муж безразличен к интиму! за полгода было 4 раза.» +56
были порознь год, но забыть не могла никак!» +5
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +873821
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Как я похудела на 38 килограммов - с 90 до 52 кг!



Я была обычным ребенком. Но так как всегда любила сладенькое, то в подростковом возрасте потихоньку стала набирать вес.

Когда поступила в университет, мой вес был уже за пределами 80 кг. Я была веселым пончиком, душой компании. Но мои подруги встречались с парнями, а я была всего лишь другом.

Пыталась худеть, но любовь к сладкому губила все мои начинания.

Кардинально решила взяться за себя когда из-за ожирения стала гипертоником, дышала как слон при быстрой ходьбе, а подняться на верхние этажи стало просто невозможным из-за жуткой одышки.

Мой терапевт сказал либо я похудею либо стану молодым инвалидом. Перспектива быть толстой всю жизнь еще и теряя здоровье, меня не прельщал
а. И я решила попробовать сбросить вес.



Мой план питания на день:

Завтрак:


- фрукт, овсянка, кофе с нежирным молоком


Обед:

- салат из свежих овощей, суп, куриное мясо или рыба


Перекус:

- овощной салат


Ужин:

- нежирный творог с орехами и ягодами




0
Калькулятор рецептов
в закладки
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»