КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 25.01.22 УТРОМ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПОЛУЧШЕ    +3
описание   +3
Вчера в течение дня температура небольшая 37 держалась и озноб присутствовал. Ужинать не хотелось ,но пошла чтобы не было сюрпризов потом в 10-11 ночи. Сейчас пока нормально ,посмотрю ,что дальше будет.
рацион   +3
ваниль- 3.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 3.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, вода- 300.00 гр Пока пью зелёный чай и всё
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 62.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.6 кг
вода: 19.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
день: кардио - 5 мин, зарядка - 5 мин, калланетик - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин День будет не особо активный
сожгла: 193 ккал., сожгла за счет жиров: 32 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
день: ароматерапия 55 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +14
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5577 +1 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
liliya26 +1517 +1 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Birdie@ +60 -20 14,40» +12
+3
Шмидт +4356 +1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Эйва Шекер +1960 -15 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
I am +1917 -1 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
Шмидт +4356 +1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Эйва Шекер +1960 -15 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
Классика +3255 -20 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
KissЮлик +4843 -14 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Миссис Дарси +1973 +1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Классика +3255 -20 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
KissЮлик +4843 -14 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Шмидт +4356 +1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6
KissЮлик +4843 -14 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
KissЮлик +4843 -14 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
SSS112 +3757 -1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Ш@хиризада +1267 +92 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Тили +939 -1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
Шмидт +4356 +1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Классика +3255 -20 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Аленька26 +5577 +1 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Ш@хиризада +1267 +92 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Mmdms +1667 -14 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Совушка ДВ +2491 -15 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
KissЮлик +4843 -14 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
OLIVOCHKA))) +1513 +92 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
Mmdms +1667 -14 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
I am +1917 -1 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Аленька26 +5577 +1 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
Классика +3255 -20 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Svetlanкa +5726 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Глаша64 +443 -1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Миссис Дарси +1973 +1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
SSS112 +3757 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Шмидт +4356 +1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Классика +3255 -20 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Эйва Шекер +1960 -15 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Д@ШуткА сейчас на сайте +1868 -15 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1

топ темы       »»       новые темы»
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 49
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 61
юмор - это важно? стали бы встречаться с парнем, который не смешно бы шутил? » 31
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 22
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 39
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 54
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 53
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 30
почему, когда не хочешь отношений, мужчины начинают активничать, ухаживать, уговаривать встречаться? » 2
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 26
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 23
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 45
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
у мужа свой бизнес, но при этом живут в однушке, ездит на маршрутке, ни на какие процедуры не ходит » 33
родители говорят, что он должен идти и работать на даче наравне с ними, запретили приезжать с ним вместе » 67
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » 40
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 28
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 21
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 19
кто-нибудь слышал про филлер скульптра, на полимолочке? какие результаты? » 2
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 29
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 25
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 25
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 2
тема содержит фото срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » 32
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 17
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1650
на какие подарки нужно разводить мужчину? квартира есть, шубы есть, ювелирка? » 67
тема содержит фото вот и всё. первый этап пройден. » 92
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 32
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 71
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 31
тема содержит фото сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » 22
верите что есть такие люди? тяжёлая энергетика негативно воздействие на окружающих сглаз » 17
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » 6
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 26
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 130
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » 18
устала под себя подгонять одежду! девушки маленького роста 150-160 см, где одеваетесь? » 12
в 31 год влюбилась в 21-летнего! он будто отстранённее стал. не пишет чтобы я приехала или что сам приедет » 15
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 13
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 8
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 16
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
есть ветеринары на форуме? » 9
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 38
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » 7
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 13
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 19
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 10
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » 32
где и как найти молодого человека? » 14
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 56
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 85
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 14
как идёт приём у психолога? и сколько по времени длится? » 12
принесло ли вам счастье то, что вы завели собаку? » 27
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 7
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
тема содержит фото как вам образ? иду погулять со своим. как платье, макияж, причёска, сочетание с туфлями и сумкой? » 37
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 26
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 29
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 25
кто-нибудь пользуется косметикой vivienne sabo? вообще кто-нибудь про неё что-нибудь знает? чем отличается » 42
тема содержит фото это кривая спина? » 20
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 20
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » 5
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 25
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 7
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 20
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » 14
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 10
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 5
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»