КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885378
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.05.24 ЗАБИЛА МОРОЗИЛКУ МЯСОМ    +2
описание   +2
Сегодня в магазин сходила, забила морозилку мясом, теперь недели три точно можно не заглядывать туда и не переживать что нет мяса. А дети у меня мясоеды, мясные блюда очень любят. Но всё в меру, у нас нет такого что дай мяса или я ничего другого есть не буду. Они у меня в этом плане молодцы, что даю, то и едят, харчами не перебирают.
рацион   +2
курица без кожи- 50.00 гр, колбаса вареная- 50.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 82.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.4 кг
вода: 29.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 628 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +0.55, итог: -26.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +9
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +1200 -1 сегодня у ольги и у меня театралка. так что дома я только до обеда, а» +7
+8
новая_я_) +326 -1 а не достать ли чемодан» +5
+4
ЯРыба@ +486 +2 доброе утро, девочки!вот уже еду на автобусе на работу.успеваю!кол решила» +9
+18
OLIVOCHKA))) +684 всем доброго вечера! мой привес как пришел,так и ушел и сто грам с собой» +9
+5
Аленька26 +1582 +3 нахаживаю эти дни немного, всего 40 шагов, хотя хожу по делам, погодка» +14
+4
OLIVOCHKA))) +684 вот мне самой интересно,на какую дачу я собралась,если на ногу наступить» +12
+8
Svetlanкa +1420 -1 привет всем! очередной раз пытаюсь включить голову. вчера был провальный» +25
+17
Классика +939 -1 сын сегодня хочет пройтись по вещевым магазинам, а мне так лень, потому» +5
+7
Классика +939 -1 смотреть начала сериал турецкий, “постучись в мою дверь“. я вобще не» +9
+26
KissЮлик +1238 всем доброго вечера! сегодня вобще не было времени у меня сюда заскочить» +3
+5
VikkI_boom +233 -1 неплохой такой отвес образовался. я честно говоря, думала что будет намного» +1
+1
KissЮлик +1238 всем доброе утро! вот уже и четверг, а хочется пятницы очень. сегодня» +4
+5
Шмидт +1200 -1 надо идти готовить, а так лень. я сегодня совсем не выспалась, ещё и жарко,» +13
+8
Одуванчик69 приветик, девчонки. похудение идёт своим ходом, вот всегда летом мне» +3
+5
liliya26 +433 всем хорошего вечера. скоро на работу выходить , а я немного заболела.» +3
+5
KissЮлик +1238 всем доброе утро! что-то по ощущениям я не выспалась и ещё бы пару часиков» +7
+13
KissЮлик +1238 вчера получила на озон свои рулоные жалюзи на большую лождию и вроде» +8
+13
Ринуся +260 -1 вечерний заплыв» +9
+11
Mmdms +473 -1 оказывается, даже когда работаешь дома по удаленке-может не быть времени» +7
+16
KissЮлик +1238 ну вот уже и наступил второй месяц лета. а мне что-то совсем не худется.» +30
+12
Шмидт +1200 -1 станция лихо надя сова» +6
+8
Аленька26 +1582 +3 доброе утро, мои хорошие! ура, сегодня уже четверг, сегодня, завтра отработаю,» +20
+6
Mirlona +45 -1 04.07.2024» +2
+1
OченьBезучая +195 -1 мой вчерашний жёлтый день.» +25
+6
KissЮлик +1238 ну вчера как обычно прошла мало из-за жары и получилось находить 780» +8
+8
Аленька26 +1582 +3 сон сегодня отличный у меня, легла спать еще девяти вечера не было, просто» +13
+6
ЯНА без +202 завтра в планах разгрузочный день, хочу курочки отварной и ряженки. всё» +3
+6
KissЮлик +1238 вчера тоде норму шагов не находила и вышло 8 тыс шагов. просто по жаре» +6
+12
hg8f5r2tcacr 03.07.2024» +7
+1
KissЮлик +1238 всё таки получился у меня йогурт в мультиварке и я думала, что он не заквасился.» +8
+11
Классика +939 -1 последние три дня сплю на лоджи из-за жары. она у нас большая (лоджия),» +7
+7
Ш@хиризада +340 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня снова отвесик , настроение» +6
+6
Классика +939 -1 вчера впервые за долгое время сняла фитнес браслет. мне так жарко было,» +5
+8
Тили +252 +2 04 июля, четверг. (5:10)» +13
+11
OченьBезучая +195 -1 пришла с работы. пью кефир.» +1
+2
OLIVOCHKA))) +684 всем доброго вечера! я на даче. веду нервную борьбу с сорняками. в даном» +9
+6
Аленька26 +1582 +3 что-то как- то серо и буднично протекает моя жизнь, сегодня задумалась» +47
+24
Классика +939 -1 свет у нас всё также отключают, и вчера длительность отключений была дольше.» +4
+7
Эйва Шекер +421 у меня очень стремительно проходит это лето, мне вчера напомнили что уже» +2
+2
SSS112 +932 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
Аленька26 +1582 +3 праздники сегодня вот такие:день гаи (гибд мвд рф) день тайной дружбыдень» +23
+10
Эйва Шекер +421 вчера варила заготовки на зиму варенье из абрикос, сегодня хочу закрутить» +1
+2
Истина +105 -2 только родив детей, понимаешь, что поездка на машине под громкую музыку» +2
+4
Аленька26 +1582 +3 с питанием пока провал, ем всё подряд, вечером вчера наелась сыра с чесноком» +23
+11
KissЮлик +1238 вчера вечером приготовила курицу в йогурто-сырном соусе и рецепт подсмотрела» +12
+9
Аленька26 +1582 +3 погода, пока, супер у нас, меньше +25 градусов температура не опускается,» +32
+4
Olgadobro +167 +1 03.07.2024» +11
+9
Лисёночек 68 +407 всем доброго утра.жара у нас сегодня просто адская +35 градусов.вчера» +8
+11
Эйва Шекер +421 встала сегодня очень рано в 5:0 утра, сегодня как-то на удивление чуть-чуть» +1
Аленька26 +1582 +3 доброе утро, мои дорогие. вот уже и середина недели. спала сегодня превосходно,» +19
+6
Шмидт +1200 -1 сегодня приготовлю лазанью с курицей, а завтра снова на разгрузку. результаты» +25
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
тема содержит фото что скажете? » 33
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
в чем смысл вашей жизни? » 20
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»