КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Жиротучка 15.05.22 КАКОЙ ЖЕ ТЯЖЕЛЫЙ    +3
описание   +1
Какой же тяжелый труд/уход за домом своей души. Убираться в квартире на много легче.
рацион   +1
завтрак: кофе без сахара- 400.00 гр, банан- 228.00 гр, Йогурт Epica Вишня и черешня, 4,- 130.00 гр,
обед: Отруби овсяные НА ЗДОРОВЬЕ- 43.00 гр, банан- 101.00 гр, Спаржа по-корейски- 180.00 гр, кофе без сахара- 400.00 гр, Сочни с творожной начинкой- 120.00 гр,
перекус: морковь- 25.00 гр, груша- 90.00 гр, Фасоль печеная по-деревенски- 91.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 71%»
спорт   +2
вес: 82.70 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 26
жир: 15.2 кг
вода: 31.25 кг
 хочу вес»
утро: зарядка - 8 мин
сожгла: 24 ккал., сожгла за счет жиров: 12 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +18
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4413 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
ЯРыба@ +1258 +1 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
ЯРыба@ +1258 +1 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +1 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Стройная +1366 +1 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +2
+7
Аленька26 +4413 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Аленька26 +4413 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +1 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
ЯРыба@ +1258 +1 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Birdie@ +41 +1 na rabotu» +3
+2
Аленька26 +4413 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Д@ШуткА +2116 +1 двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Совушка ДВ +4170 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Совушка ДВ +4170 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +1 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+6
ЯРыба@ +1258 +1 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +20
+14
Совушка ДВ +4170 +1 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Эйва Шекер +2629 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Совушка ДВ +4170 +1 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Аленька26 +4413 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Аленька26 +4413 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Классика +3956 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Аленька26 +4413 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Прометей +1719 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +2
+1
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+3
KissЮлик +3842 +2 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Аленька26 +4413 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +1 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Классика +3956 очень крупная клубника.» +8
+13
Хотюшка +438 -1 отличной всем суботы» +3
+5
Ш@хиризада +270 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Аленька26 +4413 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Аленька26 +4413 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
ЯРыба@ +1258 +1 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Birdie@ +41 +1 nawinayu vse s nawala» +5
+2
Аленька26 +4413 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +1 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Аленька26 +4413 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
BuketSireni +492 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +14
+12
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +16
+14
Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Классика +3956 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+14
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ +4170 +1 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +1 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
OченьBезучая +283 +1 воскресенье.» +3
+3
Винга +281 +1 20.05.2024» +3
+1

топ темы       »»       новые темы»
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 7
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 36
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 8
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 14
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 46
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 23
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 87
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 12
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 75
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 16
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 31
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 18
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
какая ваша любимая песня? » 9
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 12
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 32
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 22
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 3
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 10
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 22
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 21
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 33
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 48
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 33
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 29
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 13
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 57
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 6
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 47
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 31
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 14
могут ли худые люди сильно располнеть? вы таких встречали? » 2
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 16
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 90
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 31
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 24
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 43
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1142
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 7
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 18
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 37
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 20
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 8
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 23
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 33
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 29
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 45
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 10
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»