вход
худеем вместе
хочу вес» SSS112 писал(а): Хорошо, что на марафоне комфортно |
| вес 77 кг | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Что-то я погорячилась и обозвала свой марафон жестким :)) Назову его приятной сушкой. Папа вчера довел до слез, через 5 минут извинился, но зачем мне эти извинения, у меня давление подскочило, морозило от нервов, до сих пор спать хочу от успокаивающих. вес без изменений, забыла утром сделать замеры, попробую в обед. Утро было суматошным, встала с трудом, а надо кушать готовить, да еще в промышленных масштабах, я так не привыкла. Тушила курицу с капустой, получилось вкусно. В процессе приготовления вес еды уменьшился, как считать теперь не знаю. Сегодня 4 раза курица с капустой, вечером сделаю яйцо с брокколи. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 | ||||||
|
начало
- вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы
- старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее
- сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали?
- о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали
- родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что
вход| hg8f5r2tcacr | 15.06.2024» |
 +4 +2 |
Ш@хиризада
+604  +56
|
доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился»
|
+7+10   |
OLIVOCHKA)))
+744 +46
|
я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро»
|
+40+22 |
| Svetlanкa
+3264
|
привет всем!
вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол»
|
+16+8 |
| 13th Month | комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» |
+4+2 |
liliya26
+882  -1
|
всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» |
+3 |
Прометей
+875 -44
|
15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» |
+4+10 |
Шмидт
+2594 -1
|
сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться»
|
+7+9 |
| KissЮлик
+2967 -44
|
ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам»
|
+12+4 |
| Svetlanкa
+3264
|
привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в»
|
+31+11 |
Mirlona
+169 +6
|
16.06.2024» |
+2 |
| Шмидт
+2594 -1
|
история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем»
|
+8+9 |
Olgadobro
+314 +2
|
15.06.2024» |
+4+6 |
| Шмидт
+2594 -1
|
сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+2230 -44
|
14.06.2024дневник номер 1»
|
+9+25 |
| Аленька26
+3047 -1
|
привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» |
+2+4 |
| OLIVOCHKA)))
+744 +46
|
всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят»
|
+19+13 |
| Ш@хиризада
+604 +56
|
15.06.2024»
|
+9+6 |
| Шмидт
+2594 -1
|
как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова»
|
+13+18 |
| Svetlanкa
+3264
|
привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается»
|
+13+9 |
| KissЮлик
+2967 -44
|
только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо»
|
+15+4 |
Birdie@
+37 +56
|
12.90» |
+2+3 |
| Винга
+283 +46
|
5 день б/с»
|
+8+3 |
| liliya26
+882 -1
|
всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» |
+1 |
| Винга
+283 +46
|
сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня»
|
+6+7 |
Ринуся
+420 +1
|
всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» |
+2+5 |
| OLIVOCHKA)))
+744 +46
|
живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-»
|
+23+19 |
| ЯРыба@
+962 +46
|
девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное»
|
+24+13 |
| Соня 89
+751 +46
|
15.06.2024» |
+3+5 |
| KissЮлик
+2967 -44
|
всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» |
+3+10 |
| Соня 89
+751 +46
|
15.06.2024» |
+2+2 |
| Соня 89
+751 +46
|
15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» |
+1+6 |
| I am
+1413 -2
|
вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» |
+2 |
| Д@ШуткА
+1259 -2
|
1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» |
+2+3 |
| Ш@хиризада
+604 +56
|
добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» |
+2+5 |
| Шмидт
+2594 -1
|
сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе»
|
+7+14 |
| OченьBезучая
+405 +1
|
как провести хороший день.» |
+5+11 |
| Соня 89
+751 +46
|
15.06.2024» |
+1+2 |
| Солнышко57
|
16.06.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+3264
|
привет всем!
вот не выспалась
проспала 10 с лишним часов и еще спала»
|
+8+11 |
| Аленька26
+3047 -1
|
доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,»
|
+14+27 |
| Соня 89
+751 +46
|
15.06.2024» |
+1+2 |
| Тили
+558 +90
|
15 июня, субота. (4:31)»
|
+5+2 |
| Sweety Pie | диагноз-депресия?» |
+2+3 |
| OLIVOCHKA)))
+744 +46
|
дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» |
+3+6 |
| OLIVOCHKA)))
+744 +46
|
как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» |
+5+6 |
| Ш@хиризада
+604 +56
|
не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно»
|
+7+6 |
| Шмидт
+2594 -1
|
я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.»
|
+10+11 |
| новая_я_)
+766 -1
|
пол июня пролетело»
|
+13+8 |
| Svetlanкa
+3264
|
привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня»
|
+9+7 |
| Birdie@
+37 +56
|
14,40» |
+3+3 |
 |
стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » | 60 |
|
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » | 8 |
|
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 20 |
|
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » | 21 |
|
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » | 18 |
|
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » | 15 |
|
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » | 17 |
|
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » | 1 |
|
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » | 8 |
|
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » | 16 |
|
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » | 9 |
|
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » | 55 |
|
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » | 70 |
|
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » | 50 |
|
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » | 29 |
|
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » | 8 |
|
а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » | 62 |
|
почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » | 176 |
|
помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » | 77 |
|
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » | 11 |
|
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » | 11 |
|
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 19 |
|
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » | 29 |
|
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » | 35 |
|
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » | 39 |
|
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 55 |
|
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 18 |
|
что смотрели из этого? понравилось? » | 25 |
|
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » | 14 |
|
поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » | 24 |
|
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » | 35 |
|
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » | 38 |
|
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » | 14 |
|
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » | 39 |
|
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » | 8 |
|
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » | 16 |
|
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » | 6 |
|
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » | 5 |
|
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » | 30 |
|
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » | 41 |
|
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » | 20 |
|
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » | 35 |
|
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » | 37 |
|
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 28 |
|
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » | 11 |
|
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » | 33 |
|
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » | 23 |
|
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 91 |
|
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » | 57 |
|
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 26 |
|
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » | 70 |
|
следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » | 48 |
|
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » | 28 |
|
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » | 48 |
|
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » | 49 |
|
это красивая грудь? как считаете? » | 37 |
|
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 72 |
|
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » | 13 |
|
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » | 24 |
|
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » | 30 |
|
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » | 3 |
|
моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » | 21 |
|
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » | 28 |
|
выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » | 51 |
|
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 135 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 97 |
|
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 21 |
|
купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » | 43 |
|
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » | 19 |
|
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » | 12 |
|
вам нравится такая длина и форма ногтей? » | 26 |
|
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » | 29 |
|
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » | 6 |
|
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » | 22 |
|
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » | 7 |
|
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » | 37 |
|
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » | 17 |
|
какое соотношение талия/бедра нравятся? » | 26 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 |
|
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » | 17 |
|
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 28 |
|
вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » | 36 |
|
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » | 78 |
|
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » | 25 |
|
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » | 7 |
|
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » | 23 |
|
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » | 41 |
|
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » | 97 |
|
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 50 |
|
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » | 65 |
|
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » | 38 |
|
кто самая красивая девушка на сайте? » | 72 |
|
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 93 |
|
какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » | 29 |
|
дайте честную оценку фигуре! » | 36 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 76 |
|
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » | 73 |
|
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » | 46 |
|
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » | 16 |
|
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 5 |
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- все диеты»
- с зубами у вас не всё в порядке? ждёт ли вас стоматолог?»
- ты умеешь планировать свой день или любишь полентяйничать?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть жизненные неудачи или все видишь в черном цвете?»
- ты наслаждаешься отношениями или зреет недовольство?»
- ты делаешь первый шаг в отношениях или подобное не приходит в голову?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |