КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 24.03.23 ДОБРОГО УТРА ПЯТНИЦЫ МОИ ДОРОГИЕ ДЕВЧОНОЧКИ!ПРОСНУЛАС В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ,ВО-ПЕРВЫХ ВЫСПАЛАСЬ,НАКОНЕЦ-ТО ЕСТЬ ОТВЕСИК В 300 ГРАММОВ!ПОШЛА ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ И ПИТЬ КОФЕ!    +1
описание   +1
Доброго утра пятницы мои дорогие девчоночки!Прос в хорошем настроении,во-п выспалась,након есть отвесик в 300 граммов!Пошла делать зарядку и пить кофе!
рацион   
молоко 3.2%- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Кофе с молоком что-то захотелось,не со сливками.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   
вес: 83.90 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 21.8 кг
вода: 31.18 кг 		грудь: 96.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 92.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 20 мин Без зарядки ну никак не проснуться.
сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: Другие 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.3, месяц: -1.6, итог: -55.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +25
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +40 +1 завтрак будет вкусный.» +6
+15
Классика +236 +1 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33
OLIVOCHKA))) +64 +3 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6
Эйва Шекер +150 -2 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2
Эйва Шекер +150 -2 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1
Аленька26 +112 +1 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13
OLIVOCHKA))) +64 +3 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17
SSS112 +186 +1 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18
Классика +236 +1 я реально довольна!» +10
+32
I am сейчас на сайте +149 +2 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6
Шмидт +215 +1 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18
юка1986 31.05.2024» +1
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +5
+7
Эйва Шекер +150 -2 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2
Классика +236 +1 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39
Olgadobro +30 -1 31.05.2024» +5
+9
KissЮлик +256 -3 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14
KissЮлик +256 -3 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15
OLIVOCHKA))) +64 +3 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
Д@ШуткА +204 +3 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1
Классика +236 +1 вот такой у меня букет получился» +6
+33
Ш@хиризада +26 +1 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21
LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
новая_я_) +74 -8 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12
Д@ШуткА +204 +3 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1
Д@ШуткА +204 +3 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1
Эйва Шекер +150 -2 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2
KissЮлик +256 -3 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17
Аленька26 +112 +1 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26
KissЮлик +256 -3 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14
Прометей +23 +1 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1
Ринуся +48 -1 успешные прогулки» +13
+5
Ринуся +48 -1 80 шагов» +5
+8
Шмидт +215 +1 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16
Эйва Шекер +150 -2 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2
Mmdms +61 -1 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5
Классика +236 +1 деловая при деловая)» +3
+26
Д@ШуткА +204 +3 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26
Аленька26 +112 +1 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42
KissЮлик +256 -3 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16
Тили +55 -2 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10
Шмидт +215 +1 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
Olgadobro +30 -1 30.05.2024» +11
+6
Mmdms +61 -1 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +6
+7
Аленька26 +112 +1 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23
Винга +26 +1 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
Д@ШуткА +204 +3 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1
Шмидт +215 +1 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20
Планет@ +34 -3 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
как ваша погода? » 18
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»