вход
худеем вместе
Как я похудела на 38 килограммов - с 90 до 52 кг!
Я была обычным ребенком. Но так как всегда любила сладенькое, то в подростковом возрасте потихоньку стала набирать вес. Когда поступила в университет, мой вес был уже за пределами 80 кг. Я была веселым пончиком, душой компании. Но мои подруги встречались с парнями, а я была всего лишь другом. Пыталась худеть, но любовь к сладкому губила все мои начинания. Кардинально решила взяться за себя когда из-за ожирения стала гипертоником, дышала как слон при быстрой ходьбе, а подняться на верхние этажи стало просто невозможным из-за жуткой одышки. Мой терапевт сказал либо я похудею либо стану молодым инвалидом. Перспектива быть толстой всю жизнь еще и теряя здоровье, меня не прельщал Мой план питания на день: Завтрак: - фрукт, овсянка, кофе с нежирным молоком Обед: - салат из свежих овощей, суп, куриное мясо или рыба Перекус: - овощной салат Ужин: - нежирный творог с орехами и ягодами 
 5.0
|
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая
- любите роллы?
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- тест: твой почерк расскажет о твоем здоровье!
- с добрым утречком
вход
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- оцените фото!
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- кто-нибудь пробовал такое?
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- чистите язык? чем?
- красивая ли улыбка у девушки?
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- какая фамилия красивее и почему?
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- как вам она со светлыми волосами?
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- лучшее пробуждение
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- все темы» новые темы»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа
- не в ресурсе
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного
- всем хорошего настроения!
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень
- по весу пока ничего нового.
- все дневники»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- все диеты»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- ты делаешь только то, что хочешь или стараешься быть как все?»
- ты - настоящий друг или критически относишься к окружающим?»
- у тебя низкая самооценка? сложно поддерживать с противоположным полом отношения?»
- ты обладаешь мягким характером? окружающие доверяют тебе свои секреты?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |