КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 30.04.24 СЕГОДНЯ НЕМНОГО ПОЗАГОРАЛА, С УТРА ТАК ХОРОШО БЫЛО, А ВОТ ПОСЛЕ ОБЕДА КАКОЙ-ТО ВЕТЕР ПРОХЛАДНЫЙ НАЧАЛСЯ, Я ДАЖЕ ПОДМЁРЗЛА, ПРИШЛОСЬ ТОЛСТОВКУ НАДЕТЬ.    +1
описание   +1
Сегодня немного позагорала, с утра так хорошо было, а вот после обеда какой-то ветер прохладный начался, я даже подмёрзла, пришлось толстовку надеть.
рацион   +1
лосось- 70.00 гр, ряженка- 250.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 118%»
спорт   
вес: 66.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.1 кг
вода: 21.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 45 мин, бальные танцы - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин Правильное питание
сожгла: 439 ккал., сожгла за счет жиров: 207 ккал. (22 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +8
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1544 -1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +25
+13
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
I am +1825 -49 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
KissЮлик +4558 -36 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
ЯРыба@ +1544 -1 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
Классика +3112 -2 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Алекс74 сейчас на сайте +222 -36 мы соединились с wb» +9
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
Стройная +1080 -36 24.06.2024» +1
+1
Шмидт +4077 -1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
KissЮлик +4558 -36 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
OченьBезучая +696 +65 отдыхаем дальше!» +4
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 выходной» +7
+4
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
ЯРыба@ +1544 -1 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
ЯРыба@ +1544 -1 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
OченьBезучая +696 +65 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Д@ШуткА +1789 -36 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Классика +3112 -2 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
Mirlona +224 +1 23.06.2024» +4
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
Классика +3112 -2 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
KissЮлик +4558 -36 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
Шмидт +4077 -1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
Ринуся +872 -49 на дачу» +10
+6
Миссис Дарси +1928 -1 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
ЯНА без +830 +1 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
Классика +3112 -2 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Mmdms +1585 -2 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Mmdms +1585 -2 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
liliya26 +1438 -1 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
Шмидт +4077 -1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Шмидт +4077 -1 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
Mmdms +1585 -2 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
62 кг,к 8 +14 +56 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
тема содержит фото оцените фото » 30
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 29
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»