КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 28.03.23 ЗАВТРА РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ,НАВЕРНОЕ, НА КУРОЧКЕ ОПЯТЬ УСТРОЮ,ОНА ПОСЫТНЕЕ ВСЕГО ОСТАЛЬНОГО НА ЧЁМ Я РАЗГРУЖАЛАСЬ,НА ТВОРОГЕ НЕ МОГУ ВЕСЬ ДЕНЬ СИДЕТЬ,К ВЕЧЕРУ ОН МНЕ УЖЕ НЕ    +3
описание   +1
Завтра разгрузочный день,наверное, на курочке опять устрою,она посытнее всего остального на чём я разгружалась,на твороге не могу весь день сидеть,к вечеру он мне уже не лезет,на молокочае-голод на курице даже на 300 граммах можно день продержаться!
рацион   +1
молоко 3.2%- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Чай с молоком захотелось.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 83.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 21.5 кг
вода: 31.01 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 91.00 см.
-: прыжки со скакалкой - 10 мин Поскачу минут 10.
сожгла: 145 ккал., сожгла за счет жиров: 66 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -2.4, итог: -57.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +41
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 72.90%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4491 -1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +5
+5
Ринуся +944 -1 и всё таки я погуляла» +15
+12
KissЮлик +4953 +20 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Шмидт сейчас на сайте +4491 -1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +5
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +17
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +8
Тили +976 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +13
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5919 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +12
+5
Солнышко57 +225 +24 27.06.2024» +1
+4
KissЮлик +4953 +20 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +3
+9
62 кг,к 8 +36 -69 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +7
+15
Шмидт сейчас на сайте +4491 -1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +5
+5
новая_я_) +1278 +3 вот и этот день» +11
+5
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Шмидт сейчас на сайте +4491 -1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси помните,» +4
+2
Ринуся +944 -1 вчера 120 шагов» +28
+15
Винга +497 -70 27.06.2024» +1
+5
SSS112 +3791 +26 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
Эйва Шекер +2022 +20 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +59
+14
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +5
+5
Ринуся +944 -1 всем хорошего настроения» +2
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +2
I am +1951 -86 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Ринуся +944 -1 вареная свекла» +10
+11
Ш@хиризада +1291 +26 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Olgadobro +476 +26 28.06.2024» +9
+4
OLIVOCHKA))) +1562 +1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +41
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5919 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +23
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5919 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +11
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Солнышко57 +225 +24 26.06.2024» +2
+2
liliya26 +1548 -2 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12
Mmdms +1699 -1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +12
Классика +3305 -1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Шмидт сейчас на сайте +4491 -1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +5
+5
Тили +976 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
OченьBезучая +718 -2 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Классика +3305 -1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +3
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +2 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +17
+11
Sparkl star +166 -69 продолжаю худеть…» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5919 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +6
+5
Mmdms +1699 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
ЯРыба@ +1690 -70 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +7
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5919 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
ЯРыба@ +1690 -70 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
KissЮлик +4953 +20 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +4491 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
OченьBезучая +718 -2 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5919 привет всем! сегодня уж точно питание будет сбалансированое, все взяла» +15
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
тема содержит фото оцените фото » 12
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
как полюбить себя? » 19
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
приставали ли к вам в детстве? » 75
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»