5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану по весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885118

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

SSS112 22.05.23

5. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО ВАМ ПОНЕДЕЛЬНИКА, ПУСТЬ ВСЕ СЛОЖИТСЯ ПО НАМЕЧЕННОМУ ПЛАНУ ПО ВЕСУ СЕГОДНЯ ... НУ КОНЕЧНО ЖЕ, НАДО ХУДЕТЬ ДАЛЬШЕ!

описание

рацион

ужин: баранина- 100.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочный день

спорт

вес: 75.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 28
жир: 20.7 кг
вода: 25.58 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.

вечер: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану

сожгла: 83 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

вечер: другое 25 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5

статистика

просмотры: +9
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

sss112
22.05.23 21:02

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 739

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +2202 +2	№ 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно»	+34 +18
Винга +149 +62	с днём победы!»	+2 +3
Шмидт +1818 -5	сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот»	+9 +14
Olgadobro +182 -39	08.05.2024»	+7 +6
Винга +149 +62	погода страная снегопад запуржило замело жалко на фото хорошо не передаётся»	+6 +3
Шмидт +1818 -5	снова снег пошёл, вот что за май такой? в апреле в футболках гуляли, а»	+6 +17
Аленька26 +2202 +2	день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать»	+6 +10
Эйва Шекер +1611 -5	завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,»	+1
Совушка ДВ +2181 +2	09.05.2024 дневник номер 3»	+20 +9
Аленька26 +2202 +2	хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,»	+6 +14
I am +1365 -39	доброго дня всем!поздравляю с праздником, с днём победы! какое утро»	+1
I am +1365 -39	доброго дня всем!пусть ваше сердце наполняется радостью и легкостью, а»	+1
новая_я_) +554 -43	с днём победы»	+4 +2
Эйва Шекер +1611 -5	вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром»	+1
ЯРыба@ +622 -39	доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,»	+13 +16
Шмидт +1818 -5	маная каша»	+12 +14
Классика +2116 +2	всем хорошего доброго дня!»	+7 +38
Аленька26 +2202 +2	спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов»	+6 +10
Эйва Шекер +1611 -5	вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,»	+1
Совушка ДВ +2181 +2	09.05.2024 дневник номер 5»	+25 +21
Аленька26 +2202 +2	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк»	+35 +15
Шмидт +1818 -5	ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.»	+21 +14
Лисёночек 68 +675 -39	поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой»	+3 +6
Ms Sosisa +41 +62	70 (-0.9)»	+9 +4
Аленька26 +2202 +2	девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы»	+14 +22
SSS112 +739 +2	доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +12

Шмидт +1818 -5	смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий»	+4 +8
Тили +291 -43	09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!»	+4 +1
Классика +2116 +2	маса положительных эмоций!»	+7 +32
Лисёночек 68 +675 -39	всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,»	+4 +8
Совушка ДВ +2181 +2	08.05.2024 дневник номер 2»	+21 +14
Аленька26 +2202 +2	№ 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться»	+52 +29
Эйва Шекер +1611 -5	настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень»	+1
I am +1365 -39	после работы надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покачалось.»	+1
Лисёночек 68 +675 -39	всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим»	+15 +15
Совушка ДВ +2181 +2	09.05.2024 дневник номер 1»	+14 +9
KissЮлик +1964 +62	всем доброе утро! с великим днём победы! сегодня отлично выспалась и прям»	+5 +8
Классика +2116 +2	сегодня много компьютерной работы»	+6 +32
Совушка ДВ +2181 +2	09.05.2024 дневник номер 2»	+12 +9
Классика +2116 +2	поздравляю с великим днём!»	+8 +32
Классика +2116 +2	сегодня хороше и приподнятое настроение»	+7 +32
I am +1365 -39	доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый»	+3 +10
I am +1365 -39	утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная»	+1
Совушка ДВ +2181 +2	09.05.2024 дневник номер 4»	+9 +15
Д@ШуткА +1186 +62	я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок»	+3 +12
Эйва Шекер +1611 -5	желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть»	+1
iizika	всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный»	+19 +6
Бусинка Кэт +722 +62	пришла сегодня с тренировки, бодрячком. я люблю когда с трени не приползаешь,»	+2 +6
Аленька26 +2202 +2	доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала»	+6 +10
Прометей +916 -39	09.05.2024»	+1 +2
Аленька26 +2202 +2	№ 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,»	+21 +15

«« топ темы »» новые темы»
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	23
	зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а »	20
	как вам сочетание? полупрозрачный верх »	64
	есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на »	22
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	48
	на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? »	83
	первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? »	28
	сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно »	56
	с чем комбинировать молочный свитер для офиса? »	31
	на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? »	1

	вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в »	16
	это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. »	19
	у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? »	11
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	32
	разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку »	18
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	141
	вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас »	12
	мечтаете о такой причёске? »	15
	чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой »	51
	какая актриса была красивее в молодости? »	21
	пользовались ли вы таким шампунем? хороший? »	20
	платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! »	49
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	10
	любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись »	29
	сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »	21

	какое время года у вас самое любимое? »	58
	вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать »	42
	вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он »	12
	как вам такой прикид? »	26
	посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? »	11
	сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу »	2
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	48
	немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! »	27
	платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие »	59
	кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить »	13
	что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! »	27
	у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу »	33
	кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? »	17
	могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз »	41
	как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка »	10
	с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах »	16
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	82
	вы боитесь залететь? »	152
	когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас »	42
	общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории »	18
	пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . »	35
	стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото »	61
	а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет »	15
	сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой »	15
	у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль »	12
	хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что »	13
	познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен »	95
	если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как »	3
	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	28
	как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? »	39
	мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. »	28
	чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! »	6
	сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой »	60
	день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки »	28
	как вам платье на лето? »	26
	вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? »	12
	в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный »	32
	влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? »	13
	ну прямо светофор, а не завтрак! »	45
	вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с »	26
	вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить »	124
	как влюбить в себя мужчину? »	13
	объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? »	61
	почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут »	23
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	39
	какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. »	118
	почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! »	28
	для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные »	36
	парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, »	10
	когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность »	35
	вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной »	29
	парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку »	15
	носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. »	33
	попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! »	40
	стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. »	29
	кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? »	53
	вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд »	29
	заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому »	25
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	21
	разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем »	46
	почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, »	317
	новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! »	51
	пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? »	151
	какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. »	47
	ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. »	12
	доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью »	74
	как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? »	27
	какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? »	74
	какая талия вам больше нравится? »	25
	что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном »	31
	какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! »	7
	стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? »	126
	кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? »	15
	оцените внешность? »	53
	вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? »	13

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»