вес 86.2 кг сожгла 93 к баллы 3757 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Появилась глобальная цель, которую надо осуществить. Это не связано с похудением. Я перестала себя мучить по этому поводу. Не худеется и нечего себя насиловать. Придёт время и само собой начнётся процесс сброса веса. Пока даже голову не заморачиваю этим. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
Миссис Дарси +1973 +1 | вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» |
+1 |
Аленька26 +5577 +1 | раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» |
+13 +11 |
KissЮлик +4843 +23 | сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» |
+4 +5 |
Birdie@ +60 +29 | 14,40» |
+12 +3 |
Классика +3255 -83 | в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» |
+8 +18 |
Тили +939 -1 | 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» |
+15 +5 |
Классика +3255 -83 | я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» |
+1 |
Д@ШуткА +1868 +22 | кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» |
+1 |
Svetlanкa +5726 | привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» |
+5 +8 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» |
+8 +9 |
I am +1917 -1 | на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» |
+3 +5 |
ЯРыба@ +1629 -1 | доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» |
+11 +7 |
SSS112 +3757 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
OченьBезучая +703 -1 | замариновала шашлыка в трёх маринадах.» |
+4 |
Аленька26 +5577 +1 | нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» |
+13 +6 |
Эйва Шекер +1960 -68 | у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» |
+1 |
KissЮлик +4843 +23 | всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» |
+4 +5 |
Миссис Дарси +1973 +1 | спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» |
+1 |
I am +1917 -1 | впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» |
+1 |
Mmdms +1667 +23 | гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» |
+18 +5 |
SSS112 +3757 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +2491 -68 | 14.06.2024дневник номер 1» |
+11 +25 |
KissЮлик +4843 +23 | всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» |
+3 +5 |
Аленька26 +5577 +1 | доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» |
+11 +6 |
Лисёночек 68 +1307 +1 | всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» |
+17 +5 |
Классика +3255 -83 | жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» |
+3 +6 |
Шмидт +4356 +29 | вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» |
+6 +9 |
OченьBезучая +703 -1 | день как день - невесёлые мысли вслух.» |
+11 +3 |
KissЮлик +4843 +23 | вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» |
+3 +5 |
Аленька26 +5577 +1 | сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» |
+17 +9 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» |
+8 +12 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» |
+5 +7 |
Ш@хиризада +1267 +29 | добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» |
+4 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» |
+4 +7 |
Классика +3255 -83 | сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» |
+8 +18 |
Ш@хиризада +1267 +29 | добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» |
+10 +8 |
Эйва Шекер +1960 -68 | заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» |
+1 |
liliya26 +1517 +3 | всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» |
+6 |
Эйва Шекер +1960 -68 | употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1513 -1 | всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» |
+14 +11 |
Шмидт +4356 +29 | сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» |
+8 +5 |
Mmdms +1667 +23 | ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» |
+11 +3 |
Шмидт +4356 +29 | мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» |
+12 +8 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» |
+14 +13 |
Шмидт +4356 +29 | сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» |
+7 +8 |
Классика +3255 -83 | неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» |
+8 +30 |
SSS112 +3757 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» |
+1 |
Шмидт +4356 +29 | ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» |
+7 +19 |
SSS112 +3757 -1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» |
+1 |
KissЮлик +4843 +23 | не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» |
+4 +5 |
Глаша64 +443 -1 | 21.06.2024 вишня-компот» |
+16 +9 |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 15 | |
какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » | 25 | |
собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » | 43 | |
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » | 11 | |
как вам платье? куда бы носили? » | 49 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 23 | |
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » | 11 | |
вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » | 18 | |
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » | 12 | |
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 16 | |
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » | 16 | |
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » | 65 | |
носили такой вырез? мне видится дико неудобным » | 34 | |
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » | 1 | |
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » | 121 | |
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » | 43 | |
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » | 23 | |
от чего вырастают полипы в шейке матки? » | 7 | |
как регируете на хамство? » | 79 | |
расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » | 7 | |
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » | 42 | |
у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » | 86 | |
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » | 35 | |
вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » | 26 | |
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 31 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 33 | |
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » | 29 | |
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » | 14 | |
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » | 41 | |
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » | 54 | |
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » | 1 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » | 16 | |
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » | 34 | |
какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » | 69 | |
помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » | 44 | |
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » | 46 | |
как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » | 23 | |
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » | 77 | |
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » | 41 | |
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » | 71 | |
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » | 20 | |
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » | 84 | |
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » | 61 | |
почему постоянно выпадает бан за спам? » | 38 | |
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » | 58 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 60 | |
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » | 11 | |
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » | 48 | |
мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » | 42 | |
зубы выглядят достаточно белыми? » | 72 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 18 | |
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » | 14 | |
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » | 9 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 26 | |
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » | 12 | |
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » | 18 | |
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » | 35 | |
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » | 52 | |
пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » | 32 | |
носить или выбросить такой сарафан? » | 40 | |
схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » | 25 | |
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » | 32 | |
нажрала огромный живот пельменями! что делать? » | 58 | |
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » | 28 | |
сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » | 52 | |
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » | 10 | |
как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » | 70 | |
найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » | 24 | |
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » | 75 | |
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » | 18 | |
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 13 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 45 | |
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » | 20 | |
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » | 32 | |
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » | 12 | |
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » | 15 | |
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » | 8 | |
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » | 35 | |
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » | 10 | |
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » | 25 | |
как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » | 39 | |
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » | 26 | |
просто хочу поделиться фото тут! » | 21 | |
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » | 12 | |
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » | 29 | |
у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » | 38 | |
как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » | 19 | |
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » | 23 | |
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » | 7 | |
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » | 22 | |
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » | 32 | |
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » | 72 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 67 | |
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » | 28 | |
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? » | ||
шоппинг! я честно не хотела, так получилось » | 20 | |
это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » | 47 | |
что можете выделить в себе, что вам нравится? » | 29 | |
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » | 73 |
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я худею только ради мужчин!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!
- все диеты»
- ты плывешь по течению или любишь поучать других?»
- ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- твой мужчина тебя любит или не испытывает к тебе романтических чувств?»
- ты слишком требовательна к себе или наслаждаешься жизнью на полную катушку?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |