КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 25.03.23 НАЧАЛИСЬ КД, ХОРОШО, ЧТО НИЧЕГО НЕ БУДУ ГОТОВИТЬ, ЕСЛИ ПОЗВОЛИТ ЖИВОТ И ПОГОДА, ТО БУДЕМ ГУЛЯТЬ ПО ГОРОДУ. НА САМОМ ДЕЛЕ, ДАЖЕ ЕСЛИ БУДЕТ НЕБОЛЬШОЙ ДОЖДИК, ТО ВСЁ РАВНО ПОЙДЁМ    +2
описание   +2
Начались КД, хорошо, что ничего не буду готовить, если позволит живот и погода, то будем гулять по городу. На самом деле, даже если будет небольшой дождик, то всё равно пойдём гулять, засиделась я за два дня
рацион   +2
апельсин- 300.00 гр, сыр- 30.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, яблоко- 100.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, сосиски- 200.00 гр, чернослив- 100.00 гр, какао с молоком- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, кофе с молоком- 600.00 гр Это очень вкусно!
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 166%»
спорт   
вес: 94.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 37.2 кг
вода: 37.11 кг
 хочу вес»
-: пилатес, йога - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 180 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, одевание - 15 мин, ручная стирка - 5 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, сидение на диване - 450 мин, танец живота - 5 мин, письмо - 24 мин Приятного аппетита!
сожгла: 1493 ккал., сожгла за счет жиров: 340 ккал. (37 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +16
голоса: +6

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 55.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4757 -2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Соня 89 +1422 -17 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Mirlona +388 -1 24.04.2024» +3
+1
новая_я_) +1502 +1 с новым днем» +13
+12
Миссис Дарси +3290 +2 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Стройная +1561 -16 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +2 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
KissЮлик +4898 -20 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Соня 89 +1422 -17 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1422 -17 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +2 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Тили +767 -20 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
piyavkaE +533 -17 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 -16 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4757 -2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Классика +5227 -2 я сегодня очень устала» +1
KissЮлик +4898 -20 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Шмидт +4757 -2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Стройная +1561 -16 24.04.2024 среда» +2
+5
Стройная +1561 -16 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4898 -20 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
piyavkaE +533 -17 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +1008 -1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Классика +5227 -2 сыну сегодня сделали операцию» +1
ЯРыба@ +1673 -1 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Шмидт +4757 -2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Mmdms +1726 -17 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
ЯРыба@ +1673 -1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
KissЮлик +4898 -20 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Соня 89 +1422 -17 24.04.2024» +1
+2
Ш@хиризада +200 -20 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
piyavkaE +533 -17 24.04.2024» +4
+4
Стройная +1561 -16 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +2 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
KissЮлик +4898 -20 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Миссис Дарси +3290 +2 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Совушка ДВ +5409 -16 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Стройная +1561 -16 23.04.2024 вторник» +1
+5
Прометей +2239 +5 1,5 килограма любых фруктов» +1
piyavkaE +533 -17 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2239 +5 24.04.2024 белки мяса» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5539 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Шмидт +4757 -2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Соня 89 +1422 -17 24.04.2024» +1
+5
piyavkaE +533 -17 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
ЯРыба@ +1673 -1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото как вам платье? » 22
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
очень хотелось бы найти друзей » 6
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»