КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 21.03.23 ВЕЛОТРЕНАЖЕР ПОЛУЧИЛСЯ 50 МИНУТ СЕГОДНЯ СОЖГЛА 600 КАЛОРИЙ ОЧЕНЬ НЕ ПЛОХО С УЧЕТОМ ТОГО ЧТО Я НА РАЗГРУЗКЕ,ЗАВТРА БУДЕТ ОТЛИЧНЫЙ ОТВЕСИК,Я ЭТО ЧУВСТВУЮ!    +2
описание   +1
Велотренажер получился 50 минут сегодня сожгла 600 калорий очень не плохо с учетом того что я на разгрузке,завтр будет отличный отвесик,я это чувствую!
рацион   
куриные бедра без кожи отварные- 100.00 гр перекус-бедро куриное!
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 84.40 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 22.3 кг
вода: 31.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 92.00 см.
-: велотренажер (высокая активность) - 50 мин велотренажер аж 50 минут крутила-устала очень!
сожгла: 767 ккал., сожгла за счет жиров: 377 ккал. (41 гр.)
процедуры   
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: -1.5, итог: -53.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +21
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 75.70%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5411 -16 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
piyavkaE +533 -17 24.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Стройная +1561 -16 24.04.2024 среда» +2
+5
Ш@хиризада +200 -20 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Миссис Дарси +3290 +2 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Стройная +1561 -16 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +533 -17 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +533 -17 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4921 -20 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Olgadobro +381 -16 24.04.2024» +5
+6
Стройная +1561 -16 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 -16 24.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6021 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Соня 89 +1422 -17 24.04.2024» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6021 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Прометей +2239 +5 24.04.2024 белки мяса» +1
Маво4ка сейчас на сайте +1008 -1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Mmdms +1726 -17 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Mirlona +388 -2 24.04.2024» +3
+1
новая_я_) сейчас на сайте +1503 +1 с новым днем» +13
+12
Стройная +1561 -16 23.04.2024 вторник» +1
+5
ЯРыба@ +1673 -1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Соня 89 +1422 -17 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2239 +5 1,5 килограма любых фруктов» +1
Д@ШуткА +3307 +71 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
KissЮлик +4921 -20 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Аленька26 сейчас на сайте +6021 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
KissЮлик +4921 -20 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Соня 89 +1422 -17 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 -16 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +533 -17 24.04.2024» +4
+4
Тили +797 +7 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
KissЮлик +4921 -20 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Соня 89 +1422 -17 24.04.2024» +1
+2
Классика +5227 -2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Миссис Дарси +3290 +2 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6021 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Тили +797 +7 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Шмидт сейчас на сайте +4762 -2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
ЯРыба@ +1673 -1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
piyavkaE +533 -17 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1422 -17 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Классика +5227 -2 я сегодня очень устала» +1
Миссис Дарси +3290 +2 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото оцените фото! » 20
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
как влюбить в себя мужчину? » 12
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»