КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 24.03.23 ДОБРОГО УТРА ПЯТНИЦЫ МОИ ДОРОГИЕ ДЕВЧОНОЧКИ!ПРОСНУЛАС В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ,ВО-ПЕРВЫХ ВЫСПАЛАСЬ,НАКОНЕЦ-ТО ЕСТЬ ОТВЕСИК В 300 ГРАММОВ!ПОШЛА ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ И ПИТЬ КОФЕ!    +1
описание   +1
Доброго утра пятницы мои дорогие девчоночки!Прос в хорошем настроении,во-п выспалась,након есть отвесик в 300 граммов!Пошла делать зарядку и пить кофе!
рацион   
молоко 3.2%- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Кофе с молоком что-то захотелось,не со сливками.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   
вес: 83.90 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 21.8 кг
вода: 31.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 92.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 20 мин Без зарядки ну никак не проснуться.
сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: Другие 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.9, итог: -54.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +25
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 80.37%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3608 -1 доброе утро всем!» +8
+31
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
KissЮлик +3574 -1 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
Mmdms +1196 +37 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
Mmdms +1196 +37 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +4
+1
OченьBезучая +280 -49 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Классика +3608 -1 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
Винга +274 -46 спокойной ночи» +4
+3
Д@ШуткА +2023 -55 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
VikkI_boom +606 +1 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
KissЮлик +3574 -1 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
Шмидт +3422 +5 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Mmdms +1196 +37 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Шмидт +3422 +5 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
I am +2303 -1 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Шмидт +3422 +5 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
Классика +3608 -1 заканчивается учебный год» +5
+20
KissЮлик +3574 -1 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Аленька26 +4132 +1 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
ЯРыба@ +1179 +38 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Классика +3608 -1 работы пока что много.» +5
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
Аленька26 +4132 +1 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Olgadobro +292 -53 16.05.2024» +12
+5
Прометей +1592 +47 16.05.2024» +1
Аленька26 +4132 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Прометей +1592 +47 16.05.2024» +1
ЯНА без +985 +49 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5
Аленька26 +4132 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Шмидт +3422 +5 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Классика +3608 -1 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Миссис Дарси +2280 +2 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Миссис Дарси +2280 +2 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3465 -54 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Классика +3608 -1 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Olgadobro +292 -53 15.05.2024» +8
+5
Прометей +1592 +47 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
ЯРыба@ +1179 +38 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Винга +274 -46 генеральная уборка моим чистим убираем» +8
+3
oxyd +153 +37 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Прометей +1592 +47 16.05.2024» +1
Классика +3608 -1 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
вы любите трещать по телефону? » 24
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»