КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 23.01.22 СЕГОДНЯ ВОСКРЕСЕНЬЕ, В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ПУСТО, ТАК ЧТО СЕГОДНЯ ГОТОВЛЮ ВСЕМ, А ЗАВТРА ТОЛЬКО СЕБЕ СУПЧИК СВАРЮ А МОИ ДОЕДАТЬ СЕГОДНЯШНЕЕ БУДУТ. И ВСЕМ БУДЕТ ХОРОШО    +7
описание   +5
Сегодня воскресенье, в холодильнике пусто, так что сегодня готовлю всем, а завтра только себе супчик сварю А мои доедать сегодняшнее будут. И всем будет хорошо
рацион   +5
мармелад- 25.00 гр Похудение требует не только хорошего настроя и бережного отношения к себе, но и осознанности.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 91.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 33
жир: 33.7 кг
вода: 34.93 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 72 мин, мытье посуды - 12 мин, приготовление еды - 12 мин, набор текста на компьютере - 12 мин, массажист (кто делает) - 22 мин, уборка - 50 мин Недосып «Сон — лучшее лекарство» — гласит народная мудрость, а особенно это касается людей, страдающих полнотой. Согласно статистике каждая третья женщина тратит на сон менее положенных 8 часов. А ведь дефицит сна организм пытается восполнить через пищу и, как правило, через быстрые калории. Поэтому при недосыпе нас очень легко соблазнить чем-нибудь сладким или жирным.
сожгла: 407 ккал., сожгла за счет жиров: 43 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 12 мин. маска для лица 10 мин. другое 10 мин. крем для лица 2 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +82
голоса: +23

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 55.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1584 +24 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Совушка ДВ +5410 +18 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Совушка ДВ +5410 +18 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Маво4ка +1009 -1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Классика +5227 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Тили +767 -2 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Д@ШуткА +3307 +18 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Соня 89 +1422 +18 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1864 +24 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Классика +5227 -1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Эйва Шекер +3550 +18 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Mirlona +388 +1 2.04.2024» +5
+3
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Совушка ДВ +5410 +18 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Svetlanкa +5535 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Olgadobro +368 +19 23.04.2024» +4
+4
Соня 89 +1422 +18 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Классика +5227 -1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Mmdms +1727 -70 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Соня 89 +1422 +18 23.04.2024» +1
+3
Ш@хиризада +200 +1 солнечного денька» +6
+15
Совушка ДВ +5410 +18 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Соня 89 +1422 +18 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3550 +18 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Классика +5227 -1 очень ответственый день» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
I am +3353 +18 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
OLIVOCHKA))) +1864 +24 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
OLIVOCHKA))) +1864 +24 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Соня 89 +1422 +18 23.04.2024» +1
+1
Эйва Шекер +3550 +18 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Эйва Шекер +3550 +18 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
KissЮлик +4889 -87 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Стройная +1561 +19 23.04.2024» +1
BuketSireni +195 24.04.2024» +1
piyavkaE +533 -70 23.04.2024» +1
+3
Шмидт +4757 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Совушка ДВ +5410 +18 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Прометей +2195 +19 2.04.2024» +2
+1
Маво4ка +1009 -1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Д@ШуткА +3307 +18 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Классика +5227 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Алекс74 +193 -70 пахистахис и ксю» +5
Совушка ДВ +5410 +18 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Эйва Шекер +3550 +18 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Классика +5227 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Классика +5227 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
liliya26 +1515 +1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото как вам платье? » 22
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
тема содержит фото как вам костюм? » 12
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
кто вы по знаку зодиака? » 74
очень хотелось бы найти друзей » 6
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»