 +4159 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
Соня 89 +854 -33 18.06.2024» +1
+2
Шмидт +3384 -43 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
Svetlanкa +4426 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
Svetlanкa +4426 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
OченьBезучая +565 -43 купила книгу про грецию.» +8
+1
KissЮлик +3812 -33 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
Классика +2565 +70 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12
liliya26 +1174 -1 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
Эйва Шекер +1566 +57 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
Миссис Дарси +1632 -1 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5
Mirlona +196 -43 18.06.2024» +3
+1
ЯНА без +694 -43 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9
Svetlanкa +4426 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
qzb51jdw031o +45 -33 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
Солнышко57 +107 -33 18.06.2024» +4
+3
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
РезультатЕже +1078 сегодня день ответственый» +1
+5
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
KissЮлик +3812 -33 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
новая_я_) +960 -43 среда» +17
+6
Шмидт +3384 -43 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
Olgadobro +382 -1 18.06.2024» +11
+9
KissЮлик +3812 -33 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
ЯРыба@ +1275 -34 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
OченьBезучая +565 -43 скоро выходить на работу.» +5
+6
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
Ринуся +655 +2 на дачке» +2
+10
Шмидт +3384 -43 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Стройняшка Т +142 -1 18.06.2024» +2
Аленька26 +4159 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
Истина +298 -34 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Svetlanкa +4426 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»