КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 01.06.23 НА РАБОТУ С СОБОЙ БЕРУ ЕДЫ НЕ МНОГО, БУТЕРБРОД С СЫРОМ, 300 МЛ. ЙОГУРТА И 1 БАНАН, ХОЧУ РАЗГРУЗИТЬСЯ И ТОЛКНУТЬ ВЕС ВНИЗ. ВЕС СТОИТ КАК ВКОПАННЫЙ, НИ ТУДА НИ СЮДА.    +4
описание   +3
На работу с собой беру еды не много, бутерброд с сыром, 300 мл. йогурта и 1 банан, хочу разгрузиться и толкнуть вес вниз. Вес стоит как вкопанный, ни туда ни сюда.
рацион   +3
сыр домашний- 40.00 гр, хлеб из отрубей- 35.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 57.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
жир: 2 кг
вода: 17.06 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин Правильное питание
сожгла: 255 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)
процедуры   +2
-: массаж 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -17.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +14
голоса: +21

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +1413 -2 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Стройная +866 +16 13.06.2024» +1
+1
SSS112 +2315 -89 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
KissЮлик +2967 +16 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Svetlanкa +3265 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Стройная +866 +16 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3265 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Винга +283 +16 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Стройная +866 +16 12.06.2024» +2
+2
Стройная +866 +16 13.06.2024» +1
Ш@хиризада +604 +22 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
SSS112 +2315 -89 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Стройная +866 +16 12.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2967 +16 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
ЯРыба@ +962 +16 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Sparkl star +137 -1 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Olgadobro +314 +2 12.06.2024» +15
+11
SSS112 +2315 -89 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Соня 89 +751 +16 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
ЯНА без +596 +1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
юка1986 13.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2967 +16 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Эйва Шекер +1302 +16 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Mmdms +999 +16 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
SSS112 +2315 -89 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Svetlanкa +3265 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Mirlona +169 +6 12.06.2024» +4
+3
Стройная +866 +16 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3265 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Стройная +866 +16 13.06.2024» +1
Классика +2034 -3 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Svetlanкa +3265 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
KissЮлик +2967 +16 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
KissЮлик +2967 +16 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Стройная +866 +16 13.06.2024» +1
Стройная +866 +16 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Винга +283 +16 12.06.2024» +3
I am +1413 -2 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Прометей +875 +16 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Svetlanкa +3265 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Совушка ДВ +2230 -74 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
SSS112 +2315 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
тема содержит фото это красивый профиль? » 19
как правильно платечко или платичко? » 36
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 26
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 67
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 62
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 28
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 12
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 4
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 122
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 23
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 6
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 35
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 28
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
как часто заносите людей в черный список? » 24
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
как дела, девчонки? что нового? » 7
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»